Schermbeck

Am Montag gegen 18.30 Uhr bog ein Autofahrer als Rechtsabbieger von der Straße Zum Elsenberg in den Brüner Weg ein. Beim Abbiegevorgang geriet das Auto zu weit nach links und drängte einen 17-jährigen Mofafahrer von der Fahrbahn ab, der den Brüner Weg aus Richtung B58 kommend geradeaus in Fahrtrichtung Malberger Straße befuhr. Obwohl sich die Fahrzeuge nicht berührten, stürzte der Schermbecker mit dem Mofa auf den Grünstreifen. Der Jugendliche erlitt leichte Verletzungen. An dem Mofa entstand...

Welche Vorteile hat das inovative und effektive Elektro-Stimulations-Training wirklich? Zehn Gründe für das EMS-Training, eine völlig neue Form des Workouts. Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) heißt die neue Workout-Variante, mit der sich unser Körper ganzheitlich und hocheffizient trainieren lässt. Zwar funktioniert das EMS-Krafttraining nicht ganz ohne Bewegung, die Trainingseinheiten werden durch die durchblutungsfördernden sanften Stromreize auf die Muskulatur jedoch um einiges...

05. Juni 2019 - Global Running Day: Bei vielen Sportarten, insbesondere beim Laufen, bei körperlichen und sportlichen Anstrengungen werden im menschlichen Körper eine Vielzahl von Prozessen in Gang gesetzt, um die Bewegung durchzuführen. Eine wesentliche Funktion übernehmen hierbei die Muskeln, Sehnen und Gelenke die im Wechselspiel dafür sorgen, dass der Mensch sich fortbewegen kann. Eingeleitet werden die Impulse vom Gehirn, dass die Nerven dazu veranlasst, elektrische Impulse an die...

Die Schermbecker Landhelden (Kulturstiftung) lädt zu einem Swing-Revival ein, das Erinnerungen an die Musik, den Charme und die Coolness der Entertainment-Legenden Frank Sinatra, Dean Martin und Sammy Davis Jr, die mit vielen Hits und Klassikern Musikgeschichte geschrieben haben, wieder lebendig werden lässt: "The Rat Pack lebt!" … live und zum Mitswingen. Eine Hommage an die Gipfeltreffen von Frank Sinatra, Dean Martin und Sammy Davis Jr. in den Jahren 1956 - 1966, in denen die Musiker in dem...

In den letzten Wochen hat die Gemeinde Schermbeck bereits an besonders kritischen Orten (Spielplätze, Kindergärten, Schulen und stark frequentierte Gehwege) gemeinsam mit einer Fachfirma präventiv eine Bekämpfung an gemeindlichen Bäumen durchgeführt. Dabei werden die Raupen des Spinners durch Besprühen mit einer biologischen Flüssigkeit verklebt und abgetötet. In einem zweiten Arbeitsschritt werden diese Nester, soweit technisch erreichbar, abgesaugt. Die aktuellen Rückmeldungen aus der...

Wie Senioren vom Muskelaufbau mit Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) profitieren! Wir möchten in diesem Beitrag gerne darüber informieren, wie gerade Senioren mit EMS-Training ihre Lebensqualität verbessern können. Warum ist Muskeltraining für Senioren notwendig? Krafttraining also u.a. EMS Muskeltraining wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Schwimmen, spazieren gehen, Joggen und Fahrrad fahren stärkt das Herz und das Kreislaufsystem. Was jedoch diese Sportarten nicht schaffen ist, die...

Gelenkschonendes EMS-Training am Beispiel der „Arthrose“ Zu den weltweit häufigsten Gelenkerkrankungen gehört die Arthrose. Arthrose ist eine stetig fortschreitende Gelenkserkrankung, die u. a. durch eine Überlastung bzw. Abnutzung zur Zerstörung der Knorpelschicht eines Gelenks führt. Durch diesen Prozess der Abnutzung kann man die Fähigkeit, sich frei zu bewegen, verlieren. Warum ist gelenkschonendes Training und Bewegung bei Arthrose so wichtig? Einer der größten Risikofaktoren einer...

