Selbsthilfe

Beiträge zum Thema Selbsthilfe

Vereine + Ehrenamt

Neues Angebot für Aktive und Interessierte!
Das Mülheimer Selbsthilfe-Café

Gut im Austausch! Neue Gelegenheit für Selbsthilfe-Aktive aus Selbsthilfegruppen, Selbsthilfe-Interessierte und Selbsthilfe-Unterstützerinnen miteinander ins Gespräch zu kommen. Einmal im Quartal tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe in gemütlicher und entspannter Atmosphäre aus. Diese Initiative ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Selbsthilfebüro des Paritätischen NRW und dem Pflegeselbsthilfebüro der PIA Stadtdienste gGmbH. Das Selbsthilfe-Café findet erstmalig...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 02.02.23
  • 1
Ratgeber

Gleichgesinnte treffen!
Selbsthilfegruppe für Menschen mit RLS (Restless Legs Syndrom)

Die neue Gesprächsgruppe soll Menschen, die unter dem Restless Legs Syndrom leiden, eine Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und zur gegenseitigen Hilfe bieten. Gerade weil diese Krankheit immer noch recht unbekannt ist, ist es so wichtig, die Meinung und Erfahrungen von anderen Betroffenen zu hören. Im Austausch mit Menschen, denen es ähnlich ergeht, kann man nicht nur Trost und Kraft schöpfen, sondern es können auch wichtige Anregungen und Tipps weitergegeben werden. Unsere Treffen finden...

  • Bochum
  • 01.02.23
Vereine + Ehrenamt

Neue Selbsthilfegruppe zu Schizophrenie
Mitglieder gesucht

Bei einer Schizophrenie („Bewusstseinsspaltung“) wird das Gehirn von Reizen „überflutet“, Betroffene erleben parallel verschiedene Wirklichkeiten. Die Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen, Farben usw., das Denken, Fühlen und Erleben der eigenen Person ist verändert. Schizophrene Symptome wirken beunruhigend auf das Umfeld und lösen oft Angst aus, auch bei den Betroffenen selbst. In einer neuen Selbsthilfegruppe möchten sich Betroffene im Alter von 18 bis 35 Jahren, die psychotische Phasen...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 20.01.23
  • 1
Ratgeber

Fibromyalgie Selbsthilfegruppe
Neugründung in Vorbereitung

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten unterstützt den Aufbau einer neuen Selbsthilfegruppe für Menschen, die unter dem Fibromyalgie-Syndrom leiden. „Bis Betroffene die Diagnose Fibromyalgie erhalten, haben sie meist schon einen langen Leidensweg hinter sich.“, erklärt Anke Steuer, Mitarbeiterin der Selbsthilfe-Kontaktstelle. „Wir haben in den letzten Jahren immer wieder Gruppen zu diesem Thema begleitet und dabei schon viel über das Krankheitsbild erfahren. Eben auch, dass die Symptome sehr...

  • Witten
  • 04.10.22
Ratgeber

Tag der Selbsthilfe in Bottrop
Veranstaltungstipp - Infostände und Podiumsteilnehmer zur städtischen Versorgung am 9.9.

Ein besonderer Tag findet am Tag der Selbsthilfe im Haus der Vielfalt statt: Begegnung und Austausch zum Abschluss der SelbsthilfegruppeInfostände der SelbsthilfegruppenInteressante Angebote mit Mobilitätstraining des Blindenvereins, Rauschbrille des Kreuzbundes u.a. Podiumsteilnehmer aus verschiedenen Bereichen der medizinischen und psychologischen Versorgung in Bottrop Veranstaltet wird der besondere Tag der Selbsthilfe vom Büro der Selbsthilfegruppe vom Wohlfahrtsverein Der Paritätische....

  • Bottrop
  • 08.09.22
Ratgeber

Raus aus der Toxischen Beziehung
Selbsthilfegruppe zum Thema Toxische Beziehung in Gründung

Ob im Freundeskreis, im Berufsleben oder in der Familie, manchmal geraten wir an Menschen, die uns nicht guttun, toxisch sind. Toxische Beziehungen sind giftig, zermürbend und können krank machen. Menschen die in toxischen Beziehungen mit Familienangehörigen sind, befinden sich oft in einem Abhängigkeitsverhältnis und es ist sehr schwer sich daraus zu befreien. Ein erster Schritt kann hierbei sein, sich in einer Gruppe mit anderen Betroffenen über das Erlebte auszutauschen. Susanne aus Duisburg...

