Training

Seit die Abteilung Muay Thai und Luta Livre des Polizei-Sportvereins Essen in den neuen Räumlichkeiten in der Schürmannstraße 43A trainiert, haben die Kampfsportler ihr Angebot ausweiten können. Seit März findet zweimal in der Woche ein Thaibox-Training für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren statt (Montag und Mittwoch 17 bis 18.30 Uhr). „Nach dem Aufwärmen erlernen die Teilnehmer Schlag- und Kicktechniken. Wir legen viel Wert auf Partnerübungen. Krafttraining und Koordinationsspiele runden das...

Seit die Abteilung Muay Thai und Luta Livre des Polizei-Sportvereins Essen in den neuen Räumlichkeiten in der Schürmannstraße 43A trainiert, haben die Kampfsportler ihr Angebot ausweiten können. Seit März 2019 findet zweimal in der Woche ein Thaibox-Training für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren statt (Montag und Mittwoch 17 bis 18.30 Uhr). „Nach dem Aufwärmen erlernen die Teilnehmer Schlag- und Kicktechniken. Wir legen viel Wert auf Partnerübungen. Krafttraining und Koordinationsspiele runden...

Nadine Herber ist eine Frau, die offen über die schweren Zeiten in ihrem Leben spricht. Und davon hat die 36-jährige eine ganze Menge erlebt. 2016 entdeckte die junge Mutter einen Knoten in ihrer Brust. Der Frauenarzt beruhigt sie. Nach drei Monaten, so der Mediziner, solle sie wiederkommen. Kein gutgemeinter Rat, wie sich herausstellen sollte. Denn als die Borbeckerin erneut in der Praxis vorspricht, muss plötzlich alles ganz schnell gehen. Der Knoten hatte sich verändert, die junge Frau wurde...

Ein Autogramm von einem Bundesligaspieler - das ist der Traum von vielen Kindern. Am morgigen Mittwoch, 20. März, könnte dieser Traum wahr werden. Ab 17.15 Uhr bereitet sich die Deutsche U21-Nationalmannschaft im Stadion Essen auf den Knaller gegen Frankreich (Donnerstag, 18.30 Uhr) vor. Das Gute: Die Einheit ist öffentlich! "Unser Team ist immer offen für den Kontakt mit den Fans", wird Cheftrainer Stefan Kuntz auf der Homepage des DFB zitiert. Vor und nach dem Training können sich die Fans...

Seit dem 23. Februar ist es amtlich, auch der Nachwuchs der Moskitos Essen kann Meisterschaften. Die U20 Mannschaft um den Borbecker Eishockeyspieler Julian Stevens sicherte sich mit einem 0:5 Auswärtssieg bei den Grizzlys Wolfsburg die Meisterschaft in der 3. Division der Deutschen Nachwuchs Liga (kurz: DNL). Damit stellte man unter Beweis, dass man in einer der besten deutschen Nachwuchsligen auf jeden Fall mitreden kann.  Nachdem man einen holprigen Saisonstart erwischte, kam die Mannschaft...

Die eine schnelle und ausdauernde Läuferin ist Felicitas Vielhaber, Siegerin des Halbmarathons in Gelsenkirchen 2018, der andere ist Muharrem Yilmaz, ehemaliger Marathon-Europameister AK 40. Beide stammen aus Essen und ziehen sich am 19. Mai für den Vivawest-Marathon die Sieben-Meilen-Stiefel an. Sie begeben sich auf den Weg, Großes zu leisten. Zwar ist die Teilnahme an einem Laufereignis für Felicitas Vielhaber nichts besonderes, denn die Mutter dreier Kinder, erlebt Laufen wie Alltag. "Ich...

 Mit dem Slogan „Von acht bis achtzig“ will Tischtennis deutlich machen, dass das Spiel mit dem kleinen Ball in jedem Alter eine geeignete Möglichkeit ist, sich sportlich zu betätigen. Bereits 2002 hatte Adler Union Frintrop eine Hobby-Gruppe ins Leben gerufen. Die lange Jahre positive Entwicklung der Idee erfuhr allerdings einen Rückschlag, als die Gymnastikhalle in der Geschwister-Scholl-Realschule im Juli 2015 wegen Bauarbeiten nicht mehr genutzt werden konnte. Vorübergehend bedeutete fast...

Der TuS 84/10 Essen e.V. hat sich vergrößert und eine neue Abteilung gegründet: Ab Januar nimmt die Cheer Company TuS 84/10 Essen e.V., kurz CCE, den Trainingsbetrieb auf und kann gleich zu Beginn mit einem Senior Allgirl Team (junge Frauen ab 16 Jahren) aufwarten. Cheerleading ist aber nicht nur Mädchensache. Tatsächlich waren die ersten Cheerleader vor 120 Jahren ausschließlich Männer und auch heute findet man immer mehr männliche Athleten, die die herausfordernde Sportart rund um Akrobatik,...

