Walking

Am Sonntag, den 26.04.2015 wiederholte sich zum 41. Mal der Ickerner Volkslauf an dem der BTC (Baukauer Turnclub) als stärkster, teilnehmender Verein mit 37 lauf- und walkingbegeisterten Sportlern teilnahm und mit einem Pokal geehrt wurde. Trotz angekündigter Regenvorhersage blieb es bis auf einen kleinen Schauer trocken, so dass auf der 5 km Walking-/ und 10 km Laufstrecke der BTC bei den Platzierungen ganz weit vorne lag. Petra Störbrock siegte als schnellste BTC'lerin und wurde...

Krayer Team sehr erfolgreich Bedeckter Himmel und niedrige Temperaturen waren gute Startbedingen für die Teilnehmer. So konnten die Walker des TC Kray 1892 e.V. wieder hervorragende Platzierungen erkämpfen. 9 SportlerInnen gingen über 5 Kilometer an den Start. Nur Marlies Küntzer entschied sich für den 10er. 5 Kilometer Platz   1  für Dorothe Arhold in der Altersklasse W40 in 44:45 Platz   1  erreichte Christiane Brabender in der Altersklasse W45 in 34:52 Platz   3  belegte Katja...

9 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e. V. nahmen am 9. Escha Nordicday in Halver am 26.4.2015 teil. Es wurden die 7,0; 13 und 18 km Strecke angeboten, die entweder gewalkt oder in Nordic Walking zurück gelegt werden konnte. Super Einzelerfolge erzielten Gabriele Bartels (1. Platz in 18 km Walken) und Ferdinand Schubert (2. Platz in 7 km Nordic Walking). 18 km Walken 1. Platz Gabriele Bartels 2:22 Std. 8. Platz Werner Bartels 2:30 Std. 7 km Nordic Walking 2. Platz Ferdinand...

Zwei weitere zur LVN-Tour 2015 gehörende Läufe konnten die Walker des OTV in den letzten Tagen „abhaken“. In Kamp-Lintfort nahmen 16 Starter des Vereins teil an der 11. Walking Night. Der mit ca. 20.000 Lichtern ausgeleuchtete Weg führte von der Innenstadt aus durch das beleuchtete Stephanswäldchen um den Pappelsee hinauf zum Kloster Kamp und wieder zurück. Am Ostersamstag nahmen 11 OTVer teil am 13. Karl-Heinz-Hahn Walk in Düsseldorf. Hier waren sie äußerst erfolgreich. Marianne Pollak und...

Auch bei der Eröffnungsveranstaltung der Westfalenwalkserie in Herne war der Baukauer Turnclub (BTC) mit 21 Teilnehmern wieder mal stark vertreten. Bereits zum 10. Mal fand am 22.03.2015 die Veranstaltung rund um die Akademie mit veränderter Streckenführung und neuen Disziplinen statt. Bei Temperaturen um die 6 °C liefen die BTC'ler sich auf den unterschiedlichen Distanzen warm und mischten bei der anschließenden Treppchenbelegung ganz oben mit. So konnte Volker Birke über die Distanz von 21 km...

Zum zweiten Mal wird in diesem Jahr der Welterbelauf auf Zollverein gestartet. Wer teilnehmen will, hat ab sofort die Möglichkeit, sich dafür anzumelden, denn die entsprechende Funktion im Internet geht heute an den Start. Nach dem großen Erfolg mit fast 1.000 Startern und über 2.000 Gästen bei der Premierenveranstaltung im vergangenen Jahr geht am 12. September der „2. Welterbelauf Zollverein 2015“ über die Bühne. In der bewährten Kombination zwischen dem Leichtathletik-Team Stoppenberg als...

Wochenendkurs am 11./12.04.2015 Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B. Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen zu senken. Der TC Kray 1892 e.V. bietet am Wochenende, dem 11./12.04.2015 einen Nordic-Walking-Kurs an. Treffpunkt am Samstag, dem 11.04.2015 um 14:00 Uhr und am Sonntag, dem 12.04.2015 um...

Am 22.3.2015 wurde die Westfalenwalkserie 2015 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. An dieser Veranstaltung nahmen insgesamt 403 Walker und Nordic Walker teil. Die Walkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten statt (Herne, Halver, Möhnesee und Ahlen). In Herne wurden die 5 km, 14 km und 21 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken führten von der Akademie Mont Cenis durch die Uhlenbruch-Parkanlage und den Voßnacken. 17 Distel-Walker nahmen in...

