Triathlon

Am vergangenen Samstag startete in Duisburg der erste von drei Läufen der mit über 4.400 Teilnehmern größten Winterlaufserie Deutschlands. Bei trockenen Bedingungen und trotz Temperaturen unter dem Gefrierpunkt herrschte gute Stimmung sowohl bei den Läufern als auch bei den tausenden von Zuschauern, die zum Anfeuern an die Strecke gekommen waren. Für die Nordtriathleten gingen Patrick Kodjayan und Frank Wieschemann über die 10 Kilometer in der großen und Frank Wehran über die 5 Kilometer in der...

Mit weit über 1000 gemeldeten Läufern aus dutzenden von Nationen ist der 50km-Ultramarathon in Rodgau-Dudenhofen Deutschlands größter. Auch Christian Fastner stand am vergangenen Samstag an der Startlinie. Mit wegen der vorangegangenen Übernachtung in einer Turnhalle steifen Gliedern machte sich der Buschhausener bei 2 Grad auf die eisfreie Strecke, die in 10 5km-Runden zu absolvieren war. Mit stoischer Ruhe spulte Fastner die Runden herunter und kam nach 4:55:15 Std. als 46. in M45 und 239. im...

Die größte Winterlaufserie der Region startet in Duisburg zwar erst kommende Woche, die weitaus schnellere hatte ihren Auftakt aber bereits am vergangenen Sonntag in Hamm. Die schnelle und flache Strecke lässt hier die Läufer immer wieder mit Spitzenzeiten aufwarten. Allerdings trübte in diesem Jahr der liegen gebliebene Schnee die Erwartungen vor dem Rennen. Verhalten und vorsichtig gingen daher auch die beiden Nordtriathleten Sascha Kowalski und René Kriegel auf die ersten Kilometer....

Am Samstag trafen sich die Nordtriathleten im Kaisergarten zum JedermannRun, einem monatlich stattfindenden offenen Trainingslauf mit wechselndem Programm, an dem jeder teilnehmen kann. Dieses Mal ging es in immer schneller werdenden 1km-Runden um den Ententeich. Just zwei Stunden vor dem Start fiel dann der erste ernst zu nehmende Schnee dieses Jahres und verwandelte den Kaisergarten und mithin die Laufstrecke in eine wundervolle Winderlandschaft. Eine bessere Kulisse für den JedermannRun...

Kaum findet am vergangenen Sonntag in Pulheim der nächste Marathon statt, juckt es Sascha Kowalski auch schon in den Fingern. Nach seiner fantastischen Leistung am vorangegangenen Wochenende in Kevelaer, wo er diese Distanz aus dem Training heraus in etwas über 3 Stunden lief, begnügte sich der Nordtriathlet diesmal jedoch mit der Teilnahme an der Staffel - einmal 5 und einmal 10 Kilometer. Bei trockenem Wetter und erheblich weniger Wind als in Kevelaer verbesserte der Kowalski zunächst seine...

Das EnduranceTeam des Oberhausener Turnvereins von 1873 bietet im Vereinsheim am Kaisergarten seit Beginn des neuen Jahres einen Stammtisch (den Endu-Talk) für Ausdauersportler an. Hier haben die Sportler, ob Schwimmer, Radfahrer oder Läufer, egal ob auf der Spint- oder Ultrastrecke unterwegs, die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen. Auch interessante Vorträge werden auf dem Programm stehen. Fortan wird dieses Treffen jeden ersten Mittwoch im Monat um 19 Uhr stattfinden. Eingeladen...

Monatelang hatte sich Nordtriathlet Björn Esser auf den Marathon am gestrigen Sonntag in Kevelaer vorbereitet. Vor ein paar Wochen stellte sich mit Sascha Kowalski dann noch der schnellste Nordtriathlet auf dieser Distanz als Paceläufer zur Verfügung. Die Chancen stiegen für Esser damit erheblich, sein persönliches Ziel zu erreichen und die 3-Stunden-Marke zu knacken. Zudem ist die flache und vollständig asphaltierte 6km-Runde in Kevelaer für gute Zeiten bestens geeignet… wenn dieser Wind nicht...

Der Phoenix-See in Dortmund-Hörde ist ein künstlich angelegter See, der nach vier Jahren Bauzeit im Jahre 2010 geflutet wurde. Wunderschön angelegt ist er heute ein Naherholungsgebiet, das den Stadtteil Hörde immens aufgewertet hat. Die Schattenseite: noch weit in die 90er Jahre war die Luft dort so stark mit dem schwermetallhaltigen Staub eines damals dort ansässigen Stahlwerks belastet, dass dieser in den Boden einsickerte. Statt diesen Boden zu entsorgen, wurde er bei dem Projekt in den...

