TC Kray

Veranstalter Team Essen 99 hatte zur 6. Auflage des Allbaulaufs eingeladen. Vom TC Kray 1892 e.V. war Barbara Sult mit dabei. Sie ging über 10 Kilometer an den Start. Eigentlich ist Bärbel eher Spezialistin für die längeren Distanzen. Beim Marathon oder beim Halbmarathon läuft sie regelmäßig auf das Treppchen. Beim ungeliebten 10er tat sie sich zu Anfang auch sehr schwer. Sie überlegte sogar kurz, den Lauf vorzeitig zu beenden. Zum Glück entschied sie sich noch um und kämpfte sich bis zum Ende...

Am vergangenen Samstag stand für die UltraläuferInnen des TC Kray 1892 e.V. der Bergische 6 Stundenlauf auf dem Programm . Es sollte ein Lauf werden, den man uneingeschränkt weiter empfehlen kann. Bei der Anreise nach Remscheid sollte man aber nicht zu spät dran sein. Es stehen nur begrenzt Parkplätze zur Verfügung. Viel mehr negatives gibt es aber nicht zu Berichten. Veranstalter Oliver Witzke und sein Team haben hier hervorragende Arbeit geleistet. Für ein geringes Startgeld bekommt man sehr...

Bei der 6. Auflage dieses beliebten Events gab es erneut einen Melderekord. 10.000 LäuferInnen hatten einen der begehrten Startplätze ergattert . Davon kamen knapp 8000 ins Ziel. Auf leicht verkürzter Strecke ging es wieder durch Rüttenscheid und dann Richtung Ziel auf der Festwiese im Grugapark. Am Ende standen dann 4,9 Kilometer auf der Laufuhr.Temperaturen um 24 Grad lockten wieder viele Zuschauer an die Strecke ,die wieder beste Stimmung verbreiteten. Wolfgang Steeg , bekannter...

Premiere für die Turnerinnen des TC Kray 1892 e.V. Zum ersten Mal wurde eine offizielle Vereinsmeisterschaft ausgetragen. Dieses Angebot wurde von den Turnerinnen sehr gut angenommen. 35 gingen an den Start. Und das Starterfeld war bunt gemischt. Neben den erfahrenen Wettkampfturnerinnen waren auch überwiegend Neulinge am Start. Um die Wertungen fairer zu gestalten , wurde nach einem besonderen System gewertet. Siegerin war nicht das Mädchen mit den meisten Punkten , sondern diejenige, die...

Hier ist sein Erfahrungsbericht. Düsseldorf ist immer eine Reise wert. Dieses mal zum Sprint Triathlon, 0,750km Schwimmen, 20km Rad, 5km Laufen, als Vorbereitung und verschärftes Training unter Wettkampfbedingungen auf den ITU Triathlon über die olympische Distanz am 17.07.2016 in Hamburg. Nachdem der Samstag noch total verregnet war meinte es das Wetter am Sonntag sehr gut mit den Teilnehmern. Lediglich der Wind war etwas störend ,besonders auf den beiden Brücken. Der Schwimmausstieg musste...

Die letzten Wochen hatte Siegfried Jahnke (TC Kray 1892 e.V.) immer wieder mit Verletzungen zu Kämpfen. Darum hatte er sich jetzt vorsichtig auf seinen ersten Wettkampf nach langer Pause vorbereitet. Und sein Plan ging auf. Er konnte sich im Training stetig steigern und so kam seine Form zurück. Für seine Rückkehr in den Wettkampfmodus reiste er dann zum Niederrhein. Beim 24. Gocher Steintorlauf hatte er für den 10 Kilometerlauf gemeldet. Und es lief rund. Nach vorsichtigen Start konnte er ein...

Wibke Harnischmacher (TC Kray) berichtet. „Schnapsidee!“ – dieses Wort kommt mir bei der Abreise aus Essen in den Sinn: Freitag Abend, es regnet in Strömen, dieser Wochenendausflug mit Familie startet ja extrem vielversprechend! Sofort jedoch ermahne ich mich – schließlich fahren wir zu einem Lauf im Ahrtal, einem der schönsten WEINanbaugebiete Deutschlands also; dass es so einen Jahrhundert-Regen-Sommer geben würde, konnte ja kein Mensch bei Buchung des Marathons im März ahnen (Startgebühr zu...

Bei seiner 19. Auflage ist der Eifelmarathon in Waxweiler längst kein Geheimtip mehr. Es hat sich in der Läuferszene längst herumgesprochen, wie gut dieser Lauf organisiert ist. Auch das Preis – Leistungsverhältnis stimmt. Bei Voranmeldung sind der Marathon und der Ultra für 35 Euro zu Haben.Darin enthalten ist schon die Pastaparty und eine schöne Medaille. Beim Ultramarathon mit knapp 1000 Höhenmetern gibt es gleich 16 Verpflegungsstellen .Das muss der Läufer nicht mehr viel mitnehmen. In...

