Ratgeber
Datteln: Vortrag - Besser schlafen
Die VHS Datteln lädt zu einem Vortrag mit Demonstrationen zum Thema "Besser schlafen" ein. Vorgestellt wird die Rossini-Kohärenz-Methode. Hier lernen die Zuhörer, wie innere Schalter es möglich machen, ungestörter und erholsamer zu schlafen. Drei innere Schalter sollen mit einfachen winzigen Bewegungen aktiviert werden und versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit. Der Vortrag findet am Donnerstag, 24. Januar, um 19.30 Uhr im Bücherwurm, Castroper Straße 33, in Datteln statt....
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