Ganz Fußballdeutschland schaut in den nächsten Wochen nach Frintrop, genauer: zum SC Frintrop. Das liegt nicht etwa an sportlichen, sondern sozialen Höchstleistungen. Beim Frintroper Fußballverein wagt man nämlich aktuell etwas, was bisher so in Deutschland wohl einzigartig ist: Essener Flüchtlinge werden zu Kindertrainern ausgebildet. Es ist ein Großprojekt für den Verein, denn gleich 27 Sportbegeisterte, überwiegend aus Syrien und Afghanistan stammend, werden an der Ausbildungsmaßnahme des...

Ballschule BALLKONTAKT veranstaltet Tag der Torhüter Einmal so gut sein wie die Star-Keeper aus der Bundesliga? Davon träumen viele kleine Jungs. Und weil sich früh übt, wer einmal gut sein will, kann man in der Ballschule BALLKONTAKT etwa in den Sommerferien schon extra dafür kommen. Dort wird nämlich bereits seit mehreren Jahren der „Tag der Torhüter“ ganz offiziell zelebriert und allein dem Torwarttraining ein ganzer Tag gewidmet. Spannendes und abwechslungsreiches Torwart-Training „Weil es...

Wer glaubt, Boxer beanspruchen bloß die Muckis in den Armen, ist schief gewickelt. Davon durfte sich die Inklusionself Rot-Weiss Essen III von Essener Chancen und Prof. Dr. Eggers-Stiftung überzeugen, denn der Borbecker Schwergewichts-Profi Patrick Korte nahm die Mannschaft für einen Abend unter seine Fittiche. Wie lange das Kraft- und Ausdauertraining geht? „Ich brauche nur fünf Minuten“, lässt Patrick Korte keinen Zweifel an der Intensität seiner Einheiten. Boxen schult Konzentration,...

Am Samstag ist die SGS Essen nach der Sommerpause in die Vorbereitung gestartet. Zwei neue Spielerinnen wurden noch Ende letzter Woche vorgestellt: die U20-Nationalspielerinnen Annalena Breitenbach und Annalena Rieke. Bevor am 16. September die Saison 2018/2019 der Allianz-Frauen-Bundesliga startet, haben die Ruhrstädterinnen volles Programm. Mit einem 1:1-Unentschieden gegen den SC Freiburg verabschiedete sich die SGS Essen aus der Spielzeit 2017/2018. Die Ruhrstädterinnen landeten auf Rang...

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Fanabteilung von RWE zusammen mit dem Fanbündnis "Westtribüne" eine Saisoneinstimmung im Stadion Essen. Neben einem öffentlichen Training der Mannschaft gibt es eine Vorstellung der Neuzugänge und ein Elfmeterschiessen, bei dem junge RWE-Fans gegen RWE-Torhüter antreten können. Los geht es um 16 Uhr. Unter der Gottschalk-Tribüne werden Getränke und Grillgut zu fairen Preisen angeboten. Zusätzlich soll ein Fanartikel-Flohmarkt von RWE-Fans für RWE-Fans...

Die Tennisabteilung des TuS 84/10 hat eine Menge guter Ideen. Das laufende Aktionsprogramm "Tennis trifft Kultur" (Wir berichteten) ist nur eine davon. Jetzt hat der Club von der Friedrich-Lange-Straße gemeinsam mit der Behinderten-Sportgemeinschaft Essen (BSG) das inklusive Projekt „Tennis für alle“ ins Leben gerufen. Tennis-Interessierte der BSG werden zukünftig auf der Tennisanlage spielen und trainieren. Der Verein und seine Mitglieder möchten damit einen Beitrag zur Inklusion im...

Der Fußballverein Fortuna Bredeney sucht für einige Jugendmannschaften noch Trainer/Trainerinnen, Co-Trainer/Co-Trainerinnen und auch Betreuer/Betreuerinnen zur Unterstützung für die kommende Saison bzw. im Rahmen einer längeren Zusammenarbeit ab der Saison 2018/2019. Das genaue Anforderungsprofil ist hier näher beschrieben -> Klick.

