Laufsportfreunde

Der 65. Süchtelner-Höhen-Marathon fand am Samstag wie gewohnt statt. Der Start erfolgte um 8 Uhr und es ging wie immer auf 6 Runden a 6,4 Kilometer plus einer Abschlussrunde über die Marathondistanz. Der Süchtelner-Höhen-Marathon war ja ursprünglich mal als einmalige Veranstaltung geplant. Auf Grund des guten Echos wurde daraus aber schnell eine Serienveranstaltung, welche nun schon die 65. Auflage erlebt. Wer die Läufer kennt weiß, dass sie gerne immer nach schneller, höher und weiter streben....

Unverhofft kommt oft ! Eigentlich stand für die Langstreckler des TC Kray 1892 e.V. ein anderer Termin auf dem Kalender. Doch der 6 Stundenlauf in Rheinberg wurde leider kurzfristig abgesagt. Nach kurzer Beratung entschied man sich dann schnell für den Münster Marathon ,der einen sehr guten Ruf in der Laufgemeinde hat. Und die Krayer Erwartungen wurden voll erfüllt. Münster ist eine Veranstaltung der kurzen Wege. Ausreichend Parkplätze gibt es nur wenige Meter vom Start entfernt. Trotz einer...

Birgit Kreft (TC Kray) berichtet vom Spendenlauf Es ist ein Lauf der nur aus Spenden finanziert wird. Ehrenamtliche Helfer kümmern sich um das leibliche wohl der Läufer. Ich wurde von einem Freund schon im vergangenen Jahr eingeladen an diesem doch so tollen Lauf mitzumachen. Das ging ja leider verletzungsbedingt nicht.  In diesem Jahr war ich etwas in der Zwickmühle, Halbmarathon in Bochum laufen oder doch nach Reken zum 24 Stundenlauf. Ich.. Ja ne is klar... Aber da macht das nichts wenn ich...

Werner Kerkenbusch vom VfL Bergheide war beim 11. Osnabrücker-Land-Marathon unter den 300 Läufern dabei. Die Veranstaltung fand in Bissendorf vor den Toren Osnabrücks statt. Angeboten wurde neben der Marathonstrecke auch ein Halb- Viertel- und Achtelmarathon. Werner Kerkenbusch hatte sich für die Marathonstrecke gemeldet. Diese führte die Läufer auf zwei Runden durch Wald und Feld. Mit 330 Höhenmetern war dies bei sommerlichen 25 Grad kein leichtes Unternehmen. Unterstützung durch Zuschauer gab...

Es ist geschafft . Svenja John vom TC Kray hat nach nur 4 Jahren ihren 100. Marathon gelaufen. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Ein großer Teil ihrer Läufe ging sogar über die Marathondistanz hinaus. Das macht ihre Leistung umso bemerkenswerter. Dabei ist Svenja gerade mal 29 Jahre geworden. In diesem Alter wagen sich viele Läufer erst an ihren ersten Marathon heran. Und für die 100 sollte es schon etwas Besonderes sein. Da in der näheren Umgebung nichts passendes gefunden wurde,...

Laufen im Sommerloch Sommerzeit ist nicht gerade Marathonzeit. Gar nicht so leicht, jetzt einen Marathon in der Nähe zu finden. Da fiel mir der Süchtelner Höhen Prof. Marathon ein. Svenja und Dennis John sowie LK Kollege Werner Kerkenbusch hatten diese Veranstaltung in den höchsten Tönen gelobt. Aber wo liegt überhaupt Süchteln? Ist zum Glück nicht so weit wie es sich für mich angehört hatte. Es gehört zu Viersen und ist locker in knapp einer Stunde von Essen aus zu erreichen. Und weil am...

Die Marathonveranstaltung „Rund um Wellen“ wurde in diesem Jahr bereits zum 45. Mal ausgetragen. Damit ist es der viertälteste Marathonlauf in Deutschland. Die kleine Gemeinde Beverstedt-Wellen liegt im Elbe-Weser-Dreieck zwischen den Städten Bremen und Bremerhaven. Neben der Marathonstrecke wurden hier auch die Halbmarathondistanz sowie ein 11 und 5 Kilometerlauf angeboten. Der VfL Bergheide war im Starterfeld mit Inge und Werner Kerkenbusch vertreten. Während Inge Kerkenbusch für die 5 km...