Sie berichten: „Erfolgreich haben wir drei Walker von Marathon Dinslaken die Winterlaufserie in Hilden am 22. Februar beendet und sind mit 4 Pokalen belohnt worden. Jedoch klappte die Siegerehrung an dem Tag leider nicht wie erwartet, da ein technisches Problem vorlag. Daher wurden die Auszeichnungen einige Tage später nachgeschickt. Thomas Elsing wurde gleich mit 2 Pokalen belohnt, für den 1. Platz in seiner AK und für den zweiten Platz in der Gesamtwertung. Anke Elsing bekam einen Pokal für...

Bereits zum 40. Mal lädt der VfL Fröndenberg zum Ruhrtallauf. Der Lauf aus der Hellweg-Serie wird als Kreismeisterschaften für den Kreis Iserlohn gewertet. Eingeladen sind auch Sportler aus der Partnerstadt Bruay. Die Bambinis eröffnen am Samstag, 14. März, 11.30 Uhr, die Veranstaltung. Die Vorbereitungen für den 40. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg am 14. März laufen auf Hochtouren. Start und Ziel ist wie immer am und im Stadion an der Graf Adolf-Straße in Fröndenberg. Die Bambinis starten um...

Helfer und Streckenposten des 10. Dinslakener Sparkassen City-Laufs sind bestens vorbereitet Eine Woche vor dem City-Lauf fand die Helfereinweisung durch den ausrichtenden Verein Marathon Dinslaken statt. Gemeinsam ging man den 2,5 Kilometer langen Rundkurs durch die schöne Altstadt ab, teilte den freiwilligen Helfern die Einsatzorte mit und erläuterte, worauf besonders geachtet werden muss. Das sonnige Wetter erhöhte die Vorfreude aller Beteiligten noch und lässt hoffen, dass auch der kommende...

Für alle, die mehr tun wollen für ihre Fitness und Gesundheit: Dann ist der Walking-/Nordic Walking-Sport genau das Richtige. Der Oberhausener Turnverein bietet ab dem 2. März neue Kurse an: immer montags und mittwochs jeweils von 10–11.30 Uhr und von 17.30 Uhr–19 Uhr. Hier werden Anfänger durch ausgebildete Instructoren und Übungsleiter zum Walken/Nordic-Walken geführt. Gerade in diesen Tagen erhielt der OTV die Urkunde des DLV, mit der dem „DLV Walking Treff“ des Vereins das bereits erworbene...

Wenn sich an der Akademie Mont-Cenis mehrere hundert, zu einem guten Teil mit Stöcken ausgestattete Menschen in Sportkleidung treffen, ist es wieder Zeit für den Walk in Herne. Zur zehnten Auflage warten die Veranstalter mit einigen Neuerungen auf. Manfred Gallwitz hat sein strahlendstes Lächeln aufgesetzt. „Der Walk in Herne ist die größte Veranstaltung seiner Art in NRW“, lässt er wissen. Gallwitz gehört zum Turnverein Börnig-Sodingen (TBS), der zum zehnten Mal die Walker und Nordic Walker...

Marathon Dinslakener Läufer und Walker unter den ersten Drei! Am vergangenen Sonntag fand zum 37. Mal der beliebte Martinslauf im Süden Düsseldorfs statt. Auf herbstlichen Wegen und bei sonnigem Wetter führte die Strecke um den Unterbacher See und durch den Eller Forst. 2000 Läufer und Walker fanden sich ein und wurden bestens von den Organisatoren des Laufes betreut. Die Streckenposten und Spaziergänger applaudierten den vorbei laufenden Sportlern, im Ziel gab es heißen Tee und Weckmänner....

Am kommenden Sonntag, dem 26.10.2014, veranstaltet der TV 1890 Mengede bereits zum dritten Mal seinen „Lauf in Mengede“. Spät im Jahr, denn der ursprünglich vorgesehene Juni-Termin für dieses auch überregional Beachtung findende Sportevent konnte wegen der enormen Waldschäden durch Sturmtief „Ela“ nicht gehalten werden. Dennoch beweist die Anzahl der Anmeldungen (bis zum Montag bereits 501) die Attraktivität der Veranstaltung. Gestartet wird über 5 bzw. 10 km, der Schülerlauf geht über 2...