  • Duisburg
  • 08.09.22
Vereine + Ehrenamt

Unterstützung für Gesundheits-Selbsthilfegruppen
Krankenkassen in Duisburg fördern die Selbsthilfe gemeinsam in 2022 mit rund 111.000 EUR

Das Selbsthilfefördergremium in Duisburg besteht aus Vertreter der gesetzlichen Krankenkassen, Vertreter der Selbsthilfegruppen und den Mitarbeiter der Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg. Dieses Gremium berät die Anträge der Selbsthilfegruppen auf Pauschalförderung. In diesem Jahr wurden 96 Gruppen mit rund 111.000 Euro gefördert. Mit diesem Geld werden die Grundkosten einer Selbsthilfegruppe (z.B. Porto, Fotokopien, Kosten für Telefon und Internet usw.…) unterstützt sowie Vorträge, Seminare,...

  • Duisburg
  • 25.05.22
Vereine + Ehrenamt
Foto:  Monkey Business Images

Neue Selbsthilfegruppe zu Herzrhythmusstörungen
Mitglieder gesucht

Herzstolpern, Herzrasen und plötzliches Aussetzen des Herzschlages: Herzrhythmusstörungen können Betroffene stark verunsichern und belasten. In einer neuen Selbsthilfegruppe möchten Betroffene ihre Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam lernen angstfreier mit ihrer Erkrankung umzugehen. Interessierte können sich beim Selbsthilfe-Büro melden unter der Rufnummer 0208 30 04 814 oder per E-Mail an selbsthilfe-muelheim@paritaet-nrw.org

  • Mülheim an der Ruhr
  • 03.05.22
  • 1
Vereine + Ehrenamt

Selbsthilfe in Waltrop
Selbsthilfegruppe Faultier trifft sich

Die Zeiten sind schwierig und wechselhaft. Die lang anhaltende Pandemie und der Krieg in der Ukraine verunsichern viele Menschen. Ganz besonders herausfordernd ist die Situation für Menschen mit Depressionen, Psychosen und Angststörungen oder anderen psychischen Problemen. Die Selbsthilfegruppe Faultier Waltrop bietet diesen Menschen an, sich auszutauschen, individuelle Probleme zu besprechen und gemeinsam Perspektiven zu entwickeln. Der Name der Selbsthilfegruppe spielt dabei auf die...

  • Waltrop
  • 06.04.22
  • 1
Ratgeber

Neue Selbsthilfegruppe in Witten
Angehörigen-Selbsthilfegruppe von Corona-Leugnern/Impfgegnern/Verschwörungstheoretikern

Selbsthilfegruppe für Angehörige von Corona-Leugnern/Impfgegnern/Verschwörungstheoretikern Corona hat die Gesellschaft zusammenrücken lassen, aber auch gespalten. Besonders deutlich spü-ren Angehörige die Meinungsverschiedenheiten untereinander, aufgrund geringer räumlicher oder auch emotionaler Distanz. Paare sind sich uneins, ob die Corona Impfung mehr schadet als schützt. Eltern und Kinder diskutieren über die generelle Existenz von Corona. Diese und ähnliche Konflikte können stark belasten...

  • Witten
  • 21.03.22
Kultur

Junge Selbsthilfe
Digitale Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit Depressionen oder kombinierter Depressions-/Angststörung

Die Gruppe mit dem Thema „Depressionen und Angststörungen“ sucht weitere Interessierte. Die jungen Menschen zwischen 18 und 35 treffen sich einmal wöchentlich digital. Die Gruppe ermöglicht den Austausch mit gleichaltrigen Menschen, die sich in ähnlichen Lebenssituation befinden. Sie bietet Unterstützung, Perspektiven und Ideen zur Alltagsbewältigung. Der Initiatior beschreibt: “Nach unserem Gruppentreffen geht’s uns immer allen besser, als vorher. Man ist nicht allein!“ Bei Interesse melden...

  • Wesel
  • 21.01.22
  • 1
Ratgeber

Anders perfekt
Gründung einer überregionalen Selbsthilfegruppe für Eltern, deren Kinder einen neuropädiatrischen und / oder neurochirurgischen Bedarf haben

Die Diagnosen und medizinische Fachbegriffe wie Hydrocephalus, Spina bifida, Shunt, Epilepsie, Ventrikel, Liquor sind für viele Eltern erst einmal ein Schock. „Wir wollen Eltern nicht alleine lassen“, sagt Gruppeninitiatorin Y.S. und ihre Mitgründerinnen L. E. und R.H ergänzen: „Unser Angebot richtet sich nicht nur an Eltern von Kindern mit einer Hydrocephalus-Diagnose, sondern vielmehr an alle Eltern, deren Kinder einen neuropädiatrischen oder neurochirurgischen Bedarf haben“. Kennengelernt...

