Tipps

Hitze belastet den Körper. Gerade für ältere Menschen, Vorerkrankte und Kinder kann das gefährlich werden. Mit Blick auf die für das Wochenende angekündigten hohen Temperaturen ruft das Gesundheitsministerium NRW daher zur besonderen Vorsicht auf und informiert zu gesundheitsförderndem Verhalten. „Während manch einer das aktuell heiße und trockene Wetter genießen kann, leiden insbesondere ältere Menschen, Vorerkrankte, Kinder und im Freien Arbeitende unter der Hitzewelle. Es ist deswegen...

Ab morgen, 7. Juli, können hohe Temperaturen für das Wohlbefinden und die Gesundheit vieler Menschen belastend sein. Das gilt vor allem für die so genannten heißen Tage, an denen die Temperatur die 30-Grad-Marke erreicht oder übersteigt. Von Annika Mester Hitze kann unter anderem eine Belastung des Herz-Kreislaufsystems bedeuten, aber auch ernstere hitzebedingte Erkrankungen wie zum Beispiel Hitzeerschöpfung und Hitzekrämpfe zur Folge haben. Besonders hitzeempfindliche Personen wie Kleinkinder...

Wenn es warm wird, werden die Körper sichtbarer und damit steigt der Druck, dem gängigen und damit schlanken Schönheitsideal zu entsprechen. Das Risiko, aus einer Diät in eine Essstörung zu rutschen, steigt vor allem in den Frühlings- und Sommermonaten stark an. Neben den Betroffenen leidet auch das Umfeld unter dem psychosomatischen Krankheitsbild, vor allem unter der Hilflosigkeit. Was aber können Angehörige oder Freunde aktiv tun, wenn sie eine Magersucht oder andere Störungen vermuten? Die...

Gut sechs Wochen Sommerferien können ganz schön lang(weilig) werden. Denn Kinder wollen erleben, lernen und sich bewegen. Wir haben die richtigen Tipps. Und die müssen nicht teuer sein! AbkühlenAn heißen Tagen zieht es Groß und Klein ans und ins Wasser. Wenn man im nächstgelegenen Schwimmbad schon jede Fliese kennt, wird es Zeit für was Neues, zum Beispiel in Kalkar. Dort erstreckt sich der ein Quadratkilometer große Wisseler See mit einem Naturstrandbad. Am Sandstrand kann gebuddelt und...

Tipps der Feuerwehr für richtiges Verhalten: Die Temperaturen sollen auch heute wieder über 30 Grad steigen. Es bestehen nicht nur Gesundheitsrisiken, auch die Brandgefahr ist deutlich erhöht. Die Feuerwehr der Stadt Lünen gibt deshalb Tipps für das richtige Verhalten im Alltag. Die Feuerwehr rät: Bürgerinnen und Bürger sollten sich grundsätzlich der Wetterlage entsprechend verhalten. "Das bedeutet, dass etwa keine brennenden Zigarettenkippen unachtsam weggeworfen werden sollten....

Bei der Hitze rückt man ganz gerne mal aus. An irgendeinen See in NRW oder fährt sogar an die Nordsee. Bis an die holländische Küste ist es ja auch nicht soooo weit und der sandige Strand bei Egmond zum Beispiel richtig schön breit. Ich war auch schon mal ein paar Tage dort und wollte ehrlich gesagt gar nicht mehr fort. Wer es sich am Strand gemütlich machen und in den weichen Sand legen möchte, sollte vorgewarnt sein. Ein fieses Insekt mit der noch fieseren Bezeichnung, uuuuaaah,...

Der Juni ist schon fast zur Hälfte rum und hat dennoch so einiges zu bieten. Endlich ist der Sommer da und mit ihm auch eine riesige Auswahl an Events und Aktivitäten. Eine kleine Liste für diesen Monat hat der Blog „Blume im Revier“ zusammengestellt. Von Festen und Sportveranstaltungen über Ausflugtipps bis hin zur großen Mars-Ausstellung. Der Blog „Blume im Revier“ zeigt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in Bochum aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur vor. Jeder...

Der neue Veranstaltungskalender »Superhausen« bietet die Möglichkeit, alle wichtigen Informationen zu bevorstehenden soziokulturellen Events in Oberhausen auf einer einzigen Onlineplattform zu erhalten. Am Freitag, 16. Juni zwischen 19:30 h und 20:00h laden die Organisatoren zu einer offiziellen Release-Feier im kitev LEERSTAND im Hauptbahnhof Oberhausen ein – begleitend mit dem freitäglichen Community Dinner. Ins Leben gerufen wurde der Veranstaltungskalender vom Unterhaus, dem Supermarkt der...

