RWO Endurance Team

Am letzten Samstag, den 05.09.2020legten die Laufanfänger des RWO Endurance Teams im Rahmen des vereinsinternen ENDU Laufs das DLV Laufanzeichen in Silber (30 Minuten laufen am Stück) ab. Darüber hinaus schafften alle die Distanz von 5 km. Damit haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Ziel des Kurses erreicht. Zwei von ihnen war dieses sogar zu wenig und sie legten am 08.09.20 unter Begleitung der Trainerin Claudia Meuter das Abzeichen in Gold ab. (60 Minuten laufen am Stück). Damit endete...

Da auch im August zahlreiche Triathlon Veranstaltungen aufgrund „Corona“ ausgefallen sind, organisierte das Endurance Team spontan noch ein eigenes ENDU Triathlon Event am vergangenen Wochenende vom 04.09. bis 06.09.2020. Die Aktiven konnten über der Volksdistanz oder der Olympischen Distanz als Einzelstarter oder als Team an den Start gehen. Um das gesamte Team mit ins Boot zu nehmen, konnten natürlich auch alle Mitglieder an dem ENDU Lauf über 5 oder 10 km ihr läuferisches Können zeigen. Am...

Ein ambitioniertes Ziel hatten sich Isabella Gurr und Thorsten Wagener vom RWO Endurance Team für dieses Jahr gesetzt: Ende August wollten beide den Sprung ins Wasser mit einem Blick auf die Alpen verbinden und den Bodensee in seiner Breite durchschwimmen. 11 bis 13 Kilometer von Friedrichshafen auf der deutschen Seite rüber in die Schweiz nach Romanshorn – und das ganze nochmal zurück. Insgesamt ca. 22-26 Kilometer, je nach Strömung, Wind und Wellen. Seit 2012 gibt es die Möglichkeit den...

Bettina Hütter, begeisterte Läuferin im RWO Endurance Team hat erfolgreich ihre Übungsleiterlizenz C in diesem Sommer abgeschlossen. Da sie bereits einige Freunde und Bekannte aus dem eigenen Umfeld zum Laufen motivieren konnte, wollte sie ihre Kenntnisse noch erweitern und hat bereits im Frühjahr dieses Jahrs ihre Ausbildung zum Übungsleiter beim LSB begonnen. Durch den Lockdown verzögerte sich die Ausbildung zwar, aber im Sommer konnte Bettina ihre Prüfung erfolgreich abschließen. Ihre...

Da die Triathleten dank Corona in dieser Saison regelrecht auf dem Trockenen sitzen, organisierte Sabine Dietrich mit Unterstützung des Teams einen eigenen Swim & Run für die Mitglieder des Endurance Team. In Kooperation mit dem Trägerverein Sportheim Wedau e.V. absolvieren die Athleten des Endurance Team am Barbarasee (Masurenallee 30) in Duisburg unter optimalen Bedingungen im Sommer ihr Freiwassertraining. Da die Regattabahn direkt an dem Gelände des Sees anliegt, gestaltete sich die...

Die Auswirkungen des Corona-Virus hat natürlich auch das Endurance Team des RWO getroffen und nachdem Anfang des Jahres noch einige Laufveranstaltungen und Wettkämpfe stattgefunden haben, war wochenlang kein Wettkampfgeschehen in Sicht. Dass das kein Dauerzustand sein kann fand Vereinsmitglied Sven Dannenberg, der sich kurzerhand dazu entschloss für seine Teamkolleginnen und Teamkollegen eine virtuelle Laufserie zu organisieren, die er kurz und knapp „VR Danne & Friends“ nannte. Damit traf er...

Dem trüben und stürmischen Winterwetter für ein paar Tage entfliehen und gleichzeitig der unbegrenzten Laufleidenschaft folgen, was gibt es Schöneres. Detlef und Cordula Blässe vom RWO Endurance Team  folgten dem Ruf und starteten am 01. März 2020 auf Malta beim Marathon bzw. Halbmarathon. Beide Läufe starten in Mdina, dem höchsten Punkt auf der Insel Malta. Die Strecke verläuft hauptsächlich durch die sehr reizvolle Landschaft Maltas sowie durch malerische Orte bis zur Hauptstadt Valletta...

Am 27.2 bis 28.2 fand in Marokko der erste Saghro Trail in N’Kob statt. Organisiert wurde dieser Lauf von Ahnsal Lahcan dem 10-maligen Gewinner des Marathons de Sables. Es wurden zwei Möglichkeiten angeboten, die 70 km zu absolvieren, in einer 1 Etappe oder 2 Etappen. Mario Kania-Klinger hatte sich im Vorfeld für die 70km in einer Etappe angemeldet, aber aufgrund einer Erkältung entschied er sich dafür die Strecke in 2 Etappen zu absolvieren. Nach einer Nacht in einer Gite wo mit 10 Mann in...

Nur eine Woche nach ihrem letzten Wettkampf startete Talitha Lange vom RWO Endurance Team bei der 26. Auflage des Familla Marathon in Kiel. Neben den großen Stadtmarathonveranstaltungen hat dieser Marathon mit einem kleineren Starterfeld seinen Platz unter der Läufergemeinde gefunden und begeistert dank der geringeren Startgebühren und Top-Organisation. Allerdings wurde am vergangenen Sonntag, den 22.2.2020 von den Läufern/innen eine extra Portion Durchhaltvermögen und Willensstärke abverlangt....