Am Montagabend (3. Juni) musste einem 40-Tonnen-Sattelzug-Fahrer aus einer misslichen Lage geholfen werden. Der 42-jährige hatte sich mit seinem Lkw in einer Stichstraße der Weseler Straße, unweit der B 58, in Schermbeck, verfahren und wollte wenden. Leider war die Straße für dieses Manöver zu eng, so dass sich der Sattelzug nach einigen Versuchen so festgefahren hatte, dass die gesamte Straße blockiert war und der Lkw Fahrer weder vor noch zurück konnte, ohne etwas zu beschädigen. Die...

Am Montagmorgen (3. Juni) gegen 08.35 Uhr befuhr ein 81-jähriger Autofahrer aus Schermbeck die Raesfelder Straße in Richtung Raesfeld. In Höhe der Straße Elgeringsstege kam der 81-Jährige aus ungeklärter Ursache nach rechts von der Fahrbahn ab, überfuhr einen Leitpfosten und prallte frontal gegen einen Baum. Die alarmierte Feuerwehr befreite den Fahrer aus dem Auto. Der Schermbecker verletzte sich so schwer, dass er mit einem Rettungswagen in ein Krankenhaus gebracht werden musste, in dem er...

Rückenschmerzen mit Elektro-Muskel-Stimulation bekämpfen Der Gesundheitsbericht des Bundes zeigt: 74-85 Prozent aller Deutschen leiden mindestens einmal in Ihrem Leben unter Rückenschmerzen!20,7 Prozent der Befragten der Studie gaben an, im letzten Jahr unter mindestens drei Monate oder länger anhaltenden Rückenschmerzen (fast täglich) gelitten zu haben.Mit der Rückenschmerzstudie kann auch belegt werden, dass von den befragten Personen 7 Prozent von schweren und 9 Prozent von erheblich...

In ihrem Antrag an den Gemeinderat fordert die SPD Fraktion Schermbeck unter anderem, den Klimanotstand auszurufen und Ratsvorlagen und Beschlüsse zukünftig auch auf ihre klimatischen Auswirkungen hin zu prüfen. „Die Europawahl hat, wie selten zuvor eine Wahl, deutlich gemacht, dass Umwelt- und Klimaschutz bundesweit für die Bevölkerung einen hohen Stellenwert haben. Eine ganze Reihe von Städten und Gemeinden hat sich jüngst auf den Weg gemacht, dies auch kommunal zu verankern. Wir wollen mit...

Ein am Donnerstagvormittag (Christi Himmelfahrt) verunfallter Pkw auf der B 58 in Schermbeck rief am Nachmittag, also einige Stunden nach dem eigentlichen Unfall, erneut Feuerwehr, Polizei und Rettungsdienst auf den Plan. Bludau Zunächst kam es nach Auskunft der Polizei vor Ort am Donnerstag gegen ca. 11 Uhr zu einem Unfall auf der Freudenbergstraße zwischen Schermbeck und Dorsten. Nach Angaben der Polizei verunfallte hier ein Schermbecker mit einem VW Amarok, da er einem Tier ausweichen...

Bei einer ganztägigen „Fahrt ins Blaue Neue“ besuchte die Donnerstags-Wandergruppe desNetzwerks der Ev. Kirchengemeinde in Schermbeck den Rhododendron-Wald in Dülmen und genoss danach ein Picknick im Naturwildpark Granat.

Die Polizei sucht eine Autofahrerin, die am 15. Mai einen Unfall auf der Isselburger Straße (B473)/An der Windmühle beobachtet hat. An dem Tag war gegen 14.20 Uhr ein 29-jähriger Smart-Fahrer seitlich gegen einen LKW geprallt. Der Fahrer des Kleinwagens und der 52-jährige LKW-Fahrer aus Dülmen liegen mit schweren Verletzungen im Krankenhaus, es besteht für beide aber keine Lebensgefahr. Um den genauen Ablauf des Unfalls klären zu können, sucht die Polizei die Fahrerin eines blauen Kleinwagens....

