Marathon

Rafael Rodriguez Baena überagt mit Platz 2 über 100 Kilometer Die 2. Auflage des WHEW 100 überzeugte vollständig. An dieser Veranstaltung gab es so gut wie nichts auszusetzen. Hier hat das Orga Team um Guido Gallenkamp ganze Arbeit geleistet. Wenn sie sich diesen Lauf nicht ausgedacht hätten müsste man ihn erfinden. Allein auf die Idee zu kommen, einen Lauf über 100 Kilometer durch das Ruhrgebiet bis ins Bergische Land zu veranstalten hört sich erstmal abenteuerlich an. Und die Städte...

Der Mai ist gekommen und fängt gleich mit einem verlängerten Wochenende an. Das könnte ich doch wieder für einen Marathon nutzen. Wie schön, dass es dazu gleich in meiner Nähe eine Möglichkeit in Süchteln gibt. Claudias Serienveranstaltung „Süchtelner Höhen Prof. Marathon“ feiert bereits die 51. Auflage und hat sich bei den Läufern der Umgebung fest etabliert. Aber auch Läufer aus Hamburg und Berlin haben sich bereits von der Qualität dieser schönen Veranstaltung überzeugt. Ihre Berufung zur...

TC Kray Läuferin beim Metro Group Marathon auf Platz 3 Trotz finanzieller Schwierigkeiten ist der Düsseldorf Marathon mit über 18.000 Startern, in allen Disziplinen, einer der größten Läufe in Nordrhein-Westfalen. Davon nahmen mehr als 3000 LäuferInnen den Marathon unter die Füße. In diesem riesigen Feld befand sich auch Barbara Sult, Ausnahmeläuferin vom TC Kray 1892 e.V.Für sie sollte der Düsseldorf Marathon der erste Höhepunkt des Jahres werden . Die Krönung sollen dann die Deutschen...

Das Mountainbike-Festival in Sundern-Hagen lockte am vergangenen Wochenende, dem 25. und 26. April 2015, rund 1600 Mountainbiker und über 5000 Besucher auf und an die Piste. Selbstverständlich durften bei diesem Jubiläums-Event von Mega-Sports auch die Hagener Aylienz nicht fehlen. Mit vier aktiven Fahrern war der Zee Aylienz e. V. – MTB Hagen beim SKS Bike-Marathon vertreten. Auf der Langdistanz von 100 km zeigte Lukas Müller gewohnt gute Leistung. Nachdem er sich gleich nach Rennbeginn an die...

TC Kray mit 6 Läufern beim Jubiläumslauf dabei Hamburg hat sich herausgeputzt zum Jubiläum. Bereits zum 30. Mal wurde der Marathon in der Hansestadt ausgerichtet. Abnutzungserscheinungen sind nicht zu erkennen. Ganz im Gegenteil. Immer noch zählt der Lauf zu den schönsten Stadtläufen in Deutschland. Viele sagen sogar, er wäre der Schönste. Das liegt an der tollen Strecke ,die viele Sehenswürdigkeiten einschließt aber auch an der guten Stimmung rund um die Veranstaltung. An der Strecke sind...

Bestes Wetter zum Laufen, Tausende von Menschen auf den Straßen: Schön war der diesjährige Metrogroup-Marathon am 26. April 2015 in Düsseldorf. Übrigens: Auch eine Staffel des Rhein-Boten war mit dabei - und kam nach 03:38:10 Stunden als 511. Team im Ziel an.

Der erste große Marathon der neuen MTB-Saison fand am vergangenen Sonntag, dem 19.04.2015 im hessischen Gilsenberg statt – zum Auftakt mit diesem ältesten Bike-Marathon Deutschlands gleich ein Saisonhöhepunkt: der 18. Kellerwald-Bike-Marathon. Bei optimalen Bedingungen und anfangs frischen 12 Grad fanden sich pünktlich um 9:00 Uhr selbstverständlich auch zwei Mitglieder des Zee-Aylienz e. V. – MTB Hagen am Start ein. Lukas Müller stieg mit der 40 km-Kurzstrecke in den Rennsommer ein. Sein...

Auch beim Marathon dürfen sie nicht fehlen wir von der FotoSafari:-D. Daher haben wir uns ein wenig aufgeteilt um verschiedene Eindrücke für euch einzufangen. Ich war am Kilometer 21 an der Stadtsparkasse. Eingeheizt wurden die Läuferinnen und Läufer, sowie die Zaungäste, von BUJIN -TAIKO mit ihren Japanischen Trommeln. Dankeschön sagen möchte ich auch mal an das gesamte Helferteam, ob es nun die Polizei, Rettungsdienste oder diejenigen am Verpflegungsstand welche die Läuferinnen und Läufer mit...

