Tipps und Tricks

Ratingen.  Schon nach wenigen Tagen Sommerhitze kann das eigene Zuhause von der Wohlfühloase zu einem überhitzten Ort werden, um den man lieber einen großen Bogen macht. Hat sich Dauerhitze einmal  eingenistet, stresst sie auch ansonsten gesunde Körper und  verhindert erholsamen Schlaf. Gesundheitlich vorbelastete Menschen  leiden ohnehin unter den zu hohen Temperaturen. „Das wichtigste  Ziel im Umgang mit der Hitze lautet: Gar nicht erst herein lassen“,  erklärt deshalb Susanne Berger,...