Triathlon

Am Sonntag war der große Tag für die Nordtriathleten René Kriegel und Sascha Kowalski endlich gekommen. Der Tag, auf den beide Monate lang hintrainiert hatten. Am Sonntag war wieder Marathon um den Baldeneysee in Essen und beide waren in bestechender Form. Kriegel hatte die 3:00 Std.-Marke vor Augen und Kowalski wollte sogar versuchen, die 2:45 Std. zu knacken. Knapp 1500 Einzelstarter und Staffeln waren an der Linie, als um 10:00 Uhr die Startpistole das Feld in Gang setzte. Zu Beginn war es...

Wer sich innerhalb des Jahres bei einer der IRONMAN-Langdistanzen qualifiziert hatte, durfte am Sonntag bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Kailua Kona auf Hawaii antreten. Dieser Triathlon-Wettkampf besteht aus 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und abschließendem Marathon über 42,2 km und ist die Königsdisziplin des Triathlonsports. Wie immer hatten die Deutschen mehrere heiße Eisen im Feuer. Die heißesten waren der Olympiagewinner von 2008 über die Kurzdistanz (1,5/40/10), der gebürtige...

TC Kray-Läufer Peter Jamsek berichtet vom Halbmarathon Geplant war ein Test-Lauf für den Frankfurt Marathon im Oktober. Gesucht und in naher Umgebung gefunden. Mit 20 Minuten Anfahrweg, war der Wittener Halbmarathon dafür an diesem Wochenende erste Wahl. Mein Ziel war es, einfach mein geplantes Marathontempo für Frankfurt, 05:18 min. den Kilometer durchzulaufen. Die Location in Witten war sehr außergewöhnlich. Auf dem Betriebsgelände der Friedrich Lohmann GMBH - Guß, Walz- und Hammerwerke, war...

Die Triathlonvereinsmeisterschaft des ASV Duisburg wird jeweils bei einem normalen Triathlonwettkampf in der Nähe ausgerichtet. Diesmal hatt man sich den Duneklammer-Triathlon in Ratingen ausgesucht. Insgesamt 28 Teilnehmer stürzten sich in die Fluten, um kurz darauf aufs Rad zu wechseln und abschließend ein wenig durch die Gegend zu joggen. Vereinsmeister wurden Stefanie Loeb und Tobias Jazbec.

- Nordtriathleten sahnen bei Bertlicher Straßenläufen mächtg ab - "Einfach hingehen und mitmachen" ist die Devise der Bertlicher Straßenläufe in Gelsenkirchen. Hier kommt man noch ohne Anmeldung über's Internet aus. Ungewöhnlich in Zeiten, in denen sich Veranstalter die Teilnehmer zur Finanzierung frühzeitig sichern wollen. Das zwar kalte aber sonnige Wetter bescherte den Veranstaltern dennoch ganze 650 Starter, die über die Strecken von 5 Kilometer bis zur Marathondistanz starteten. Zwei...

Beim ersten CentrO-Lauf am vergangenen Sonntag waren mit Thorsten Kerkhoff, Markus Thiel und Alexander Erdt auch drei Nordtriathleten unter den Startern. Das Wetter war wechselhaft und kühl, der Platz der guten Hoffnung zwischen CenrtO und Busbahnhof entsprechend schlecht besucht. Zudem hatten hohe Startgebühren so einige Sportler sich gar nicht erst anmelden lassen. Zunächst gingen Thiel und Erdt auf die 5km. Mit den Ergebnissen auf der durch die Brückenanstiege anspruchsvollen Strecke waren...

Ausgeschlafen einen Lockerungslauf absolviert und schon einmal im Start- und Zielbereich umgeschaut. So macht man das, wenn man wie Nordtriathlet Sascha Kowalski an den westdeutschen Meisterschaft in Traben-Trarbach am vergangenen Sonntag teilnehmen darf. Es ging über die Halbmarathon-Distanz von 21,1 Kilometer. 16 Grad, bedeckt, kaum Wind, die gesamte Strecke asphaltiert - optimale Voraussetzungen für einen Rennen der Hochgeschwindigkeitsklasse. Keine Bruttozeit, hier ist alles netto....

Bei wechselnd starkem Nieselregen ging am Sonntag René Kriegel auf der Halbmarathon-Distanz an die Startlinie beim "Lauf um den Fühlinger See" in Köln. Ein weiterer Leistungstest für den Marathon am Baldeneysee in ein paar Wochen. Die Regattabahn wartete neben den üblichen kleinen Steigungen an den Brücken noch kurz vor Schluss mit einer Rampe und an diesem Tag mit spürbar starken Gegenwinden auf, so dass für keinen der Teilnehmer ein schnelles Rennen zu erwarten war. Nachdem er nach dem Start...

