Marathon

Der Wechsel ist vollzogen. Bödefeld im Sauerland hat auch wieder einen Lauf. Nachdem im letzten Jahr die ein Umbruch im der Organisationsteam des Hollenmarsches stattgefunden hatte , mussten die Läufer leider pausieren. In diesem Jahr gab es einen Neustart. Mit zu Teil neuen oder leicht geänderten Strecken waren die Läufer wieder mit am Start. Bei den Wanderstrecken änderte sich nicht viel. Es wurden wieder Distanzen von 14, 21,und neu,55 Kilometer angeboten. Die Königsdisziplin über stramme...

Das war ein wirklich ärgerlicher Umweg, den da nicht wenige Zehn-Kilometer-Läufer beim "Vivawest-Marathon" am vergangenen Sonntag - völlig unfreiwillig - absolvieren mussten: In Gelsenkirchen verlor der Mann auf dem "Führungsrad" offensichtlich komplett die Orientierung und führte einen Teil der Starter auf "Irrwege". Betroffen von der Panne waren ausgerechnet die Läufer, darunter auch eine Vielzahl von Gladbeckern, die sich an die Spitze des Zehn-Kilometer-Feldes gesetzt hatten. Sie mussten...

Erstmals wollten über 8.000 Läufer beim großen Rundkurs durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck dabei sein. Neben den rund 1.100 Marathon-Läufern machten sich über 3.700 Halbmarathon-Läufer, über 1.100 10-Kilometer-Läufer und 632 Staffel-Teilnehmer auf den Weg. Besonders großem Zuspruch erfreute sich auch der Schulmarathon, bei dem Schüler ab Klasse 5 kostenlos als 6er-Team starten können. 1.024 Kinder und Jugendliche erkundeten mit viel Freude laufend das Ruhrgebiet. Das Augenmerk...

Für den Sportwissenschaftler Professor Klaus Bös gibt es keinen Zweifel: „Laufen hat ein Riesenpotenzial für Körper und Psyche.“ Voraussetzung ist, dass man es richtig angeht. Wie das funktioniert, darüber sprachen Bös und weitere Experten beim AOK-Gesundheitstalk. „Mit Laufen zu mehr Gesundheit“ hatte die AOK ihre Talkrunde vor über 150 Besuchern im Lensing-Carrée überschrieben. Und die wollten wissen: Wie gesund ist es denn nun wirklich, wenn ich in meiner Freizeit die Laufschuhe anziehe?...

Der Ruhrpott von seiner sportlichsten Seite - das war der VIVAWEST-Marathon, der gestern über die Bühne ging und durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck führte. Wie bereits in den vergangenen Jahren, übernahmen wir Gladbecker Malteser wieder die sanitätsdienstliche Versorgung am einzigen auf Gladbecker Stadtgebiet gelegenen Verpflegungspunkt an der Roßheidestrasse, sowie auch an dem in Laufrichtung nächsten auf Gelsenkirchener Gebiet. Die Bilder zeigen das Gewimmel beim Start des 10...

Mit drei Podiumsplätzen in den Altersklassen konnte der VfL Bergheide vom Vivawest-Marathon in Gelsenkirchen zurückkehren. Über 8000 Läufer machten sich beim größten Laufevent im Ruhrgebiet auf den Weg durch gleich 4 Städte des Reviers. Los ging es am Musiktheater in Gelsenkirchen und von dort durch Essen, Bottrop und Gladbeck wieder zurück. Einer der Höhepunkte war der Lauf direkt über das Gelände der Zeche Zollverein, welche zum Weltkulturerbe zählt. Hier wurde man durch einen Steiger in...

Um es gleich vorweg zu sagen. Das war kein Wetter für Bestzeiten. Die 8000 gemeldeten StarterInnen für alle Wettbewerbe hatten es am Sonntag mit äußerst schwierigen Bedingungen zu tun. Schon am morgen vor dem Ersten Start um 9 Uhr kletterte das Thermometer auf 20 Grad und im Laufe des Tages sogar deutlich darüber. Das eigentliche Problem war aber die hohe Luftfeuchtigkeit. Viele Sportler litten unter diesen fast tropischen Verhältnissen. So ging es für die Meisten nicht um neue Bestzeiten...