Nach der Pflicht kommt die Kür. Nach den Meisterschaftswettkämpfen der letzten Wochen stand am 11. Juni in der Hädenkamphalle für den TC Kray 1892 e.V. ein Freundschaftskampf auf dem Programm. Insgesamt 95 Turnerinnen aus 8 Vereinen traten in den Disziplinen Reck/Barren,Boden,Balken und Sprung gegeneinander an. Die jeweils drei Besten einer Wettkampfklasse,die aus mindestens 2 Jahrgängen besteht ,wurden mit Pokal oder Medaille,einer Urkunde sowie einem Gutschein vom Airhop Trampolinpark...

Svenja John (TC Kray) berichtet vom Kultlauf aus der Schweiz Als die Tortour de Ruhr näher rückte, kam auch Birgit Jahn - die dort als Radbegleitung unterwegs war - ins Grübeln, ob sie nicht doch auch mal 100 Kilometer laufen möchten. Da erzählten wir ihr von Biel.  Einen Tag später war es schon beschlossene Sache und wir haben uns zu dritt angemeldet. Am Freitag um acht Uhr ging es mit dem Zug los. Die Verbindung ist super - durchgehender Zug bis Basel, einmal umsteigen und schon ist man in...

Hochsommerliche Temperaturen von über 30 Grad und große Schwüle prägte die 33. Auflage der Marathons in Duisburg. Die Veranstalter LC Duisburg und der Stadtsportbund Duisburg hatten wieder hervorragende Arbeit geleistet. Das Konzept “Von Läufern für Läufer“ ging wieder voll auf und so konnte man mit 6108 Voranmeldern in allen Läufen einen neuen Rekord vermelden.Dabei konnte man sicherlich von der Absage des Mönchengladbach Marathons am Tag zuvor profitieren. Hier sprangen die Duisburger...

Am Sonntag hatte der WDR 4 und der Apothekerverband zum Walken am Baldeneysee eingeladen. Rund 1000 Walker bzw. Nordic-Walker folgten diesem Aufruf und machten sich bei schwülwarmem Wetter auf 3 verschiedene Strecken (7, 14 und 21 km) vom Seaside Beach auf den Weg.Marlies Küntzer, Rolf Wieseler und Robert Steffes hatten sich für die 14 Kilometer entschieden. Sie erreichten in namentlich aufgeführter Reihenfolge auch das Ziel in wenigen Minuten Abstand. Der WDR 4 bot ein buntes Musikprogramm mit...

Einen großen Erfolg konnten die Nachwuchsturnerinnen des TC Kray 1892 e.V feiern. Gleich dreimal gelang ihnen die Qualifikation für die Verbandsgruppenausscheidung am 22.05. in Mülheim. 2 Turnerinnen hatten sich bei der Essener Stadtmeisterschaft 2016 direkt qualifiziert. Mara Vancaeyenest als Stadtmeisterin im Jahrgang 2007 und Sophie Gavezzeni als neuntplatzierte in ihrem Jahrgang waren somit automatisch dabei. Carla Velten hatte die Qualifikation zunächst ganz knapp verpasst.Sie musste...

Am 21.05. war es endlich so weit. Airhop eröffnete in Essen-Kray NRWs größten Indoor-Trampolinpark. Auf 3400 Quadratmetern sind Besucher aus allen Altersgruppen eingeladen, zum Am Zehnthof 194 zu kommen und dieses neue Freizeitevent auszuprobieren. Mit der Ansiedlung von Airhop wird das Freizeitangebot in Essen deutlich aufgewertet. Über seinen neuen Partner freuen sich besonders die Turnerinnen das TC Kray 1892 e.V. Denn für ihr Training ist die Trampolinhalle ideal. Hier lassen sich Übungen...

Um es gleich vorweg zu sagen. Das war kein Wetter für Bestzeiten. Die 8000 gemeldeten StarterInnen für alle Wettbewerbe hatten es am Sonntag mit äußerst schwierigen Bedingungen zu tun. Schon am morgen vor dem Ersten Start um 9 Uhr kletterte das Thermometer auf 20 Grad und im Laufe des Tages sogar deutlich darüber. Das eigentliche Problem war aber die hohe Luftfeuchtigkeit. Viele Sportler litten unter diesen fast tropischen Verhältnissen. So ging es für die Meisten nicht um neue Bestzeiten...

Bei durchwachsenen Wetterbedingungen ging der Kultlauf in diesem Jahr über die Bühne. Mit 4 Grad in der Nacht und nur knapp 10 Grad am Tag erinnerte das Wetter doch stark an den Herbst. Das bestätigten auch immer wieder Regen- und Graupelschauer und ein unangenehmer kalter Wind. Trotzdem war das Starterfeld sehr schnell unterwegs. Im Gegensatz zur Tortour vor 2 Jahren,als die Starter mit großer Schwüle und Hitze zu kämpfen hatten, wurden viele Zielzeiten deutlich unterboten. Dabei ist allein...