Letzte Woche Sonntag war Nordtriathlet Dominik Hänel beim Stadtwerke Cup in Bielefeld am Start und kam auf der hügeligen Strecke mit 1:01:00 ins Ziel. Der gebohrene Neusser hat eine harte Saison hinter sich. Gestartet mit über 125 Kilo ist er kaum 9 Monate später mit knapp 30 Kilo weniger nahezu nicht wiederzuerkennen. Das ist noch beeindruckender, wenn man bedenkt, dass er im Frühjahr wegen Gürtelrose im Gesicht fast zwei Monate ausfiel.

(von Thorsten Kerkhoff) Erster Triathlon Am Sonntag sollte es dann also soweit sein. Am Vortag schon die Startunterlagen abgeholt, konnte es also ganz entspannt in Richtung Angerbad Ratingen gehen. Recht entspannt wurde dann die Wechselzone eingerichtet, etwas rumprobiert, damit mein Rad - ein Mountainbike - auch ja stehen bleibt, um danach viel zu viel Zeit zu haben, noch richtig nervös zu werden. Wunderbar, alles Bestens also! Noch ein kleiner Plausch mit Alex und Jens und zack war die Zeit...

Mittwoch vergangener Woche wurde in Essen der Firmenlauf nachgeholt, der wegen des Pfingst-Unwetters im Juni nicht hatte ausgetragen werden können. Grade mal zwei Tage nach seinem guten fünften Platz in Bochum nutzte dies Nordtriathlet Sascha Kowalski, um in der Vorbereitung für den Baldeneysee-Marathon als 5,1km-Einheit für entsprechende Temposchärfe. Anhand des Teilnehmerfeldes war klar, dass dieses Rennen kein Bummelzug werden würde. Wie Bochum beginnt auch Essen mit einer langen Steigung,...

Nachdem Blaualgen im vergangenen Jahr das Schwimmen in der Xantener Südsee unmöglich gemacht hatten und der Nibelungen-Triathlon zu einem Duathlon (Laufen-Radfahren-Laufen) degradiert werden musste, hatten sich Stadt und Veranstalter professionelle Hilfe gesucht, um diesem Problem Herr zu werden. Mit Schallimpulsen wurden die lästigen Störenfriede über's Jahr bekämpft, so dass am vergangenen Sonntag der Wettkampf wie geplant stattfinden konnte. Wie jedes Jahr standen auch die Nordtriathleten...

Bei einigen Triathlon- oder Laufveranstaltungen in unserer Region waren auch wieder Mitglieder des OTV Endurance Team am Start. „Durch die Haard“ ging es für Markus Althoff, Thorsten Wagener und Christoph Schnabel in Hal-tern. Bei ca. 15 Grad, starkem Wind und Nieselregen ging es 20 Kilometer quer durch den Wald und das auf einer wahren Berg- und Talfahrt. Es galten ca. 200 Höhenmeter, über teils enge und verwurzelte Waldwege zu überwinden. Thorsten Wagener kam nach starken 1:30 Std. als...

Beim traditionellen Kölntriathlon am vergangenen Sonntag präsentierten sich die teilnehmenden Athleten des Tritus SV Neptun in teilweise bestechender Verfassung. Gleich mit 9 Aktiven war man am Start, allesamt als Teilnehmer der Staffelwertung in der Langdistanz (3,8 Km Schwimmen, 180 Km Rad, 42,2 Km Lauf). Bei insgesamt rund 20 Aktiven im Verein eine insgesamt höchst beeindruckende Startquote. Bei angenehmen äußeren Bedingungen gingen Patrizia Wahl, Dorothee Risse und Christoph Pehle als...

Sascha Kowalski ist es nicht gewohnt, auf 10 Kilometer Zeiten um die 39 Minuten zu laufen. Entsprechend war er ein bisschen enttäuscht, als genau das am Sonntag in Bochum beim GLS-Bank-Lauf eintrat. Die Strecke in Bochum beginnt mit anderthalb Kilometern stetiger Steigung. "Direkt am Anfang zieht's einem da direkt die Kraft aus den Beinen", so Kowalski, "da waren manche einfach besser drauf vorbereitet." So musste der Tackenberger schon gleich in den ersten Minuten drei Läufer ziehen lassen....