Danny Haesters vom VfL Bergheide war beim Marburger Nachtmarathon auf der Halbmarathondistanz dabei. Trotz der Rekordhitze von 39 Grad gab es auch einen Anmelderekord von 2300 Läufern. Damit ist der Marburger Nachtmarathon eine der größten Laufveranstaltungen in Hessen. Allein über die Halbmarathondistanz waren über 2000 Teilnehmer gemeldet. Als der Startschuss um 19 Uhr auf dem Markplatz vor dem historischen Rathaus fiel, zeigte das Thermometer immer noch 35 Grad und viele Teilnehmer welche...

Vor zwei Wochen hatte ich mich nach dem 60. Süchtelner Höhen Marathon in die Sommerpause verabschiedet. Erst am 08.08. sollte die Serie weitergehen. Während ich noch den Marathonkalender für eine Veranstaltung im Juli durchschaue, erreicht mich eine Einladung von Claudia für den 11. und 12. Juli. Kurzfristig ist doch noch der 61. und 62. Süchtelner Höhen Marathon möglich geworden. Na klar, da bin ich doch dabei. Ein Blick auf die Wetterkarte und ich entscheide mich für den Sonntag. Dann sollen...

Svenja John (TC Kray) berichtet vom "Lauffest" aus Löningen Am Samstag ging es für 5 Krayer nach Löningen im Osnabrücker Land. Dennis und ich hatten den Marathon fest im Plan, da wir die Veranstaltung von vor 2 Jahren in bester Erinnerung hatten. Eine Woche vorher sagten auch Birgit Jahn und Ralf Schuster zu und am Mittwoch stieg auch Claudia spontan mit ein. Und weil es doof ist, so lange zu warten, wenn 4 von 5 Läufern den Marathon laufen und eine den Halben, hat auch Claudia Steeg sich für...

Mit dem Süchtelner Höhen Prof. Marathon hat Claudia eine schöne Gelegenheit geschaffen, damit Marathonläufern auch im Westen der Republik ihrem Hobby regelmäßig nachgehen können. Seit 2013 gibt es nun schon diese Serienveranstaltung und zum Ferienbeginn in NRW findet nun nochmals die 59. und 60. Auflage statt. Natürlich nutzten auch wieder etliche Läufer diese Möglichkeit. Da ich mich für einen Doppelstart nicht fit genug fühle, habe ich mich für die 60. Veranstaltung am Sonntag entschieden....

Bereits zum 18. Mal wurde dieser beliebte Landschaftslauf der Südeifel in Waxweiler ausgetragen. Mit den Strecken 10 Kilometer, Halbmarathon (464 HM), Marathon (764 HM) und dem Ultramarathon über 51,4 Kilometern (983 HM) ist für jeden etwas dabei. Es kann auch gewalkt/gewandert werden. In diesem Jahr wurde erstmals eine Kinderstaffel veranstaltet. So wurde der Laufnachwuchs gleich mit einbezogen. Der Ultramarathon ist in diesen Jahr erstmals als einer von nur 19 Läufen beim DUV Cup mit dabei....

In Bad Neuenahr-Ahrweiler findet seit 2012 der Ahrathon statt. Ein Erlebnismarathon, der seinem großen Bruder, dem Médoc-Marathon nacheifert. Ausdrücklich erwünscht sind kostümierte Läufer und an den Verpflegungsstationen gibt es auch hier Wein und Gourmethäppchen. Es werden unterschiedliche Laufstrecken von 5 km bis Marathon angeboten. Startpunkt für alle Läufe ist der Dahliengarten in Bad Neuenahr. Der 5 km Rundkurs geht an der Ahr entlang, über eine Brücke auf der anderen Seite bis in die...

Dieser hervorragende Lauf hat sich im Laufkalender voll etabliert und kann sich durchaus mit größeren Läufen dieser Art messen. Neben der Königsdisziplin Marathon, wo neben den Rollis auch die Inliner ins Rennen geschickt wurden, zieht besonders der Halbmarathon sehr viele Teilnehmer an. Insgesamt waren circa 6000 StarterInnen in allen Disziplinen gemeldet. Das Geheimnis liegt wohl darin, dass die Duisburger einen Lauf von Läufern für Läufer veranstalten. Das merkt man bei der gesamten...