Claudia Steeg (TC Kray) berichtet. Die Eckdaten: 4,7 km laufen 28 km radfahren 4,0 km laufen Die Laufstrecken starteten von der Wechselzone am Freibad und verliefen entlang der Weser. Die Radstrecke führte auf normalen Staßen durch das wunderschöne Weserbergland ! Die Berge herauf mit 12% Steigung , etliche Anstiege ,Spitzkehren ,Dorfdurchfahrten und Gefällstrecken machten die Runde anspruchsvoll. Es ging auch nicht leichter mit Rückenwind, denn der Wind kam fast immer von vorne! Ich bin auf...

Auch bei der 11. Auflage des Wülfrather Laminat Depot Schweinelaufs war der TC Kray wieder mit dabei. In diesem Jahr starteten sogar 8 Läuferinnen für das Team des Laminat Depot , das die Startgebühren für seine Starter in Höhe von 15 Euro übernahm. Da kam bei einer Teamgröße von sagenhaften 110 LäuferInnen eine schöne Stange Geld zusammen. Außerdem gab es noch ein schickes Funktionsshirt für jeden Starter. Darüber freute sich natürlich besonders der Ausrichter Lions Club Mettmann Wülfrath ....

Kleine Mannschaft ganz groß Regen, Graupel und Sturm war die Wettervorhersage zur14. Walking Veranstaltung in Essen-Überruhr. Aber pünktlich zum Start der 5km zeigte sich die Sonne. Die Teilnehmer/innen des TC Kray kamen trocken ins Ziel und konnten alle gute Leistungen abrufen. 5 Kilometer Platz   1  für Tanja Naujoks in der Altersklasse W40 in 42:09 Platz   1  erreichte Barbara Sult in der Altersklasse W60 in 35:32 Platz   3  belegte Margit Paulekat in der Altersklasse W60 in 42:47...

Bei diesem Wetter möchte man keinen Hund vor die Tür schicken. Zum Start der 100 Kilometer um 7 Uhr war es am alten Bahnhof Mirke in Wuppertal mit nur 4 Grad empfindlich kalt. Noch schlimmer war allerdings der Dauerregen , der ohne Pause vom Himmel viel. Erst am frühen Nachmittag gegen 13 Uhr sollte es endlich besser werden. Über 9 Grad und etwas Sonne freuten sich besonders die hinteren Läufer in den 2er und 4er Staffeln. Der Teilnehmerzahl hat das miese Wetter nicht geschadet. Veranstalter...

Hier ist ihr Erfahrungsbericht. Erst einmal muss ich dem Orga Team, ein riesiges Lob aussprechen. Es fehlte an nichts, an gar nichts. Die wundervollsten Speisen, Snacks und Leckereien wurden uns stets mit einem Lächeln angeboten. Nutelabrote, Salzbrezel, Weingummi, Gewürzgurken, leckere Nussecken, Kuchen, Frikadellen, vegane Knabber Ecke. Getränke von Mineralwasser, Fassbrause Cola, Malzbier bis hin zum Alkoholfreiem Weizenbier, ach herje ,ich könnte aufzählen. Ab 18:30 Uhr gab es dann auch...

Von Norbert Gers (TC Kray) Am Sonntag, den 24. April fand in Castrop Rauxel der 42. Ickerner Volkslauf statt. Diese Traditionsveranstaltung mit familiärem Charakter bietet für jeden etwas: Bambini Lauf, Schülerlauf, Walking 5km und 10km sowie einen 5km Jedermann Lauf, 10km und einen Halbmarathon. Leider verliert diese schöne Veranstaltung immer mehr an Resonanz. Es ist zu hoffen, dass sich die Teilnehmerzahl in Zukunft stabilisiert oder sogar erhöht. Es wäre schade, wenn eine solche...

Entgegen aller Vorhersagen gab es beim Metro Group Marathon beste Laufbedingungen. Der angesagte Regen blieb zum Glück aus. Beim Start um 9 Uhr war es mit nur 3 Grad noch empfindlich kalt und einige kurze Graupelschauer gab es auch. Aber gegen Mittag setzte sich die Sonne immer besser durch und das Thermometer kletterte auf angenehme 9 Grad an. Diese hervorragenden Bedingungen nutzte auch Hendrik Pfeiffer für sich aus. Der Nachwuchsmann vom TV Wattenscheid 01 lief ein beherztes Rennen und...

Die Zahl 11 verbinden wir ja häufig mit Karneval, mit fröhlichem Unsinn, mit Ein-bisschen-bekloppt-sein. Was liegt da näher, als sich für den 11. Marathon etwas Besonderes rauszusuchen, was man so schnell nicht vergisst? Ein bisschen bekloppt bin ich tatsächlich geworden, als mir erkältungsbedingt der Bonn-Marathon durch die Lappen ging. Bei der grimmigen Suche nach Ersatz in der Woche darauf stieß ich durch Zufall auf einen mir gänzlich unbekannten Lauf, der am 16. April 2016 bereits zum 61....