Training

Beiträge zum Thema Training

Sport
fit werden mit Baby beim Ev. Bildungswerk | Foto: fitdankbaby

Fitnesskurs mit Baby
Neuer Fitdankbaby®-Kurs für Mütter in Wickede

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 08.11.2024 um 10:00 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Kind ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs...

  • Dortmund-Ost
  • 11.10.24
  • 1
Vereine + Ehrenamt
Foto: Sportpark Karnap e.V.
8 Bilder

5. Aktionstag des OutdoorFit für Kinder auch im Sportpark Karnap

In Kooperation mit dem Essener Sportbund e.V. veranstaltet der Sportpark Karnap e.V. von Mai bis September das OutdoorFit für Kinder im Emscherpark, auf der Anlage des Sportpark Karnap e.V. im Emscherpark. Der fünfte Aktionstag am 31. Mai ermöglichte es Kindern verschiedener Altersgruppen, unter der Anleitung der Übungsleiter des Sportpark Karnap e.V. an Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen teilzunehmen. Auch Basis-Sportübungen für die Sportarten Volleyball, Beachsoccer und auch...

  • Essen-Nord
  • 06.06.24
  • 1
Vereine + Ehrenamt
Foto: Sportpark Karnap e.V.
5 Bilder

OutdoorFit für Kinder auch im Sportpark Karnap

In Kooperation mit dem Essener Sportbund e.V. veranstaltet der Sportpark Karnap e.V. von Mai bis September das OutdoorFit für Kinder im Emscherpark, auf der Sportpark Karnap e.V. Anlage und der Skateranlage im Emscherpark. Gestartet hat das Projekt in Karnap am vergangenen Freitag, den 03.05.2024. Hier können sich Kinder bei einem Mix aus Ausdauer-, Kraft- Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, perfekt auspowern! Außerdem wird spielerisch die Körperbeherrschung geschult und das eigene...

  • Essen-Nord
  • 12.05.24
  • 1
SportAnzeige
Vonovia ermöglicht mit der Unterstützung des Projektes „Mädchen an den Ball“ kostenloses Fußballtraining für Mädchen in geschützter Atmosphäre in Bochum. | Foto: Vonovia / Groenveld

Kostenloses Training
Vonovia setzt sich für Mädchen und Spaß am Fußball ein

Kostenloses Fußballtraining für Mädchen in geschützter Atmosphäre – das geht bei den Angeboten von „Mädchen an den Ball“. Das Wohnungsunternehmen Vonovia hat das Projekt über eigene Stiftungsgelder zwölf Monate lang mit insgesamt 10.000 Euro gefördert und so gemeinsam mit weiteren Sponsoren den Aufbau einer zweiten Gruppe des Standorts Bochum ermöglicht. Mittlerweile trainieren auf dem Vereinsgelände des FC Bochum regelmäßig zehn bis 15 Mädchen pro Woche. Geschützter Raum für Spaß am Sport...

  • Bochum
  • 17.04.24
  • 1
  • 1
Sport
Fit werden - auch mit Baby | Foto: fitdankbaby

Kurs für Mütter und Babys
Fitdankbaby®-Kurs startet in Wickede

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 19.04.2024 um 10:00 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Mo-nate) etwas für ihre Fitness tun. Das Kind ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im...

  • Dortmund-Ost
  • 04.04.24
  • 1
Sport
Fit werden - mit dem Baby | Foto: fitdankbaby

Kurs für Mütter und Babys
Fit werden im Fitdankbaby®-Kurs

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Familienzentrum Abenteuerland, Fuchteystr. 6, an. Ab Donnerstag, den 18.04.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt...

  • Dortmund-West
  • 04.04.24
  • 1
Sport
fitdankbaby - das Kind ist immer dabei. | Foto: fitdankbaby

Kurs für Mütter und Babys
Fitdankbaby® im Familienzentrum Abenteuerland

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® und dem Familienzentrum Abenteuerland einen Kurs in der Fuchteystr. 6 an. Ab Donnerstag, den 18.04.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im...

  • Dortmund-West
  • 18.03.24
  • 1
Sport
4 Bilder

Gesundheitskurs im Sportzentrum Ruhr
Fit mit Hula Hoop

Spielerisch fit werden mit dem Reifen: Das bietet der Hula Hoop-Kurs im Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop). Immer freitags von 9 bis 10 Uhr werden mit viel Spaß effektiv Kondition, Koordination und Muskelaufbau trainiert. Hula Hoop ist ein Sport für alle. Der Mix an Übungen mit dem Reifen strafft Bauch und Taille, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Und das Wichtigste: Das "Hullern" mit Musik macht einfach Spaß. Zurzeit sind noch einige Plätze...

  • Essen-Steele
  • 05.03.24
Sport
Fit werden - auch mit Baby! | Foto: fitdankbaby

Neuer Sportkurs für Mütter mit ihrem Baby
Fitdankbaby® in Wickede

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 26.01.2024 um 10:00 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs...