Zum Jahresabschluss nahmen vier Athleten des OTV Endurance Team an verschiedenen Silvesterläufen teil. Timo Schaffeld startete beim 37. Emder Silvesterlauf über 11,5 km. Begleitet von den Anfeuerungen der zahlreich erschienen Zuschauer lief der 19-Jährige ein tolles Rennen und erreichte das Ziel nach 40:46 min. auf dem vierten Gesamtplatz. Mit dieser beachtlichen Leistungssteigerung zum Jahresende sicherte er sich den Sieg in seiner Altersklasse. Ralf Vohwinkel startete mit ca. 500 anderen...

Nortriathlet Björn Esser, der als Lehrer in Herne immer wieder versucht, seine Grundschüler zur Beteiligung zumindest an lokalen Läufen zu bewegen, nimmt seit Jahren am Silvesterlauf in Herne teil. Diesmal hatte er gleich drei weitere Nordtriathleten im Gepäck: René Kriegel, Sascha Kowalski und Christian Fastner. Die Strecke führt durch den Herner Gysenbergpark und hält einige nicht einfach zu nehmende Steigungen für die Läufer parat. Der wegen Schneematsch tiefe Boden und der Nieselregen an...

Der einzige Grund, den Tag vor dem Jahreswechsel mit einem "y" zu schreiben, ist wohl der Vorname von Rocky- und Rambodarsteller Sylvester Stallone. Was den Ursprung also in einem gewöhnlichen Rechtschreibfehler haben dürfte, wie er im Netz zu Hauf zu finden ist, ist seit mittlerweile 27 Jahren ununterbrochene Tradition in einem Dörfchen bei Goch: der Sylvesterlauf in Pfalzdorf. Mit fast 3.000 Läufern und weit mehr Zuschauern an der Strecke und in den Vorgärten und Fenstern, die von den Läufern...

Der Silvesterlauf rund um die Zeche Zollverein in Essen ist ein toller Traditionslauf mit besonderem Charme vor herrlicher Ruhrgebietskulisse am Welterbe Zollverein. Zur heutigen Austragung gingen mit der Familie Kodjayan gleich drei Nordtriathleten über die 5.162m an den Start: Papa Patrick war in 2014 eine der Säulen im Liga-Team der Triathleten und krönte die guten Leistungen zum Abschluss seines Sportjahres mit dem Gewinn der Altersklasse M40 in 19:30 min. Die beiden großen von Patricks...

Bei der inoffiziellen Weltmeisterschaft der Triathleten auf der Insel Hawaii finishte Sabine Hempel vom ASV Duisburg in 12:21 Std. Sie benötigte für die Einzeldisziplinen Schwimmen ( 3,8 km ) 1:25 Std., Radfahren ( 180 km ) 6:36 Std. und Laufen (42,195 km ) 4:09 Std., hinzu kommen noch 11 Minuten Wechselzeit zwischen den Disziplinen. Sabine belegte damit den 59. Platz in ihrer Altersklasse und war insgesamt 341. Frau.

Am vergangenen Sonntag war in Raffelberg wieder Mülheimer Rennbahncross angesagt. Hier verläuft der Parcours über Sand- und Grünflächen, welche die Läufer stellenweise bis zum Knöchel einsinken lassen, und mündet in einer mit Strohballen bewehrten Zielpassage, die die Standfestigkeit der Akteure noch einmal einer harten Prüfung unterzieht. Anders als im letzten Jahr, blieb es am Wochenende bei 5 Grad trocken und der Boden aufgrund der mit wenig Niederschlag gesegneten vorangegangenen Tage...

Auch wenn Nikolaus erst Ende der Woche ist, fand am vergangenen 1. Adventsonntag bereits der Nikolauslauf am Buchenweg statt. Wieder waren hunderte Läufer und Walker auf den unterschiedlichen Strecken durch den Sterkrader Wald am Start. Das Wetter war trocken, aber wolkenverhangen und deftig kalt. Aber das kennen die Läufer hier fast nicht anders. Bei Sterkrade-Nord sind die Ausrichter zufrieden, wenn es nicht wie aus Kübeln schüttet oder schneit und die Laufstrecke nicht vereist ist. Aufgrund...

In den letzten beiden Wochen vertraten vier Sportler aus dem Endurance Team den OTV an drei Wettkampfplätzen rund um Oberhausen und über die Grenzen hinaus. Den Anfang machte Markus Gördes beim 30. Biegerparklauf in Duisburg. Die 10-Kilometer-Strecke nutze er als kleinen Test für den kommenden Nikolauslauf in Schmachtendorf. Bei leicht welliger Strecke und guten Wetterverhältnissen lief er nach 38:47 min. über die Ziellinie. Einen Tag später startete Robert Kempf beim Siebenhügellauf in...