Im Mai des vergangenen Jahres wurden die ersten Samen gesät, mittlerweile sprießt der Blog „Blume im Revier“ in bunten Farben. Seit einem Jahr stellen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Bochum Marketing in persönlichen Erfahrungsberichten spannende Veranstaltungen, Geheimtipps und vieles mehr aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur vor. Insgesamt 35 Beiträge sind seitdem auf www.blumeimrevier.de online gegangen. Die Idee zum Blog entstand, um Bochumer wie Touristen die Stadt...

Niemand mag Ameisen im Garten haben wollen – ich auch nicht. Und trotzdem sind sie da, an Stellen, wo man sie kaum vermutet. Gerade erst den letzten Blumenkasten bepflanzt, tauchen auch schon die kleinen Biester auf. Keine Ahnung, wie die da reingekommen sind. Unter Gehwegplatten und Terrassenplatten legen sie gerne ihre Nester an und das kann lästig sein, vor allem, wenn die Ameisen in allzu großer Zahl auftreten. Obwohl Ameisen nicht als Schädlinge gelten, können sie im Garten Schaden...

Was denn jetzt – soll man sie nach der Blüte abschneiden oder nicht? Tulpen soll man ganz klar abschneiden – nur wann? Vor dieser Frage, einschließlich den Tulpen, stehe ich jedes Jahr und es juckt mir in den Fingern, die Stängel, die ja nun wirklich nach nichts aussehen wenn keine Blüte dran ist, abzuschneiden .. samt Blätter natürlich. Aber mache ich es auch richtig? Man sagt ja, dass man das Laub stehen lassen soll, solange bis es die grüne Farbe verloren hat und richtig gelb ist und dass...

So langsam ist zu merken, dass sich alles auf den Sommer vorbereitet. Bis dieser aber da ist und mit ihm auch die ganzen Festivals, hat der Blog „Blume im Revier“ zehn Veranstaltungstipps zusammengetragen, wie man die Zeit bis dahin mit tollen Events genießen kann: Von Kirmes und Konzert über Theater und Festivals bis zu Lesungen und Führungen. Der Blog „Blume im Revier“ stellt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in Bochum aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur vor....

Die Reise rund um Derik und seine Gefährten hat am 01.05.2023 ihr Ende gefunden. Mit "Der Fall der Königreiche", dem 4. Band der The Dragon's Secret Reihe, wird es um das Überleben der Menschheit gehen. Gefahren, Tücken, Lügen und Intrigen pflastern weiterhin seinen Weg, doch wie es letztlich ausgehen wird, verrät einem der finale Band der Reihe! Am 01.05.2023 war es soweit und der finale Teil der The Dragon's Secret ist erschienen. Darin erfahren wir mehr wie es um die Drachen, Na'arum,...

Senf ist gemeint. Senf ist scharf, soll megagesund sein – und ist als langgezogenes I-Tüpfelchen auf der Grillwurst nicht wegzudenken. Senf statt Ketchup – und du tust deinem Körper und deiner Gesundheit was Gutes. Das Besondere daran, auch die Haut profitiert davon - aufgrund der vielen Vitamine, die im Senf enthalten sind .. meint meine Freundin, die sich als Ernährungsexpertin mit solchen scharfen Themen befasst und auseinandersetzt. Senf ist nicht nur ein kalorienarmes Gewürz, Senf ist ein...

Wickede. Die acht Mitgliedskommunen der „Offenen Gärten im Ruhrbogen“, Arnsberg, Balve, Fröndenberg, Hemer, Iserlohn, Menden, Neuenrade und Wickede (Ruhr), suchen auch für das kommende Jahr Gartenbesitzer, die ihre Gartenschätze einem begeisterten Publikum präsentieren wollen. 15 Jahre „Offenen Gärten im Ruhrbogen“2023 ist für die „Offenen Gärten im Ruhrbogen“ zudem ein ganz besonderes Jahr. Wenn in diesem Jahr private Gärten wunderschöne Einblicke in liebevoll gestaltete Beete,...

Bochum Tipp : Was darf es denn sein? Pulsierende Konzertstadt - Spazieren, Wandern, Radeln,Shoppen oder lieber ein Bochum zwischen Himmel und Erde? Schnell einen Überblick schaffen über Events, Ausstellungen, Stadtführungen ? Bochum hat was... Termine und Tipps frisch aus dem Veranstaltungskalender findest du hier.   ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Bochum Marketing- die Online Webseite

Märkischer Kreis. Die Senioren Union des Märkischen Kreises bietet am 9. Februar um 14.30 Uhr im Restaurant Kaisergarten in Neuenrade, Hinterm Wall 15, eine Veranstaltung mit dem Thema "Betrug am Telefon" an. Gerade ältere Menschen werden mit zahllosen Tricks am Telefon phantasiereich umgarnt, damit die Täter Geld und Wertsachen erbeuten können. Es ist verblüffend und erschreckend, dass immer wieder ältere Menschen zum Opfer werden. Mit dem Kriminalhauptkommissar Christian Vogel hat die...