  • Wesel
  • 21.01.22
  • 1
Ratgeber
Friedrich Brand, der ehemalige Pfarrer der evangelischen Gemeinde Wanheim, hat gemeinsam mit Dipl. Sozialarbeiter Horst Ambaum die Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen.
Foto: Evangelischer Kirchenkreis Duisburg

Duisburg-Wanheim – Selbsthilfegruppe für Männer mit Krebs und Angehörige
„Kraft finden, mit der Erkrankung zu leben“

Friedrich Brand, der ehemalige Pfarrer der evangelischen Gemeinde Wanheim, und Dipl. Sozialarbeiter Horst Ambaum gründeten vor drei Jahren eine Selbsthilfegruppe für Männer mit Krebs und ihre Angehörigen. Beide wissen aus eigener Erfahrung, wie wichtig Gespräche mit anderen Betroffenen sind. Eine Krebsdiagnose zu erhalten, verändert das Leben. Fragen, Ängste und Ratlosigkeit bestimmen häufig den Alltag. In dieser Situation ist nicht nur medizinische Hilfe notwendig, sondern auch menschliche...

  • Duisburg
  • 13.11.21
Ratgeber

Aktuelle Suchtthemen – einfach erklärt
Podcast für Menschen aus dem Umfeld von Suchtkranken...

...und Betroffene die Rückfälle vermeiden wollen Ob in den Sozialen Medien, bei Telefonaten oder bei Veranstaltungen, immer wieder kommen neue und aktuelle Fragen auf. Teilweise kann ich die direkt beantworten, häufig bedarf es aber auch einer gründlichen Recherche. Da es sich in den meisten Fällen nicht um spezifische Fragen für EINEN Betroffenen handelt und ein allgemeines Interesse besteht, habe ich überlegt wie ich schnell und umfassend die Informationen verteilen kann. Immer wieder erhielt...

  • Düsseldorf
  • 10.11.21
Ratgeber
2 Bilder

Aktuelle Suchtthemen – einfach erklärt
Podcast für Menschen aus dem Umfeld von Suchtkranken...

...und Betroffene die Rückfälle vermeiden wollen Ob in den Sozialen Medien, bei Telefonaten oder bei Veranstaltungen, immer wieder kommen neue und aktuelle Fragen auf. Teilweise kann ich die direkt beantworten, häufig bedarf es aber auch einer gründlichen Recherche. Da es sich in den meisten Fällen nicht um spezifische Fragen für EINEN Betroffenen handelt und ein allgemeines Interesse besteht, habe ich überlegt wie ich schnell und umfassend die Informationen verteilen kann. Immer wieder erhielt...

  • Düsseldorf
  • 10.11.21
Ratgeber

Entlastungsangebote für pflegende Angehörige
Vortrag der Kurberatung und des Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe

Pflegende Angehörige leisten einen unschätzbaren Beitrag für die Gesellschaft. Dabei werden sie oft sehr stark belastet und kommen an ihre Grenzen. Das Risiko, selbst zu erkranken, steigt erheblich. Viele wissen nicht, dass sie das Recht auf eine Vorsorgekur haben oder scheuen sich, diese in Anspruch zu nehmen. Die Kurberatung der Caritas Moers-Xanten e. V. informiert Sie in einem Vortrag über die verschiedenen Möglichkeiten und ihr Angebot, pflegende Angehörige bei der Beantragung zu...

  • Moers
  • 11.10.21
  • 1
Ratgeber
Foto: LK-Archiv

Zum Internationalen Tag der Bipolaren Störungen am Dienstag, 30. März / Mit bipolarer Störung durch die Pandemie
Mit bipolarer Störung durch die Corona-Pandemie: Tipps der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Wesel

"Am Dienstag, 30. März, ist der Internationale Tag der Bipolaren Störungen. Viele Menschen mit psychischen Störungen sind derzeit sehr belastet und teilweise sehr einsam. Persönliche Treffen zur gegenseitigen Unterstützung sind nicht oder nur sehr eingeschränkt möglich.", darauf weist die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Wesel hin. "Catherine Zeta-Jones, Ben Stiller und Kanye West haben eines gemeinsam - sie leiden an einer Bipolaren Störung. Menschen mit dieser Störung fallen von einem...