Schöne Zeiten auf der Strecke Chrissi und Michael Haex waren beim Hannover Marathon am 19.04.2015 dabei. Michael startete morgens um 9 Uhr bei kühlen 8 Grad und bewölktem Himmel auf der Marathonstrecke. 42,195 Kilometer später strahlte sogar der Himmel, als er nach 3:54:02 Stunden ins Ziel lief. Chrissi nahm um 10:30 Uhr bei langsam durchbrechendem Sonnenschein die 21,0975 Kilometer auf der Halbmarathonstrecke in Angriff und beendete ihren 2. Halbmarathon in Hannover wie immer ohne großes...

Claudia Steeg (TC Kray) war dabei und berichtet. Rekord bei der Jubiläumsauflage: Insgesamt waren rund 20.000 Teilnehmer am Sonntag  den 19.04 beim 25. Hannover-Marathon auf den unterschiedlichen Teilstrecken dabei. Der Startschuss für alle Aktiven fiel direkt vor dem neuen Rathaus und Trammplatz. Die Marathonstrecke dehnte sich auch auf die Vororte aus. Die kürzeren Strecken blieben mehr in der Innenstadt. Ein tolles Sightseeingprogramm: Maschsee, HDI Arena , Oper, Herrenhäuser Gärten,...

Das Laufteam des TC Kray hatte sich am Sonntag auf den Weg nach Bonn gemacht , um beim Deutsche Post Marathon noch einmal für den WHEW 100 zu testen, der in 2 Wochen startet. Hier haben sich Dennis John und Rafael Rodriguez Baena die 100 Kilometer vorgenommen. Svenja John und Ralf Schuster werden dich die Strecke teilen und als Staffel an den Start gehen. Svenja uns Dennis hatten am Vortag sogar noch am hammerharten Piersberg Ultra teilgenommen. Das machte für sie die heutige Aufgabe besonders...

Svenja und Dennis John (TC Kray) berichten vom Ultramarathon Am Samstag ging es für Svenja und Dennis John nach Osnabrück zum Piesberg Ultra - kurz zum "PUM". Die Ausschreibung lies schon erahnen, dass es ein hartes Stück Arbeit werden würde: 55,2 km, 1.740 Höhenmeter und 3.102 Treppenstufen. Es sollte sich noch herausstellen, dass die Höhenmeter nicht nur durch die Treppenstufen zusammen kamen. Pünktlich um 9 Ihr fiel der Startschuss und knapp 100 Läufer machten sich auf ein 750 Meter langes...

18.04.2015: Um es gleich von vorneherein zu sagen: es war wieder sooo spannend. Der RSC Neviges holte in der Gesamtwertung aller Vereine des gestrigen Wettkampfes den 2. Platz. Genau so war auch die Stimmung der Läuferinnen und Läufer, alle waren mit den Herzen dabei, man feuerte sich gegenseitig an und bejubelte gegenseitig und miteinander alle Erfolge. In diesem Wettbewerb hielten alle zusammen und am Schluss waren es fantastische 21 Läuferinnen und Läufer, die einen Pokal mit nach Hause...

Beim 49. Süchtelner Höhen Prof. Marathon gab es am Wochenende nur strahlende Gesichter. Wieder hatten sich 12 Teilnehmer eingefunden um an dieser schönen Serienveranstaltung teilzunehmen. War es am Vortag noch mit über 20 Grad bereits Sommer gewesen, zeigte das Thermometer nun mit moderaten 13,5 Grad eine ideale Lauftemperatur. Nach und nach kann Claudia erneut viele bekannte Gesichter begrüßen, aber es tauchen auch immer wieder neue Läufer auf, welche durch Mundpropaganda auf diese schöne...

Am 17. Mai 2015 bringt VIVAWEST wieder das Ruhrgebiet in Bewegung: Unter dem Motto „Laufen, wo das Herz schlägt“ begeben sich mehrere tausend Sportler auf die abwechslungsreiche Strecke, die die Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck verbindet. Den Herzschlag des Ruhrgebiets spüren kann man aber nicht nur auf, sondern auch an der Strecke. Bei Kilometer 24 etwa führt die VIVAWEST-Marathonstrecke durch ein gewachsenes Bottroper Bestandsquartier, das zwischen 2004 und 2007 umfassend...

