Training

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Familienzentrum Abenteuerland, Fuchteystr. 6, an. Ab Donnerstag, den 18.04.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt...

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® und dem Familienzentrum Abenteuerland einen Kurs in der Fuchteystr. 6 an. Ab Donnerstag, den 18.04.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im...

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Familienzentrum Abenteuerland, Fuchteystr. 6, an: Ab Donnerstag, den 25.01.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt...

Die DBS-Trainer Dieter Weinand, Francesco Solimeo und Marcin Cwiklinski machten vier Wochen lang ein abwechslungsreiches Training. Die jungen Schützlinge machten begeistert mit und lernten viele Neuheiten. Am letzten Tag überreichten der Vorsitzende der IG Dorstfelder Vereine, Olaf Meyer und der stellvertretene Bezirksbürgermeister Ralf Stoltze die verdienten Urkunden.

Die Ferien sind lang, besonders in der Corona-Zeit. Weil manche Spieler als auch Fußball-Legenden in diesem Sommer nicht unbeschwert in der Weltgeschichte herumreisen können, bleiben einige von ihnen verantwortungsvoll zuhause. Und was macht man da, um der Langeweile zu entfliehen: trainieren und lamentieren - denn ohne beides funktioniert guter Fußball wohl kaum. Sommertag in Dortmund Der Kamener Hobbyfotograf Karl-Heinz Diekhans hat am heutigen Vormittag ganz zufällig am Trainingszentrum in...

SEK-Einsätze will die Dortmunder Polizei mit bewaffneten Spezialkräften in den kommenden Wochen und Monaten am Hafen in einem Abrisshaus an der Speicherstraße und im leerstehenden, ehemaligen, Versorgungsamt an der Rheinischen Straße  üben. Verträge dafür sind bereits unterschrieben. Die Polizei wird die Einsatzübungen nicht zuvor ankündigen, da die Übungen realitätsnah durchgeführt werden sollen. Es werden dann bei dem Training uniformierte Spezialeinsatzkräfte mit Bewaffnung zu sehen sein....

Holiday on Ice zaubert jedes Jahr eine neue Welt aufs Eis. Und die größte Eisshow der Welt will auch am 17. Januar in der Westfalenhalle wieder den Eiskunstlauf-Nachwuchs vor dem großen Publikum auf die Bühne der Westfalenhalle bringen. Ab sofort können sich junge Eislaufbegeisterte bewerben. Aljona Savchenko und Bruno Massot unterstützen die Nachwuchsinitiative von Holiday on Ice. Es ist ein exklusives Academy Sommercamp mit den Paarlauf-Olympiasiegern und Schirmherren Aljona Savchenko und...

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

Zum Tag der offenen Tür lädt das Team der Gesundheitspraxis Danielzyk am Samstag (29.9.) von 10 bis 17 Uhr ein. Die perfekte Gelegenheit alles über das innovative Gesundheitstraining am milon Zirkel zu erfahren, das für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität sorgt. Egal ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren, Figur straffen oder Schmerzen loswerden wollen – das vielseitige Training im neuen Milon Premium-Zirkel führt spielerisch zum Erfolg. Alle Geräte stellen sich dank innovativer...

Für die besonders gute Leistung in der Trainer C-Prüfung wurde Melina Zöllner am 12. Juni 2018 die Gebr. Lütke Westhues Auszeichnung im Haupt- und Landgestüt Neustadt/Dosse verliehen. Zu den Gratulanten gehörten u.a. Christoph Hess (FN Ausbildungsbotschafter), Dieter Medow (Vizepräsident der Deutschen Reiterlichen Vereinigung)… Die Gebrüder Lütke Westhues Auszeichnung ist eine Ehrung für alle Absolventen der Trainer A, B oder C Prüfungen mit besonderen Leistungen. Sie ist das Gegenstück zur...

Acht Mal holte er Gold bei Olympia, elf Mal wurde er Weltmeister - und dennoch träumt der schnellste Mann der Welt von einer Karriere als Fußball-Profi. Usain Bolt legte in dieser Woche zwei Trainingseinheiten mit den Profis von Borussia Dortmund hin. Läuferisch konnte der Wunderläufer beim Warmmachen mit Weigel, Sahin und Co. auf jeden Fall mithalten... Fotograf Stephan Schütze hat seine Trainingseindrücke im Bild festgehalten.

Am Freitagnachmittag geht es für die Spieler des VfL Bochum ins lange Wochenende. Erst am Montag um 15 Uhr bittet Cheftrainer Robin Dutt zur nächsten Einheit - bis dahin gibt‘s trainingsfrei. Verdienter Lohn für einen 3:2-Erfolg in Sandhausen und drei echte „Big Points“. Auch ein erfahrener Trainer kann mal irren. In Sandhausen sei vom VfL wohl mal wieder eine starke Defensivleistung gefordert, hatte Robin Dutt vor dem Spiel vermutet, weil „bei uns derzeit nicht drei oder vier Tore pro Partie...

Den Tabellenführer weitgehend im Griff gehabt, gut mitgespielt – aber wieder keine drei Punkte geholt: Der VfL Bochum hat auch gegen den 1. FC Nürnberg den Befreiungsschlag verpasst und steckt weiter in akuter Abstiegsgefahr. Kapitän Stefano Celozzi, erstmals seit zwei Partien wieder in der Startelf, appelliert im Interview an den Teamgeist: „Wir werden nur gemeinsam aus dem Tabellenkeller herauskommen.“ Stefano Celozzi, wie ordnen Sie das Unentschieden gegen Nürnberg ein: War es eher ein...