  • Xanten
  • 26.03.21
Ratgeber

Sorgen Sie noch oder pflegen Sie schon?
Wenn aus sorgenden Angehörigen pflegende Angehörige werden

Der Begriff „Pflege“ wird oft in Verbindung gebracht mit direkten Tätigkeiten, wie z. B. der Körperpflege oder dem Anreichen von Nahrungsmitteln. Viele Menschen, die sich um ihre Angehörigen kümmern, würden sich daher nicht als pflegende, sondern als sorgende Angehörige bezeichnen. Ihre Unterstützung besteht darin, vieles zu organisieren, für Beschäftigung zu sorgen oder stets ein offenes Ohr zu haben, wenn die nahstehende Person in einer Situation nicht mehr weiterweiß oder Sorgen und Nöte mit...

  • Moers
  • 11.03.21
Ratgeber

Selbsthilfe in Corona-Zeiten: Alternativen und Erfindungsgeist wiegen nicht alles auf

Beim Fußball bestimmt das Regelwerk die Verlängerung. Perspektive: 2 x 15 Minuten. In den Selbsthilfegruppen bestimmt die Pandemie die Verlängerung. Perspektive: Unklar, Unsicherheit. Seit dem 2. Lockdown im Dezember letzten Jahres sind Treffen von Selbsthilfegruppen (wieder) grundsätzlich untersagt. Die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfe-Kontaktstelle fassen Erfahrungen zusammen. „Wir haben zu ca. 250 Gruppen in Dortmund unmittelbaren bzw. mittelbaren Kontakt. Von denen haben sich geschätzt ein...

  • Dortmund-City
  • 01.02.21
Ratgeber
v.l.n.r. Mónica Alvarez González und Anke Steuer

Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten|Wetter|Herdecke
Präsenztreffen von Selbsthilfegruppen sind weiterhin nicht zulässig

Witten, 08.01.2021. Die neue Coronaschutzverodnung für NRW setzt um, was schon vermutet wurde: Präsenztreffen von Selbsthilfegruppen sind weiterhin nicht zulässig, bis zunächst zum 31.01.2021. „Wir alle müssen uns gerade in ganz ungewohnten Maße einschränken und sehr flexibel sein“, erklärt Anke Steuer von der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten. „Das ist besonders für Menschen mit einer chronischen und/oder psychischen Erkrankung eine besondere Herausforderung. Einige Gruppen sind auf...

  • Witten
  • 08.01.21
Ratgeber

Pflegende Angehörige
Neue Selbsthilfegruppe für Berufstätige

Wird eine nahestehende Person – die Eltern, der/die Partner*in oder das eigene Kind – plötzlich pflegebedürftig, stehen viele berufstätige Angehörige vor einer ganz besonderen Herausforderung. Oft entsteht ein Spagat zwischen dem Wunsch oder der Verpflichtung zu helfen und der Verantwortung für den eigenen Lebensalltag. Eine Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum, sich mit anderen Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, auszutauschen. Gedanken, Zweifel und Gefühle...

  • Moers
  • 11.12.20
Ratgeber
Die meisten Treffen der Selbsthilfegruppen in Mülheim laufen Corona-konform weiter. | Foto: Symbolbild: Grafschaft Bentheim

Selbsthilfe in Zeiten von Corona
Sind Gruppentreffen weiterhin möglich?

Corona bedroht das Leben aller Menschen rund um den Globus, vor allem das der Menschen mit Vorerkrankungen und das der Älteren. Auch wenn diese neuartige Krankheit jetzt im allgemeinen Fokus steht, so bleiben die bereits vorhandenen chronischen Krankheiten eine Belastung für die Menschen, die betroffen sind. Durch die notwendigen Kontakteinschränkungen nimmt die Zahl der psychischen Belastungen für viele Menschen derzeit nachweislich zu, gleiches gilt für häusliche Gewalt, Alkoholkonsum und...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 13.11.20
  • 1
Ratgeber
Von links: Mónica Alavrez González und Anke Steuer

Die Selbsthilfekontaktstelle ist weiterhin geöffnet und auch Gruppentreffen sind unter bestimmten Bedingungen möglich
Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten|Wetter|Herdecke

Seit dem 2. November gilt eine neue Coronaschutzverordnung und ein „Lockdown light“. Welche Folgen hat dies für die Selbsthilfe-Kontaktstelle und die Selbsthilfegruppen in Witten, Wetter und Herdecke? Die neue CoronaSchVO ist etwas anders strukturiert als bisher, es bleibt aber dabei, dass die Angebote der Selbsthilfe weiterhin zulässig sind, allerdings ist seit Montag 02. November das Tragen einer Alltagsmaske in geschlossenen Räumen auch bei Angeboten der Selbsthilfe verpflichtend. Für die...

  • Witten
  • 10.11.20
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