Die Sommersaison der Walker-Wettbewerbe ist vorbei und mit dem Rheinwiesenlauf in Stürzelberg fand die diesjährige LVN-Tour ihren Abschluss. Mit 16 gemeldeten Startern und Starterinnen auf den 7,5 km- und 11 km-Strecken erreichte das Team des Oberhausener Turnvereins die höchste Teilnehmerzahl und konnte als Lohn dafür einen Präsentkorb mit nach Hause nehmen. Dabei blieb es nicht: Heribert Schupp erhielt zusätzlich einen Sonderpreis, da er an allen Veranstaltungen teilgenommen hat – und das mit...

Die Distel Walker beendeten die Westfalenwalkserien in diesem Jahr wieder mit beachtlichen Leistungen. Die 4 Walkveranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Körbecke (Möhnesee), Lünen-Brambauer und Ahlen statt. Jeder Walk erhielt einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigte. Gewertet wurden die erwalkten Punkte aller 4 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgte bei der Einzelwertung getrennt nach Kurz-, Mittel- und Langstrecke. Bei der...

Marathon Dinslakens Walker führend auf den 15 Kilometern um den Baldeneysee Am 11. Oktober starteten neun Powerwalker unseres Vereins in Essens Naherholungsgebiet. Der Walkingday wird regelmäßig von den besten Walkern der Region gebucht und so gab es harte Kämpfe um die vorderen Plätze. Fünf Walker konnten anschließend das Siegerpodest besteigen, davon vier sogar auf Position eins! Glücklich und zufrieden konnten einen Siegerpokal nach Hause tragen: Angelika Zacher, 1. AK W50 mit 1:43:43...

Bevor am morgigen Sonntag die Läufer zu Ihrem RWE-Marathon an den Start gehen , hatten heute die Walker und Nordic-Walker ihren großen Auftritt. Die Sportler erwischten einen Sahnetag. Sonne und Wolken wechselten sich ab, das Thermometer zeigte 18 Grad. Um 13:30 Uhr fiel der erste Startschuss. Ausrichter TUSEM Essen hatte wieder zwei Strecken im Angebot. Über 15 Kilometer musste eine ganze Seerunde zurückgelegt werden. Über 8,5 Kilometer gab es eine Pendelstrecke am Nordufer des Sees . Start...

Am Sonntag, den 28.9.2014 fand der letzte Walk der Westfalenwalkserie in Ahlen bei blauem Himmel statt. Er wurde erstmals von LG Ahlen und Rot Weiß Ahlen auf dem ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen ausgerichtet. Angeboten wurden jeweils in Walken und Nordic-Walking die 6 km-,11 km und 22 km Strecke. . An dieser Veranstaltung nahmen 204 Sportler teil. Die 6 km-Strecke ging vom ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen der Werse entlang und anschließend um die Osthalde. Die 11 km-Strecke ging vom...

Trockenes Wetter und angenehme Temperaturen verwöhnte die Walker beim 9. Oberhausener Walking Day. Dieser wurde wieder vom Oberhausener Turnverein im Kaisergarten ausgerichtet. Die Einbindung dieser Veranstaltung in die LVN Walking Tour vor einigen Jahren machte sich positiv bemerkbar, was auch an der Anreiseentfernung der Teilnehmer zu erkennen war. Mit etlichen Nachmeldern standen somit knapp 200 Walker für die unterschiedlichen Distanzen 5,2 km, 7,5 km, 10 km, 15 km und 21 km an der...

Anke, Jörn und Thomas von Marathon Dinslaken engagieren sich beim Spendenlauf Am letzten Augustsonntag ging es rund um den Kemnader See, „eine wunderschöne, flache Strecke”, wie die Walker berichten. Es wurden verschiedene Streckenlängen angeboten, alles für einen guten Zweck getreu dem Slogan „Wir laufen für muskelkranke Kinder”. Und im Namen von Marathon Dinslaken waren sie gerne auf der zehn Kilometer langen Walkingstrecke dabei: Anke Elsing, die als dritte Frau mit einer Zeit von 1:14:08...

Trotz widriger Wetterbedingungen, Hagelschauer in der ersten Runde, waren die Preußen Walker sehr erfolgreich. Alle 6 gestarteten Walkingstaffeln kamen auf's Treppchen. Die schnellsten nach 2x 7,9km waren Günter und Herbert Pietsch, 1 Sekunde später überquerten Waldemar Gusko und Conny Hardt nach 1:55:38 Std. die Ziellinie. Unsere erste Frauenstaffel, mit Birgit Seebauer und Heike Mrozek, kam als drittes Team mit knapp über 2 Stunden glücklich ins Ziel.