Nicht weniger als die Revolution des Fußballtrainings kündigt die Fa. Sports Innovation Technologies mit ihrem Produkt exerlights an. Um einen Einblick in neue Methoden des Trainings und wie man diese richtig einsetzt zu bekommen, fand am vergangenen Montag (09.04.2018) eine Demonstration eben jenes Produkts auf der Anlage an der Meisenburgstraße statt, welches das Training revolutionieren soll. Warum Training 2.0? Trainer bekommen durch exerlights eine komplett neue Trainingsmethode an die...

jeden Dienstag im TV Bredeney 1895 von 18 - 19:00 Uhr Anfänger sind herzlich willkommen. Einfach gucken kommen und ausprobieren. Kostenfreier Probemonat.   Besser, größer, stärker als die anderen, darum geht es im Aikido nicht. Aikido ist für Jugendliche genau das Richtige, und zwar für Jungen genauso wie für Mädchen. Hier kann jede/r Teilnehmer/in seine eigenen Qualitäten entwickeln und kennen lernen. Aikido ist Kampfkunst – kein Kampfsport. Es geht nicht darum, drauf zuhauen oder Kräfte zu...

Für Sandra Schön ist Laufen fester Bestandteil ihres Lebens. "2011 bin ich damit angefangen, habe einen Ausgleich zu meiner Bürotätigkeit gesucht", erinnert sich die 44-Jährige an die Anfänge. Doch schnell ist ihr klar geworden: So ganz ohne Wettkampfstress geht es nicht! Die Borbeckerin meldete noch im gleichen Jahr für den ersten Wettkampf. Fünf Kilometer waren gefordert. Von da an wurden die Strecken immer länger. Im Frühjahr 2012 stand der erste Halbmarathon auf dem Programm, ein Jahr...

Medien und Wassersport Am vergangenen Freitag besuchte Kostas Mitsalis vom Lokalsender Radio Essen das abendliche Wintertraining der RuWa Canoe Youngsters. Nachdem sich die erste Aufregung bei den Kindern und Jugendlichen gelegt hatte, wurde das vereinbarte Lauf- und Fitnesstraining trotz des nasskalten Wetters und der Dunkelheit in Angriff genommen. Herr Mitsalis entschied sich nach einem kleinen "Aufwärmgespräch" dann spontan für seine Interviewpartner*Innen. Vom Trainer Frank Goralski über...

Die RuWa Canoe Youngsters sind 1 Monat alt! Anfang November 2017 schlug die Geburtsstunde dieses Projektes für die Kinder und Jugendlichen aus den Reihen der Kanuten von RuWa Essen-Dellwig 1925 e.V.. Es war im Laufe der vergangenen 15 Monate ganz deutlich geworden, dass dringend ein neues Kapitel in der Geschichte des jungen Kanusports im Essener Nordwesten aufgeschlagen werden musste. Überalterte Boote, fehlende Unterstützung bei den notwendigen Trainingslagern, ein nicht zeitgemäßer...

Jochen Peters stellte in einem offenen Teammeeting seine Pläne für 2018 und die nächsten Jahre vor. Dabei machte er allen Anwesenden klar: hier soll etwas ganz großes entstehen. Peters, der von seinen Spielern und Eltern nicht gesiezt werden will, stellte sich als neuer Head Coach der U19 der Essen Assindia Cardnals vor. In seiner Arbeit wird er von sehr guten Trainern unterstützt. Dem Aufruf der Cardinals zum offenen Teammeeting der U19 folgten gestern fast 70 junge Männer, die den...

Seit 86 Jahren wird an der Schloßstraße in Borbeck Tennis gespielt. Und wenn es nach der Stadt und dem Vorstand des TC Borbeck geht, dann wird das auch noch lange Jahre so sein. Erst vor wenigen Monaten wurde der Pachtvertrag für die Anlage langfristig verlängert. Der im vergangenen Jahr neu formierte Vorstand hat eine Menge Ideen, den Traditionsclub am Laufen zu halten. Vor allem in der Jugendarbeit will man an der Schloßstraße neue Akzente setzen. Mit dem 1. Vorsitzenden Jörg Steuer,...

Der Tischtennisverein Altenessen sucht neue Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren, die diese Sportart gerne ausprobieren möchten. Jeden Donnerstag von 17.30 Uhr bis 19.15 Uhr habt ihr die Möglichkeit zusammen mit den bereits etablierten Spielerinnen und Spielern zu trainieren. Benötigt werden Sportzeug, sofern vorhanden einen Tischhtenisschläger und etwas zu trinken und schon kann es losgehen. Selbstverständlich ist die Teilnahme in den ersten Wochen kostenfrei. Das Training findet in der...

Nach dem Bundesligateam vom VC Allbau Essen starten nun auch die Volleyballdamen der Verbands- und Landesliga in die Vorbereitung. Es begab sich zu einer Zeit als die Verantwortlichen von zwei alteingesessenen Volleyballvereinen im Ruhrgebiet die Köpfe zusammensteckten, um einen Plan auszuhecken, wie man eine schlagkräftige Mannschaft für die Verbandsliga zusammenstellen könnte. Nach einigen Abstimmungsgesprächen zwischen dem VC Borbeck und dem VC Bottrop ist dabei die Spielgemeinschaft Bottrop...