Petersilie, Suppenkraut wächst in unserm Garten.. Wer gerne Petersilie isst, hätte bestimmt nicht gedacht, dass Petersilie giftig ist. Aber – erst im zweiten Jahr. Dann nämlich bildet die Petersilie Blüten – deren Saatkörner giftig sind. Mit irgendwelchen Studien will ich jetzt hier gar nicht kommen oder diese zitieren, ich weiß nur, dass Petersilie das ganze Jahr über geerntet werden kann und ziemlich anspruchslos ist. In der Zeit, wo mein Mini-Beet keine Kräuter hergibt, habe ich einen Vorrat...

Lust auf Süßes? Wenn es mich überkommt, dann muss ich hinlangen. Vorausgesetzt, ich habe was im Haus. Und meistens habe ich auch was im Haus, oder besser gesagt in der Tiefkühltruhe. Nur – so schnell ist die kleine Torte von Suppenrat&Liese gar nicht aufgetaut, wie mein Zuckerspiegel hochgeschnellt werden muss.  Aber – kinderleicht und so was von ruckzuck lassen sich ein paar, hehe Pfunde wollte ich schon schreiben, Pfannekuchen schichten. Man muss sie natürlich vorher backen. Am besten in der...

"Die Sozialkaufhäuser "Rock und Rolli" und die Möbelkammer der SkF Arbeit und Integration Ratingen gGmbH erhalten in diesen Tagen besonders viele Sachspenden. Die Lagermöglichkeiten werden knapp.", heißt es seitens der Geschäftsführung der SkF Arbeit und Integration Ratingen gGmbH. Sozialkaufhäuser bieten ihren Kunden die Möglichkeit, gut erhaltene Waren günstig einzukaufen. Damit sind sie ein wichtiger Faktor in der Infrastruktur in Ratingen und tragen zum gesellschaftlichen Gleichgewicht bei....

Mit: Diana Körner, Oliver Severin, u.a. Ende des 19. Jahrhunderts im Berliner Umland: Die Waschfrau Mutter Wolfen gilt als fleißige und ehrbare Frau. Mann und Töchter hat sie fest im Griff, sie ist die Chefin der Familie. Dass sie eine geschickte Diebin ist, die so das magere Familieneinkommen aufbessert, würde niemand glauben. Als ein wertvoller Biberpelz gestohlen wird, befragt der bornierte Amtsvorstehers von Wehrhahn Mutter Wolffen. Allerdings verdächtigt der Staatsdiener bei Anzeigen...

Wer kennt das nicht, man kommt nach Hause und die Schuhe sind feucht. Passiert schon mal bei dem Schmuddelwetter. Okay - es gibt Schuhentfeuchter, die man kaufen kann. Aber - man kann sich das Geld auch sparen! Ganz simpel: Man nehme eine Socke, ausrangiert oder auch nicht, und den günstigsten Reis den man kaufen kann. Spielt keine Rolle ob losen Reis oder Kochbeutelreis. Beim Kochbeutelreis nicht den ganzen Beutel in die Socke stopfen, nur den Reis. Wer Katzen hat, kann natürlich auch...

😍😍😍😍😍😍 Käpten Knitterbart ist der wildeste aller Piraten! ⚓️⚓️⚓️⛵️⛵️⛵️ Wenn sein Schiff am Horizont erscheint, zittern alle ehrlichen Seeleute vor Angst wie Wackelpudding. Niemand ist vor seiner Bande sicher. Alle sind mit an Bord: Der Fiese Freddy, der Kahle Knut, Harald die Holzhand, der Blaue Hein, der Bucklige Bill und noch 20 andere wilde Kerle. Ein Piratenkapitän braucht ein langes Messer, eine Pistole und eine sehr laute Stimme. Das sind drei Dinge, mit denen man Leuten nämlich eine...

Warum in die Ferne schweifen wenn das Schöne ist so nah! Wie ihr schon bemerkt habt, bin ich gerne draußen und genieße die Natur. Hier bei uns im Ruhrpott gibt es so manche interessante und schöne Ecken - zum Beispiel  Tipp 1 Der Erlebnispfad & Tiergehege im Süggelwald in Dortmund Der Süggelwald liegt im Dortmunder Norden, und ist cooler, als der Name vielleicht vermuten lässt. Auf dem Weg durch den Wald könnt Ihr verschiedene Erlebnisstationen ansteuern. An den Mitmachstationen lernt man...