Beweglichkeit und vor allen Dingen Regeneration sind aktuelle Themen, denen im Fitnessmarkt immer mehr Interesse geschenkt wird. Die gezielte Regeneration ist zwingend notwendig, um gerade auch beim EMS-Training Fortschritte zu machen. Der Muskelaufbau funktioniert nur, wenn man dem trainierten Muskel auch die Ruhe gönnt. Deshalb gehören Erholung und Pausentage zu einem erfolgreichen Trainingsplan dazu, wie das Workout bei der Elektro-Muskel-Stimulation (kurz: EMS) selbst. Sowohl die Tiefen-...

Die „Ballroom Dancer“ des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck nahmen im April an der Abnahme des Deutschen Tanzsportabzeichens in der Tanzakademie teil. Acht Tänzer zeigten ihr Können in den Standard- und lateinamerikanischen Tänzen sowie im Discofox. Wertungsrichterin Eva Geilgens, die selbst sehr erfolgreich Turniere getanzt hat, achtete auf die Einhaltung der vom Tanzsportverband geforderten Wertungskriterien wie Takt/Rhythmus, Balance und Bewegungsabläufe. Alle Teilnehmer waren mit voller...

Der Niederrheinische Radwandertag (NRWT) startet am Sonntag, 7. Juli, ab 10 Uhr bereits zum 28. Mal. Eingebettet in die Veranstaltung „Schermbeck genießen“ und Sommer-Straßenfest findet der Start ab 10 Uhr einige Meter vom Rathaus am Stand der Tourist-Info der Gemeinde (beschildert, in Richtung Änneken’s Tenne) statt. Stationen der Radtour Dann geht es über extra für diesen Tag gekennzeichnete Routen in Richtung Gahlen. Die Heimatscheue „Olle Schuer“ kann besichtigt werden. Weiter geht es in...

Die Elektromuskelstimulation – kurz EMS – ist eine sehr neue, effektive und innovative Trainingstechnik. Doch ist es möglich mit dem EMS Training abzunehmen und den Körper nachhaltig zu straffen? Die erstaunliche Antwort hierauf: Ja ! Prof. Dr. Wolfgang Kemmler von der Universität Erlangen erforscht seit über acht Jahren die Wirkung des Ganzkörper-Elektromuskelstimulations-Trainings. Einige Ergebnisse dieser Untersuchungen, insbesondere inwieweit der Kalorienverbrauch und der Muskelaufbau eine...

Aus der Kindergruppe „Kängurus“ des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck waren im April sieben 3- bis 6jährige Tänzerinnen zur Abnahme des „Kleinen Tanzsternchens“ in der Tanzakademie angetreten. Sie präsentierten der Wertungsrichterin Eva Geilgens zwei Gruppentänze. Trotz großer Aufregung konnten sie voll überzeugen und erhielten jetzt das „Kleine Tanzsternchen“ in Form von Urkunden und Buttons des Deutschen Tanzsportverbandes. Organisator der Veranstaltung Lothar Meyer und Trainerin Carolin...

Unbekannte Täter haben in der Nacht von Mittwoch auf Donnerstag (23. Mai) von einer Baustelle an der Kapellenweg / Alte Poststraße Kupferkabel gestohlen. Sie kniffen die Leitungen zur Stromversorgung eines Rohbaus durch und nahmen insgesamt 70 Meter Kupferkabel mit. Die vermutlich selben Täter haben auf einer Nachbarbaustelle weitere Kabel geklaut. Dort öffneten sie zwei nicht verschlossene Stromkästen, schalteten die Sicherung aus und schnitten ein 60 Meter langes Stromkabel jeweils an den...

Im Rahmen eines Ermittlungsverfahrens wegen Verstoßes gegen das Pflichtversicherungsgesetz für Kraftfahrzeughalter suchte ein Polizeibeamter des Borkener Bezirksdienstes am Mittwoch das Firmengelände des betroffenen Transportunternehmens (Paketzusteller) in Schermbeck auf. Er überprüfte die dort stehenden fünf Auslieferungsfahrzeuge. Dabei stellte sich heraus, dass alle zur Entstempelung ausgeschrieben waren, da kein gültiger Kfz-Versicherungsvertrag vorlag. Während der Anwesenheit des Beamten...