  • Dortmund-Ost
  • 22.01.24
  • 1
Sport
Sport mit Baby - und viel Spaß! | Foto: fitdankbaby

Kurs für Mütter und Babys
Noch freie Plätze im Kurs fitdankbaby

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® Kurse in der Innenstadt im Reinoldinum, Schwanenwall 34, an. Ab Donnerstag, den 11.01.2024 können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) von 10:00 bis 11:15 Uhr etwas für ihre Fitness tun.  Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im...

  • Dortmund-City
  • 08.01.24
  • 1
Sport
Fitnesskurs für Mutter und Kind beim Ev. Bildungswerk | Foto: fitdankbaby

Neuer Kurs für Mütter und Babys
Fitdankbaby® nun auch in Huckarde

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Familienzentrum Abenteuerland, Fuchteystr. 6, an: Ab Donnerstag, den 25.01.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt...

  • Dortmund-West
  • 08.01.24
  • 1
Sport
Mit Baby fit werden - beim Ev. Bildungswerk | Foto: fitdankbaby

Sport für Mütter mit Kind
Fitdankbaby®-Kurse im Reinoldinum

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® Kurse in der Innenstadt im Reinoldinum, Schwanenwall 34, an. Ab Donnerstag, den 11.01.2024 können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Die MAXIs finden von 10:00 bis 11:15 Uhr statt und die MINIs treffen sich von 11:30 bis 12:45 Uhr. Ein weiterer...

  • Dortmund-City
  • 15.12.23
  • 1
Ratgeber
Übung macht den Meister. So waren Spaß und Lernen beim Lektoren-Training „gleichberechtigt“.
Foto: Sabine Merkelt-Rahm).  

Stimmcoaching für Lektoren
"Wow, das war aber toll"

Aus der Jesus-Christus-Kirche in Duisburg Buchholz dringen unaussprechliche Seufzer. Was ist da bloß los? Nicht etwa gemeindliches Herzeleid ist der Grund für den ungewöhnlichen Chor. Hier lockert der Schauspieler Kai Bettermann gerade mit ein paar gezielten Übungen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an seinem Coaching für Körperpräsenz und Stimme. Die Idee dazu hatte Pfarrerin Sara Randow von der Evangelischen Kirchengemeinde Trinitatis. „Ich finde es wichtig, Angebote zu machen, die den...

  • Duisburg
  • 07.11.23
Vereine + Ehrenamt
Foto: Sportpark Karnap e.V.
4 Bilder

Selbstbehauptung und intensive Sportübungen - Essener Boxprofi Patrick Korte meets OGS-Kinder im Sportcamp

Zusammen mit Boxprofi Patrick Korte besuchte der Sportpark Karnap e.V. ein Tagessportcamp in Gelsenkirchen. Hier konnten sich für einen Tag, Kinder verschiedener OGS-Gruppen sportlich und spielerisch betätigen. Auch wenn es nicht so intensiv war, wie sonst die Trainingseinheiten für Kinder, hatten sie mit „Big Patrick“ in dieser Zeit eine Menge Spaß. Und bei der Autogrammstunde gab es dann natürlich noch für alle Kinder ein kleine Erinnerung für zu Hause. #sportparkkarnap #patrickkorte Ein...

  • Essen-Nord
  • 29.10.23
  • 1
Sport
Fitnesskurs für Mütter - und das Baby ist mit dabei | Foto: fitdankbaby

Fitnesskurs für Mütter und Babys
Fitdankbaby® nun auch in Wickede

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® nun auch einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 20.10.2023 um 10:00 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und...

  • Dortmund-Ost
  • 13.10.23
  • 1
Sport
2 Bilder

Training gegen den Winterspeck
Mit dem TV Jahn "Fit in den Frühling"

Am letzten Freitag (21.04.2023) fand erstmalig nach Corona-bedingter Pause wieder die beliebte Veranstaltung des TV Jahn, "Fit in den Frühling", statt. In mehr als 4 Stunden hatten viele Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich mit 9 verschiedenen Fitness-Angeboten im 20 minütigen Takt den Winterspeck von den Rippen abzutrainieren. Durch die Motivation der vereinseigenen Übungsleiterinnen schafften einige Sportlerinnen sogar das gesamte Programm zu absolvieren. Eine Showeinlage der DANSU-Gruppe...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 25.04.23
  • 1
Sport
10 Bilder

Judo-Club Haldern 1978 e.V zu Gast im Superfly
Heute hat der Judo-Club Haldern 1978 e.V das Training ausfallen lassen

Mal richtig auspowern! Heute haben wir das Training mal ausfallen lassen und sind mit unseren kleinen und großen Judoka Kids in die Trampolinhalle nach Duisburg gefahren. Unsere Judoka haben sichtlich Spaß beim ausprobieren, Grenzen überschreiten und beim durch die Luft fliegen. In der 3000qm Halle war alles dabei von Game Court, Waterfall Trampoline, Battle Bridge, Wall Tramp, Spider Tower, Swing Fall, Tumbling Lane, Main Court, Flying Dunk, Air Bag Tower bis zum Ninja Parcours wurde alles...

  • Rees
  • 18.06.22
  • 1
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

Wir suchen Dich! - Schnuppertraining auf der Lohwiese!

