Training

Der Deutsche Handballbund (DHB) und die AOK holen auch 2016 die Handballprofis an die Schulen. Schirmherr des Projekts ‚AOK Star-Training‘ ist Handball-Bundestrainer Dagur Sigurdsson. Bis zum 10. Juni können sich Grundschulen online unter AOK Startraining um den Besuch der Stars nach den Sommerferien bewerben. „Für Schüler ist es natürlich besonders motivierend, wenn bekannte Handballprofis oder sogar Europameister ihr Wissen direkt an sie weitergeben“, sagt Tom Ackermann, Vorstandschef der AOK...

Yoan Beier (l.) und Melina Gohr (r.) bestanden am vergangenen Mittwoch die Gürtelprüfung zum weiß-gelben Judo-Gürtel. Nach intensiver Vorbereitung war es für die beiden Mädchen ein Leichtes die nötigen Techniken unter den wachsamen Augen des Prüfers zu demonstrieren. Gekonnt warfen sie sich gegenseitig auf die Matte und wussten sogar die japanischen Namen der Techniken. Somit bestanden beide mit Bravur ihre erste Judo-Prüfung und mischen nun Farbe in die Reihen der Weißgurte. Herzlichen...

Unter professioneller Anleitung im Laufe eines Jahres topfit werden für einen Marathonlauf - das ist das Ziel des Kurses „Von Null auf 42“. Zwei unserer Leser dürfen sich über einen Platz für das komplette Trainingsjahr inklusive Laktatmessung, Videoanalyse und Ernährungsberatung freuen. „Jeder kann es schaffen, in zwölf Monaten fit zu werden für einen Marathon. Auch Menschen, die bisher nicht viel gelaufen sind.“ Mark Kohlberger muss es wissen. Der diplomierte Sportwissenschaftler ist einer...

Für die derzeitige Situation seines Vereins hat der Vorsitzende Michael Schulz nur ein Wort: „Katastrophal!“ Seit Sturmtief Ela eine Schneise der Verwüstung auch durch den Volksgarten gezogen hat und dieser gesperrt ist, sind die rund 300 aktiven Fußballer von Mengede 08/20 heimatlos. „Zwölf Jugendteams und die Alte-Herren-Mannschaft können im Moment nicht trainieren. Das Vereinsleben für unsere aktiven Fußballer liegt am Boden“, klagt Michael Schulz. Mengede 08/20 leidet nachhaltig unter den...

Mike York, der im neuen Jahr aufgrund einer schweren Fersenverletzung kein Spiel für die Roosters absolvieren konnte, ist offensichtlich auf einem guten Weg der Genesung. Manager Karsten Mende unterstrich dies auf dem ersten Fan-Stammtisch am Dienstagabend gleich zu Beginn der Versammlung: "Ich habe am Dienstag mit Mike York telefoniert. Es sieht gut aus. Ich gehe davon aus, dass er am 4. August das Training in der Eissporthalle mit der Mannschaft aufnehmen wird." Mike York besitzt noch einen...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Was für ein Einstand: Mit seinen drei Treffern hat sich Pierre-Emerick Aubameyang beim 4:0-Sieg von Borussia Dortmund in Augsburg gleich in die BVB-Herzen geschossen. Damit der Neuzugang jetzt ja nicht nicht abhebt, bemühte sich Jürgen Klopp allerdings gleich, das Traumdebüt zu relativieren: „Drei Tore sind besser, als wenn er mit fünf Fahrkarten beginnt. Er hat einen tollen Torriecher. Aber im Moment ist er der klassisch schnelle Spieler, der hauptsächlich noch wegläuft. Das wird irgendwann zu...

Eine Legende des Turnsports wurde 90: Fredi Wienecke feierte jetzt seinen runden Geburtstag. Noch am Montag stand Fredi Wienecke im Trainingsanzug in der Turnhalle des ATV Dorstfeld zwischen Barren und Ringen und gab sein Wissen an den Nachwuchs weiter. Auch mit jetzt 90 Jahren hält der rüstige Senior dem Verein und seinem heiß geliebten Sport die Treue. In seiner langen Laufbahn hat der Kunstturner etliche Erfolge gefeiert, war 1955 sogar Deutscher Meister im olympischen Zwölfkampf. Zum...

Ausgesprochen übersichtlich gestaltet sich in diesen Tagen das Training beim BVB. Weidenfeller, Kehl, Großkreutz, Schieber, Löwe und Santana sind da - alle anderen Profis befinden sich entweder noch im Aufbau (Owomoyela, Bender, Kirch) oder sind weltweit auf Tour mit ihren Nationalmannschaften. Götze, Gündogan, Hummels, Reus, und Schmelzer vertreten dabei die deutschen Farben, ohne wesentlich länger im Flieger zu sitzen als auf dem Platz zu stehen: Freitag geht‘s in Hannover gegen die Faröer...

Nein, Elfmeter sind nicht die Spezialität von Kevin Großkreutz. Vor einem Jahr verschoss er den entscheidenden Strafstoß beim Supercup auf Schalke, jetzt patzte er gegen Bremen bei der 7:8-Finalniederlage um den Liga-Total-Cup in Hamburg. 3:3 hatte es nach Ablauf der Spielzeit von 60 Minuten gestanden. Diesen Titel konnte der BVB damit nicht verteidigen - was Jürgen Klopp aber mehr störte, war der Spielverlauf.„Drei Gegentore sind nicht das, was ich mir vorstelle“, kritisierte der Trainer seine...

Detlef Gnatowski steht mit dem Geschirr zum Anleinen in der Tür. Seine zehnjährige Mischlingshündin Elfi springt auf, wedelt mit dem Schwanz und kann es kaum mehr erwarten. Denn sie weiß: Jetzt geht es zum Training - oder besser noch: zum Turnier. Detlef Gnatowski betreibt seit 15 Jahren Turnierhundesport, ist seitdem unter anderem in seinen jeweiligen Altersklassen 15 Mal Kreismeister gewesen, vier Mal Landesmeister und Sechster der Deutschen Meisterschaft im Vierkampf geworden. Aber das ein...