Wie in den letzten beiden Jahren schon organisieren die Nordtriathleten auch dieses Jahr wieder den FunRun, ein den Winter über monatlich stattfindendes Training für alle, die Spaß am Laufen haben. Das Training ist kostenlos und steht jedes Mal unter einem anderen Thema, das dann auch den Inhalt des Trainings bestimmt. Das Training wird so gestaltet, dass sowohl gute Läufer als auch geübte Laufanfänger was davon haben. Im Vordergrund stehen die gemeinsame Unternehmung und der Spaß daran. Am...

Vergangenen Sonntag war Nordtriathlet Patrick Kodjayan bis nach Valencia gereist, um am dortigen Marathon teilzunehmen. Während Oberhausen bis zum Hals in regendicken Nebelschwaden steckte, startete der gebürtige Armenier dort bei sonnigen 20 Grad und kaum Wind. Kodjayan genoss den gewundenen Innenstadtparkur, an dem zehntausende Zuschauer die Läufer zu Höchstleistungen trieben. "Die Stimmung war wirklich der Hammer." Die Zielzeit hatte unter 3:30 Std. bleiben sollen. Um einen kleinen Puffer zu...

“Werde Teil des VIVAWEST Marathons und gewinne einen Startplatz”; mit diesen Worten begrüßt das OTV Endurance Team auf seiner Homepage Besucher der Seite. Am 17. Mai 2015 wird der 3. Vivawest Marathon durchs Revier stattfinden. Schon bei der zweiten Auflage in diesem Jahr starteten über 7.300 Sportler und bis heute sind für die kommende Veranstaltung bereits mehr als 1.000 Anmeldungen eingegangen. Ein echter Lauf durch den Pott: Start und Ziel ist in Gelsenkirchen, die Strecke führt vorbei an...

Bei strahlendem Sonnenschein standen Annika Vössing und Ralf Vohwinkel vom Endurance Team des OTV an der Startlinie zum Kettwiger Ruhr- und Altstadtlauf. Dem Duo stand auf dem 2,5 km langen Rundkurs zunächst bergab über Stock und Stein, dann entlang der Ruhr und abschließend bergauf über eine Kopfstein­passage zurück zum Ziel keine leichte Aufgabe bevor. Annika Vössing hatte sich für die 5-km-Distanz entschieden, lief von Beginn an ein hohes Tempo und übernahm bei den Frauen sofort die Führung,...

Ende Oktober ist Halloween-Zeit. Drei Mitglieder des Endurance Teams aus dem Oberhausener Turnverein ließen sich den Spaß nicht entgehen und nahmen teil an der vierten Auflage des Halloween Run im Landschaftspark Duisburg. Auf der gruseligen 10-km-Strecke erreichte Annika Vössing in 38:49 Minuten als erste Frau des Hauptlaufes das Ziel. Sie war nicht nur so schnell, weil etwa 900 Geister, Zombies und Monster hinter ihr her waren, sondern auch weil sie den Lauf als kleinen Formtest nutzte....

Vergangenen Sonntag war wieder Herbstwaldlauf an der Halde Haniel in Bottrop. Dass sie neben dem modernen Dreikampf auch in den Einzeldisziplinen stark sind, stellten dabei die Nordtriathleten mal wieder unter Beweis. Morgens um 9 Uhr schienen grade die ersten Sonnenstrahlen in den Lichthof der Zeche Haniel, da ging mit Christian Fastner ein erfahrener Langdistanzläufer für die Oberhausener auf die 50km Ultramarathon-Strecke. Als dann Björn Esser und Sebastian Bauer auf die 10km-Strecke gingen...

Die Mülheimer Triathleten von Triathlon Mülheim ( Koop aus Marathon Mülheim u. SV Siemens ) starteten erfolgreich beim 42. Bottroper Herbstwaldlauf. Kann man eine Laufveranstaltung empfehlen? Auf alle Fälle den Bottroper Herbstwaldlauf. Dieser wurde nun zum 42sten Mal ausgetragen, wozu auch ausnahmsweise eine Marathonstrecke im Angebot war. Ansonsten läuft man hier 6, 8, 10, 25 oder 50km durch ein wunderschönes weites Waldgebiet. Die Triathleten von SV Siemens und Marathon Mülheim hatten sich...

"2:45 ist anscheinend einfach noch nicht drin" Zwei Wochen nachdem er am Baldeneysee bei Kilometer 25 wegen Magenkrämpfen aussteigen musste, war Sascha Kowalski nach Frankfurt gereist, um beim dortigen Marathon die Saison zu einem positiveren Ende zu bringen. Wie so oft in dieser Saison war Kowalski das Wetter hold: 13 Grad, bewölkt, windstill und trocken - optimale Bedingungen. Da mussten die geplanten 2:45 Std. doch endlich drin sein ! Aus dem gedrängten ersten Startblock heraus lief es für...