Nur noch wenige Wochen, dann ist es soweit: Der 3. VIVAWEST-Marathon „macht dem Revier Beine“. Am Sonntag, 17. Mai 2015 werden sich tausende Läufer und Walker auf den sportlichen Rundkurs begeben und ihr Können unter Beweis stellen. Bis jetzt haben sich bereits über 4.500 Sportler angemeldet. Darunter hunderte Marathonläufer und über 2.400 Halbmarathonis über die erwartungsgemäß teilnehmerstärkste Distanz. Das Werksgelände der Trimet Aluminium SE in Essen mit seiner Industriekulisse ist neuer...

Eigentlich sollte ja seit gestern auch nach dem Kalender der Frühling beginnen. Aber irgendwie hat sich das wohl noch nicht überall herumgesprochen. Nachdem wir in dieser Woche schon durchaus frühlingshafte Temperaturen hatten, wurde es nun zum Wochenende wieder nass und kalt. Also wurde nichts daraus mit T-Shirt und kurzer Hose einen Marathon in Süchteln zu laufen. Dann mache ich eben das Beste daraus, denn die Winterlaufbekleidung ist ja noch in greifbarer Nähe. Entsprechend ausgerüstet mache...

Traditionslauf eine Woche vor dem City-Lauf Wie jedes Jahr fanden viele Läufer und Walker des Dinslakener Vereins in ihrer Heimatstadt zusammen, um gemeinsam die Strecke nach Kevelaer zu bewältigen. In verschiedenen Gruppen wurden Teilabschnitte erlaufen, wobei Kirsten Sonnenschein nun schon zum 13. Mal die komplette Marathondistanz von 42,195 Kilometern lief. Das gemeinsame Mittagessen im Ziel rundete diesen schönen, sonnigen Tag ab.

Osterproduktion Kaum ist Weihnachten vorbei, sieht man manches Osterei. Hühner legen Tag und Nacht, und der Hahn darüber wacht, dass die Produktion nicht klemmt, niemand diesen Vorgang hemmt. Überstunden, Sonderschichten, darauf kann man nicht verzichten. Und ein Heer von Osterhasen rennt über den grünen Rasen, hält sich fit beim Marathon, übt sich auch in Diskretion, denn beim Eier gut verstecken soll man keine Kinder wecken. Auch in der Schoko-Fabrik ist das Osterfest im Blick. Schoko-Hasen,...

Laufen macht Spaß und ist gesund. Aber der „innere Schweinehund“ steht meistens im Weg, um dieses Wissen auch in entsprechende Aktivitäten umzusetzen. Vielen Menschen fällt es schwer, alleine mit dem Laufsport zu beginnen. Das hat die Viermärker Waldlauf-Gemeinschaft dazu veranlasst, auch in diesem Jahr wieder ihren Einsteiger-Laufkurs anzubieten. “In zehn Wochen von eine auf 60 Minuten“ lautet das Motto des kostenlosen Laufkurses, der die Teilnehmer am Ende in die Lage versetzen soll, 60...

Svenja und Dennis John (TC Kray) berichten von 2 Läufen an einem Wochenende 1. Tag: Baukastenmarathon Bad Salzuflen Am Samstag ging es zunächst nach Bad Salzuflen zum Baukasten-Marathon. Dort fiel um 12:15 Uhr der Startschuss. Nach dem Start ging es einen Kilometer fast nur bergan. Am Ende kam man an der 8 Kilometer langen Laufrunde an, welche 2 bis 5 mal gelaufen werden durfte. Für Dennis und Svenja waren die 5 Runden das Ziel. Nach dem Einführungskilometer ging es für Dennis mit zwei...

Der Frühling naht und der nächste Sommer kommt bestimmt: Skates unter die Füße geschnallt und ab geht die Fahrt! Inline Skating ist eine sehr beliebte Sportart für Jung und Alt, ob drinnen oder draußen. Wir haben die passenden Trainer für alle Trainingsstufen. Hast Du Lust auch mal einen Marathon auf Inlinern zu fahren? Geht nicht? Geht doch! Zum Beispiel am 19. April 2015 in Bonn. Oder vielleicht willst Du doch zuerst die Grundtechniken, und sicheres Bremsen so wie sicheres Fallen lernen? Auch...

Am Karnevalssonntag meinte das Wetter es besonders gut mit allen Lauffreunden. Nachdem der Morgen knackig kalt begonnen hatte, sorgte der Sonnenschein vom wolkenlosen Himmel dafür, dass die Temperaturen bis auf 8 Grad anstiegen. Auch der für Bertlich berüchtigte Wind wehte dieses Mal nur schwach. So fanden alle Starter ideale Bedingungen vor. Im gesamten Umfeld sorgte der Veranstalter SuS Bertlich wieder für beste Voraussetzungen. Über 1000 Laufbegeisterte nahmen das Angebot dankend an und...