Die große Euphorie ist erster Ernüchterung gewichen: Mit einer 0:1-Niederlage gegen den FC St. Pauli ist der VfL Bochum in die neue Saison gestartet und offenbarte dabei über weite Strecken taktische Probleme. Die wollte nach der Partie auch Stefano Celozzi nicht verleugnen. Zugleich bat der Mittelfeldspieler im Interview aber um Geduld – ein Gespräch über fehlende Automatismen, gute Ansätze und die nächste Aufgabe beim MSV Duisburg. Stefano Celozzi, den Auftakt in die neue Spielzeit hat sich...

Puh, war das ein Spiel. Bestimmt nichts für BVB-Anhänger mit schwachen Nerven. Diesmal stand das Glück auf Seiten des BVB. Robben versiebt, Dembélé verwandelt den entscheidenden Treffer. Zum neunten Mal in der Vereinsgeschichte zieht die Borussia ins Finale des DFB-Vereinspokals ein. Gestern in der Nacht noch in München, bat Trainer Thomas Tuchel die nicht oder nur kurz zum Einsatz gekommenen Spieler zum lockeren Training am heutigen Nachmittag auf dem Trainingsgelände in Do.-Brackel. Die...

Im Schnelldurchgang vom talentierten Jugendspieler zu einer echten, personellen Alternative für die Profis: Vitaly Janelt ist mit 18 Jahren der aktuelle Shootingstar in den Reihen des VfL Bochum. Als Christian Hochstätter im Winter den 18-jährigen Vitaly Janelt aus Leipzig an die Castroper Straße lotste, hatte er die aktuelle Spielzeit allenfalls im Hinterkopf. „Vitaly ist jemand, den wir perspektivisch verpflichtet haben. Wir erwarten von ihm nicht, dass er uns morgen direkt weiterhilft“,...

Nachdem sich diverse Verletzungen und Ausfälle wie ein dicker, roter Faden durch die Saison des VfL Bochum ziehen, könnte es jetzt im Endspurt tatsächlich so etwas wie einen kleinen Lichtblick geben: Thomas Eisfeld will nach seinem Comeback im Testspiel auch in der Liga unbedingt nochmal ran. Und er ist nicht der einzige Spieler aus der Abteilung der Rekonvaleszenten, der sich Hoffnungen macht. Jene 57. Minute im Test gegen den niederländischen Klub ADO Den Haag wird gleich zwei Spielern in...

Die Trainings bei den Tanzgruppen der K.G. „Kiek es drin“ 1888 e.V. für die neue Session 2017/2018 starten. Trainiert werden neben dem klassischen Gardetanz auch Showtänze, Solotänze sowie Schaudarbietungen. Einstudiert werden aber auch Gesang und Büttenreden. Am Freitag, den 24.03.2017 starten die Kindergruppen (Bambinis, Jugend und Junioren): Bambinis (3 - 5 Jahre) 16:00 - 17:15 Uhr Jugend (6 - 10 Jahre): 16:30 - 19:00 Uhr Trainerinnen für beide Gruppen sind Steffi Behrendt-Heise und Angelina...

Der AOK-Firmenlauf am 8. Juni wirft seine Schatten voraus. Die Unternehmen stehen schon in den Startlöchern, die Mitarbeiter fiebern dem Lauf-Event entgegen. Der Stadt-Anzeiger hilft bei der Vorbereitung – wir verhelfen auch in diesem Jahr einer Gruppe zu einem professionellen Lauftraining mit Jana Hartmann, der früheren Deutschen Meisterin über 800 Meter und Laufbotschafterin des AOK-Firmenlaufes. Mit ihrer Athletikschule „upletics“ hilft Jana Hartmann, Dortmunder Firmen rechtzeitig auf den...

Spaß und Teamgeist sind Trumpf beim AOK-Firmenlauf – und das alles im Zeichen der Gesundheit. Wenn es am 8. Juni wieder rund um den Phoenix-See geht, liegt der Fokus in diesem Jahr noch mehr auf dem familiären Charakter. Anmeldungen für die neunte Auflage des Laufevents sind ab sofort online möglich, bis Ende März sogar mit Frühbucherrabatt. Viele Dortmunder Firmen haben sich den 8. Juni als Datum für den diesjährigen AOK-Firmenlauf schon rot im Kalender angestrichen – und es werden von Jahr zu...

Dortmund. Schnell, dynamisch, intensiv. Handball ist eine der spannendsten Sportarten, aber auch eine mit hoher körperlicher Belastung und dem höchsten Verletzungsrisiko. Besonders Hobbysportler überschätzen oft ihre Leistungsfähigkeit und muten ihrem Körper manchmal zu viel zu. Mit der neuen kostenlosen App „Fit4Handball“ möchten der Deutsche Handballbund (DHB) und die AOK das Verletzungsrisiko im Breitensport minimieren. So können Übungsleiter komfortabel individuelle Trainingspläne für...

Training ist 3 mal in der Woche. (Dienstag,Mittwoch,Donnerstag) War Christian Gose nur mit auf dem Eis zum trainieren oder wird Er wieder ein Eisadler?