Der Wettergott ist vermutlich ein Läufer. So bescherte er am Samstag, den 15.2.2020 den 4000 Startern bei dem 2. Lauf der Winterlaufserie des ASV Duisburg die allerbesten Bedingungen mit Temperaturen um die 14 Grad, selbst die Sonne blinzelte vom Himmel hervor. Lediglich einzelne Äste auf dem Teilstück der Strecke im Wald wiesen noch auf den vergangenen Sturm hin, ansonsten befand sich die Strecke im guten Zustand. Punkt 14 Uhr starteten die Teilnehmer der kleinen Serie auf die 7,5 km Strecke....

Der Halbmarathon Barcelona, auch bekannt unter dem Namen Asics Mitja Marató de Barcelona, ist neben dem Marathon, die zweite größte Laufveranstaltung in Barcelona. Das Preis-Leistung Verhältnis für einen Internationalen Lauf war super, für eine Startgebühr von 30€ inkl. Shirt konnte man einen schönen Lauf durch das wunderschöne Barcelona, mit einigen Sehenswürdigkeiten auf der Strecke genießen. Die 21,0975 km lange Strecke führt die Läufer vom Arc de Triomf durch die Altstadt zum Plaça...

Der nun mehr 14. Kristall-Marathon fand am Sonntag, den 16. Februar 2020 im Erlebnis Bergwerk Merkers statt. 1901 wurde das Bergwerk für den Salzabbau das erste Mal in Betrieb genommen. 1991 fand nach der Stilllegung des Salzabbaues die Eröffnung des Erlebnis Bergwerk Merkers statt. 2003 wurde die Eröffnung des neuen Besucherzentrums des Erlebnis Bergwerkes Merkers gefeiert und zeitgleich wurde eine neue Laufveranstaltung der 1. Kristallmarathon - 500 Meter unter der Erde geboren. Mit dem...

Der 31. Internationale Marrakesch-Marathon ist eine Veranstaltung in Marrakesch, die 1987 zum ersten Mal stattfand. Neben der Marathondistanz, kann auch auf der Halbmarathondistanz gestartet werden. Um 8:30 Uhr ging es pünktlich bei 6 Grad in Marrakesch auf die 42,185 Kilometer lange flachen Rundkurs-Strecke, die auf der Avenue Prince Moulay Rachid startet und endet und rund um das historische Zentrum von Marrakesch führt. Schirmherr des Marrakesch-Marathons ist König Mohammed VI. Es war für...

„Do you dare?“ fragte die SG Remscheid in ihrer Ausschreibung. 100x100 Meter Schwimmen? Aber sicher doch, dachten sich Sebastian Mallach, Isabella Gurr und Thorsten Wagener. Damit stand der 11. Januar 2020 fest im Terminkalender: 10 Kilometer Schwimmen im 25-Meter-Becken bei der SG Remscheid. Nach unzähligen Laufwettkämpfen und Triathlons wagten sich die drei an diese neue Herausforderung, die bislang nicht sehr bekannt ist, aber immer mehr Zulauf gewinnt. Zwei Abgangszeiten wurden in Remscheid...

Der Egmond Halbmarathon hat sich in den vergangenen Jahren einen hervorragenden Ruf erarbeitet. Das Wetter, der Wind und der Strand bestimmen das Bild dieses sehr speziellen Halbmarathons. Und so war es auch am vergangenen Sonntag, den 12. Januar 2020. Miriam Seidel, Arne Seidel, Mario Kania und Detlef Blässe vom RWO Endurance Team starteten über die Halbmarathonstrecke. Die Strecke in Egmond hat es in sich Der Halbmarathon beginnt am Boulevard Noord in Egmond aan Zee, wobei es 7 km den Strand...

Als erstes großes Teamevent gestaltete das RWO Endurance Team die Teilnahme an dem 1. HÜLSKENS Marathon Wesel zu einem gelungenen Start in die Laufsaison des Jahres 2020. Die Lauffreunde HADI Wesel veranstalteten am Sonntag, den 05.01.2020 in souveräner Art die neue Laufveranstaltung. Sie trafen hier gleich den Nerv der Laufgemeinde vom Niederrhein und Ruhrpott und beflügelten 1400 Sportler/innen zur Teilnahme. Mit dem Angebot der Distanzen Marathon und Halbmarathon und insbesondere der...

Mit Vorfreude auf eine erneut außergewöhnliche Laufveranstaltung, meldeten sich Simon Blässe, Detlef Blässe und Mario Kania vom RWO Endurance Team beim 1. Dinslakener Kartbahnrun an. An diesem Event blieben die Karts mal unbenutzt in der Boxengasse stehen. Die Kartarena lag einige Jahre brach und wurde in 2018 mit viel Idealismus und Geld durch Stefan Böhmer wieder zu einer der schönsten Bahnen im Umkreis aufgebaut. Die Kartbahn gilt mit einer Länge von 2,5km als die längste Bahn Europas....