Zurzeit haben wir ca. 425 Mitglieder in 11 Jugend, 1 Alteherren- und 2 Seniorenmannschaften. Unsere erste- und zweite Mannschaft spielt in der Kreisliga B, unsere B- und C-Junioren spielen in der Essener Stadtliga. Die Heimspiele tragen wir auf der Sportanlage Lohwiese in Essen-Karnap aus. Zudem haben wir eine Aikido, Damen-Gymnastik und Darts-Gruppe. Die Jugendarbeit stellt dabei eine wichtige Basis für eine erfolgreiche Zukunft dar, erste Kindgerechte Schritte in die Sportart vermitteln wir...

  • Essen-Nord
  • 09.05.22
Ratgeber
Neues Jahr – neue Vorsätze. Das AOK-Kursprogramm bietet viele Hilfen für einen aktiven, gesunden und entspannten Alltag. | Foto: AOK/hfr.

Gesund durchstarten mit dem neuen AOK-Kursprogramm

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

  • Dortmund-Süd
  • 26.10.18
Sport
Schönes Kennenlernen an der Friedrich-Lange-Straße: Die Tennis-Interessierten wurden mit guter Laune und Waffeln begrüßt.Foto: TuS 84/10

Tennis für alle: TuS 84/10 startet Inklusionsprojekt mit BSG

Die Tennisabteilung des TuS 84/10 hat eine Menge guter Ideen. Das laufende Aktionsprogramm "Tennis trifft Kultur" (Wir berichteten) ist nur eine davon. Jetzt hat der Club von der Friedrich-Lange-Straße gemeinsam mit der Behinderten-Sportgemeinschaft Essen (BSG) das inklusive Projekt „Tennis für alle“ ins Leben gerufen. Tennis-Interessierte der BSG werden zukünftig auf der Tennisanlage spielen und trainieren. Der Verein und seine Mitglieder möchten damit einen Beitrag zur Inklusion im...

  • Essen-Borbeck
  • 29.05.18
Sport
Fortuna's E1-Junioren, gemeinsam mit ihrem Trainer Patrick Brack und Jens Lang von der Fa. Sports Innovation Technologies (ganz rechts) nach dem Training
3 Bilder

Fortuna Bredeney - E1-Junioren nutzen modernste Trainingsmethoden

Nicht weniger als die Revolution des Fußballtrainings kündigt die Fa. Sports Innovation Technologies mit ihrem Produkt exerlights an. Um einen Einblick in neue Methoden des Trainings und wie man diese richtig einsetzt zu bekommen, fand am vergangenen Montag (09.04.2018) eine Demonstration eben jenes Produkts auf der Anlage an der Meisenburgstraße statt, welches das Training revolutionieren soll. Warum Training 2.0? Trainer bekommen durch exerlights eine komplett neue Trainingsmethode an die...

  • Essen-Süd
  • 11.04.18
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Gute Vorsätze umsetzen... mit Judo!

Bewegung tut Not, der Winterspeck muss weg und wer rastet, der rostet. Die guten Vorsätze sind gemacht und das neue Jahr hat begonnen. Judo bedeutet „sanfter Weg“ und ist eine Schule fürs Leben; ein faszinierender Sport, der mittlerweile Millionen von Anhängern in aller Welt gefunden hat und gleichzeitig den Geist aber auch den Körper fordert. Der Japaner Jigoro Kano (1860 - 1938) hat aus traditionellen Selbstverteidigungs-techniken der Samurai die moderne Sportart entwickelt. Judo bedeutet,...

  • Gelsenkirchen
  • 05.01.18
Sport

Karate für Kinder

Kampfsportlehrer Alan Crist bietet für Kinder von sieben bis 13 Jahren einen neuen Karate Leichtkontakt-Anfängerkurs an. Kostenlos können die Mädchen und Jungen an zwei Donnerstagen (6. und 13. Juli) am Schnupper-Training teilnehmen. Der Kurs findet von 16.30 bis 18 Uhr im Live Aktiv Fitnessstudio in Bergkamen (Werner Str. 120) statt. Schwerpunkte des Trainings sind koordinative Übungen sowie die Förderung einer ganzheitlichen, körperlichen Entwicklung. „Karate fördert die Disziplin,...

  • Unna
  • 30.06.17
Sport
Das große Talent der kleine Noah mit MSV Torwart Mark Flekken
19 Bilder

Großer MSV - Familientag in Meiderich

Samstag fand zur Saisoneröffnung der große Familientag des Meidericher Spielvereins kurz MSV auf der Trainingsanlage an der Westenderstr. in Meiderich statt. Ca. 2500 Fans kamen zu diesem schönem Fest bei dem es zahlreiche Spielmöglichkeiten für Kinder gab . Nach Begrüßung und einer Trainingseinheit der Mannschaft war das Highlight wohl das Kindertraining zusammen mit den MSV - Spielern und Maskottchen " ENNATZ " das für leuchtende Kinderaugen sorgte . Tipps zu Tricks , Kniffen und eine Menge...

  • Duisburg
  • 26.06.17
  • 1
  • 2
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.