Was für ein Saisonfinale in Xanten am Niederrhein für das Herner Triathlon Team 11. Emotionen pur, Begeisterung an der Radstrecke und überschäumender Jubel im Ziel und bei der anschließenden Siegerehrung auf der höchsten Stufe des Podiums nach dem vierten Aufstieg in Serie. „Wir wollten nochmal einen raushauen“, sagte Maik Bernhardt. „Dass am Ende aber ein Einzelsieg, ein Teamsieg und als Zugabe sogar der 1. Platz in der Gesamttabelle als Regionalligameister steht, hat keiner vor der Saison...

Am Sonntag traten die Nordtriathleten beim Köln-Triathlon auf der Langdistanz als Staffel an. Das hieß 3,8 km Schwimmen im Fühlinger See für Sebastian Bauer, 180 km Radfahren im Kölner Umland für Florian Marbach und ein abschließender Marathon am Rhein für Kevin Pietschmann, der den verletzten Peter Borin ersetzte. Beim Schwimmen ging es vom Start weg hoch her. Bauer musste einiges an Tritten und Schlägen einstecken, bevor man ihn seinen Schwimmrythmus finden ließ. Die Lunge brannte, aber beim...

Der Bayer Triathlon kann sich normalerweise tausender treuer Zuschauer erfreuen. Am letzten Augustwochenende waren jedoch aufgrund von Gewittern in der Umgebung weniger Mitgereiste an den Strecken rund um den Elfrather See erschienen, um die 1.000 gemeldeten Athleten zu unterstützen. Bis auf einen Schauer blieb die Veranstaltung aber trocken, so dass es für die Teilnehmer ein nahezu optimaler Tag für den sportlichen Wettkampf zu Wasser, zu Rade und in den Laufschuhen wurde. Gleich fünf...

Am vergangenen Wochenende hat es Marc Gockel vom Tritus SV Neptun an den Twistesee in Hessen verschlagen, um dort sein Können auf der Kurzdistanz zu zeigen. Es mussten 1500 m geschwommen werden, anschließend galt es 42 km mit dem Rad zu fahren und abschließend erfolgte ein 10 km Lauf. Pünktlich zum Start begann es wie aus Eimern zu regnen, was für schwierige Bedingungen vor allem beim Radfahren sorgte. Gerade in den Kurven und Spitzkehren muss man schon sehr aufpassen um keinen Sturz zu...

Der letzte Ligastart in der Landesliga Süd mit 31 Mannschaften fand in Krefeld statt. Für Triathlon Mülheim (eine Startgemeinschaft von Marathon Mülheim und SV Siemens) gingen Thorsten Gollwitzer, Marco Kubitza, Lars Nier und Patrick Temmler an den Start, wobei die olympische Distanz (1500m Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen) bestritten wurde. Am frühen Morgen um 8:30 Uhr und bei fast herbstlichen Temperaturen fiel der Startschuss auf der Regattabahn des Elfrather Sees. Das Wetter...

Zur Feier seiner Eröffnung vor 100 Jahren war im Rahmen der Aktion "KanalLeben" am vergangenen Samstag der Rhein-Herne-Kanal vollständig für den Schiffsverkehr gesperrt. Von Duisburg bis Henrichenburg fanden vielerlei kulturelle und sportliche Aktionen statt. Auf den sieben Kanal-Kilometern in Oberhausen nutzten die Nordtriathleten dieses Event zu einer sportlichen Herausforderung: begleitet von den besten Wünschen der angereisten Zuschauer gingen die Triathleten auf der Stadtgrenze Dellwig um...

Grundsätzlich ist das Schwimmen im Rhein-Herne-Kanal verboten. Auch in den Sommermonaten wird es auf eigene Gefahr nur geduldet. Jedoch wird das Schwimmverbot vor und hinter Brücken sowie in Schleusenbereichen auch in dieser Zeit durchgesetzt. Zu groß sind die Gefahren, die von Schifffahrt und Schleusenbetrieb ausgehen. Nun wird aber "der Kanal" dieses Jahr 100 Jahre alt und das Festkomitee hat für Samstag, den 30. August den Kanal komplett für die Schifffahrt sperren lassen. Zum "KanalLeben"...

Die Triathlon-Regionalliga bleibt spannend bis zum Schluss. Denn die Entscheidung über den Aufstieg fäll erst beim letzten Rennen in Xanten. Und das Herner Triathlon Team ist mitten drin. Bei der vierten Saisonstation in Hückeswagen erreichte die Mannschaft den fünften Gesamtplatz. Dabei musste Herne auf den verletzten Sven Abbing verzichten. Für ihn kam erstmals Michael Gniffke zum Einsatz. Maik Bernhardt auf dem zweiten Platz Die beste Einzelleistung zeigte einmal mehr Maik Bernhardt. Er...