VIVAWEST Marathon 2016. Fotostrecke aus dem Start und Zielbereich an der Overwegstrasse in Gelsenkirchen

Sven Kock und Florian Schimanski werden Deutscher Meister Am Samstag standen zunächst die Rennen im K1 über 10,9 Kilometer auf dem Programm. Mit Florian Schimanski, Sven Kock, Leander Weymann und Phillip Biesen nahmen 4 MKV- Kanuten die schwere Strecke auf der Fulda in Angriff. Florian Schimanski und Sven Kock setzten sich von Beginn an in der 5 köpfigen Spitzengruppe fest. Kurz vor dem Ziel zogen die Favoriten aus Oberhausen und Lünen den Endspurt an, dem die anderen nicht mehr folgen konnten....

Die Jugend- und Juniorenfahrer Niklas Nied und Benedikt Metzing von der DJK Ruhrwacht starteten in einer Renngemeinschaft mit dem Wassersportverein Niederrhein Duisburg in Kassel bei den Deutschen Meisterschaften im Kanurennsport-Marathon. Auf der Fulda erkämpften sich dabei Niklas Nied (DJK Ruhrwacht) und Tom Maaßen (WSV Niederrhein Duisburg) die Vizemeisterschaft im Zweier-Kajak über 21,5 Kilometer. Nach dem Start hielten die beiden Jugendfahrer Anschluss an das Feld der führenden Boo-te....

Bei durchwachsenen Wetterbedingungen ging der Kultlauf in diesem Jahr über die Bühne. Mit 4 Grad in der Nacht und nur knapp 10 Grad am Tag erinnerte das Wetter doch stark an den Herbst. Das bestätigten auch immer wieder Regen- und Graupelschauer und ein unangenehmer kalter Wind. Trotzdem war das Starterfeld sehr schnell unterwegs. Im Gegensatz zur Tortour vor 2 Jahren,als die Starter mit großer Schwüle und Hitze zu kämpfen hatten, wurden viele Zielzeiten deutlich unterboten. Dabei ist allein...

Das Pfingstwochenende nutzte Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide um am 10. Bad Harzburger Bergmarathon teilzunehmen. 519 Aktive hatten sich hier eingefunden um auf den unterschiedlichen Distanzen zu laufen, davon waren 81 bereit die Marathonstrecke zu bewältigen. Die Strecken verlaufen überwiegend auf Waldwegen und Forststraßen durch den Naturpark Harz, kurze Teilstücke sind asphaltiert. Charakteristisch für die Strecken sind längere Anstiege und entsprechende Bergab-Passagen. Die Marathondistanz...

Gladbeck. Am Montag, 18. April, startete Martin Polan beim Boston Marathon. In Boston findet jährlich der älteste Stadtmarathon der Welt am Patriots´ Day, statt. Der Wettkampf in der Ostküstenmetropole der USA gehört, wie die Veranstaltungen in London, Berlin, Chicago, New York und Tokio, zu den World Marathon Majors. Für Martin Polan war es der fünfte und zugleich auch schwierigste der Major Läufe. Er erreichte das Ziel nach 4:59:24 Stunden und gehörte somit zu den über 30000 Läufern. Im...

Nachdem es in den letzten Wochen keinen Marathon in Süchteln gab, drängten sich nun zum Pfingstwochenende wieder die Teilnehmer. Zur 95. Auflage hatten sich 15 Männer und 3 Frauen an der Hindenburgstraße eingefunden. Neben den üblichen Verdächtigen hatten sich auch wieder Neulinge gemeldet. Es spricht sich eben herum, dass man hier für kleines Geld eine prima Veranstaltung findet. Gleich bei meiner Ankunft parkt bereits Klaus König neben mir. Auf der Hindenburgstraße empfängt uns Pedro...

Durch eine Empfehlung wurde Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide auf eine kleine aber feine Marathonveranstaltung in Rüthen aufmerksam. Die kleine Stadt im Kreis Soest richtete hier bereits zum elften Mal den Bergstadtmarathon aus. Für nur 15 Euro Startgeld kann man auf einer sehr abwechslungsreichen Runde mit knackigen Anstiegen und grandiosen Rund-um-Sichten eine tolle Laufveranstaltung genießen. Die Runde beinhaltet verschiedene Untergründe und viele schattige Abschnitte. Eines der Highlights an...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Für manchen Mountainbiker ist das Mega-Sports Mountainbike Festival in Sundern-Hagen der traditionelle Auftakt jeder Marathon-Saison. So war dieses MTB-Rennen dann auch gewohnheitsgemäß innerhalb von 24 Stunden nach Ausschreibung ausgebucht. In diesem Jahr fiel dieses Großereignis auf den 23. April. Die Wettervorhersage ließ Schlimmes befürchten, der April sollte sich von seiner kalten und feuchte Seite sogar mit Schneeschauern zeigen. Somit galt der erste Vorbereitungsgedanke der Fahrer der...

Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide feierte vor kurzem in Rotterdam seinen 50. Marathonlauf. 1992 lief er seinen ersten Marathon in Hamburg. Damit hatte er seine große Leidenschaft für den Marathonlauf entdeckt. In den nächsten Jahren folgten dann unter anderem mit Berlin, London, New York, Médoc und Hawaii noch viele tolle Lauferlebnisse. Mit 3:06.41 konnte er 1994 in Hamburg seine persönliche Bestzeit erzielen. Einen weiteren Höhepunkt erlebte er 1998 mit dem 100 km Lauf in Biel/Schweiz....

Vor zwei Wochen war Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide erst in Rotterdam auf der Marathonstrecke. Jetzt startete sie schon wieder in Düsseldorf beim 14. Metro Group Marathon. „Zur Zeit läuft es ganz gut bei mir, das möchte ich ausnutzen“ erklärte die Bergheiderin ihren sechsten Start allein in diesem Jahr. So stand sie zusammen mit fast 17.000 Läufern bei windigem und nassem Wetter am Start in Düsseldorf. 4000 Marathonläufer und 12.000 Staffelläufer wollten dabei sein. Der Veranstalter hatte eine...

Hier ist ihr Erfahrungsbericht. Erst einmal muss ich dem Orga Team, ein riesiges Lob aussprechen. Es fehlte an nichts, an gar nichts. Die wundervollsten Speisen, Snacks und Leckereien wurden uns stets mit einem Lächeln angeboten. Nutelabrote, Salzbrezel, Weingummi, Gewürzgurken, leckere Nussecken, Kuchen, Frikadellen, vegane Knabber Ecke. Getränke von Mineralwasser, Fassbrause Cola, Malzbier bis hin zum Alkoholfreiem Weizenbier, ach herje ,ich könnte aufzählen. Ab 18:30 Uhr gab es dann auch...

Als Tourist hat man viele Möglichkeiten, eine Metropole wie Madrid zu erkunden. Wolfgang Beck und Thomas Eder vom TLV Rünthe sowie Susanne Götz aus Werne wählten dazu einen Marathon. Vom Plaza de Cibeles, dem Startpunkt des Marathons, führte die Strecke 6 Kilometer lang leicht bergauf bis zum höchsten Punkt auf 710 Höhenmetern an der Plaza de Castilla vorbei, durch das Geschäftsviertel und am Königspalast vorbei durch malerische Parkanlagen. „Am Parkausgang wurde mir richtig bewusst, dass...

Kalt aber sonnig waren die idealen Bedingungen für Bestzeiten von Katja Neuhaus (3:46:27) und Andreas Wulf (3:47:10) beim Düsseldorf Marathon am Sonntag 24.04.2016. Erfolgsgarant für die Bestzeiten war der persönliche Coach und Pacemaker Sven Block. Wie ein Uhrwerk trieb er die beiden Lauffreunde der Berg und Skigilde zu ihren brillanten Bestzeiten. Für Sven war dieses nur ein Trainingslauf. Er erreichte eine Woche vorher beim Hamburg-Marathon für seinen Verein Tusem Essen seine eigene...

Entgegen aller Vorhersagen gab es beim Metro Group Marathon beste Laufbedingungen. Der angesagte Regen blieb zum Glück aus. Beim Start um 9 Uhr war es mit nur 3 Grad noch empfindlich kalt und einige kurze Graupelschauer gab es auch. Aber gegen Mittag setzte sich die Sonne immer besser durch und das Thermometer kletterte auf angenehme 9 Grad an. Diese hervorragenden Bedingungen nutzte auch Hendrik Pfeiffer für sich aus. Der Nachwuchsmann vom TV Wattenscheid 01 lief ein beherztes Rennen und...