Der Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg ist einer der ältesten Citymarathonläufe Deutschlands. Schon 1981 konnte man hier mit 12 Stadteilen durch Duisburg laufen. Mit der 32. Auflage gehört der Marathon mittlerweile zu Duisburg wie der Hafen oder der Zoo. Fast 6000 Läufer machten sich auch in diesem Jahr auf die große Runde durch Duisburg. Neben der Marathonstrecke waren auch Halbmarathon und Staffelläufe möglich. Die Inliner trugen sogar hier die Deutsche Meisterschaft aus und hatten mit Claudia...

Ein Erfahrungsbericht von Claudia Steeg (TC Kray) Kopenhagen, die Hauptstadt Dänemarks im hohen Norden Europas. Es ist moderne Architektur mit alten historischen Gebäuden kombiniert. Das Wasser und Schiffe in Sichtweite. Der Nyhavn, das wunderschöne Schloss Amalienborg oder die Bibliothek, das Rathaus, der Tivoli, der Schlosspark von Rosenborg: ein Marathon als Stadtbesichtigung. Der Kopenhagen Marathon gehört zu den 25 größten Marathons in Europa. Der 36. Nykredit Kopenhagen Marathon hatte...

Ein Laufbericht von Svenja John vom TC Kray Am Samstag Morgen machten sich Dennis und ich auf den Weg nach Luxemburg. Die Anreise ist mit knapp 3 Stunden noch überschaubar und da der Marathon erst am Abend um 19 Uhr startet, kann man problemlos morgens los fahren. Gegen 13 Uhr waren wir in Luxemburg angekommen und wollten direkt zur Messe, unsere Startunterlagen abzuholen. Da die Parkplätze an der Messe für die Veranstaltung gesperrt sind, suchten wir nach einem Parkplatz und fanden eine...

Ein Erfahrungsbericht von Claudia Steeg (TC Kray) Beim 11. MittelrheinMarathon am 17.5.2015 habe ich einen Halbmarathon gefinisht . Der Zielbogen steht am Deutschen Eck in Koblenz. Die Vorfreude dort anzukommen motiviert nochmal mehr zu laufen. Die Strecke führt durch das Rheintal auf der B 9 . Der Startpunkt für den Halben ist in Boppard . Also erst mal Bahn fahren bis dorthin. Ich nehme den ersten Zug ,danach folgen noch zwei Weitere . Also genug Zeit ,denn die Bahn braucht für den...

21,1 Kilometer durch das Ruhrgebiet – Hälfte ist bewältigt Am Sonntag hieß es für ca. 8000 Läufer im Ruhrgebiet: „Laufen, wo das Herz schlägt.“ Um punkt neun Uhr starteten die Halbmarathonis auf ihre 21,1 Kilometer durch Gelsenkirchen und Essen. Beim diesjährigen Vivawest-Marathon liefen ca. 4000 Läuferinnen und Läufer über die „halbe“ Distanz. Mit dabei, unsere Marathongruppe „Von 0 auf 42“: Alle Starter schaffte es bis zum Ziel 15 hochmotivierte Läufer von uns liefen die 21,1 Kilometer, zwei...

Der Vivawest-Marathon fand nun bereits zum dritten Mal statt und hat sich mit fast 8000 Läufern erfolgreich im Laufkalender etabliert. Die Strecke führte die Läufer mit Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck mitten durch das Herz des Ruhrgebietes. Höhepunkte an der Strecke waren die Zeche Zollverein, die Essener Rathausgalerie und der Nordsternpark. Angeboten wurden neben der Marathonstrecke auch ein Halbmarathon- und 10 Kilometerlauf, sowie diverse Staffelläufe. Klar, dass der VfL...

Von Kultlauf berichten Svenja und Dennis John vom TC Kray Svenja und Dennis John fuhren am vergangenen Wochenende nach Thüringen, um den Rennsteig laufenderweise zu erkunden. Damit sich die Anreise auch lohnt, haben sich die beiden den Supermarathon mit einer Länge von 72,7 Kilometern ausgesucht. Um 3 Uhr klingelte der Wecker, damit die beiden auch pünktlich um kurz nach 4 Uhr den Shuttle-Bus von Oberhof nach Eisenach erwischten. Eine Stunde Busfahrt stand an und verging relativ flott. Auf dem...

Rafael Rodriguez Baena überagt mit Platz 2 über 100 Kilometer Die 2. Auflage des WHEW 100 überzeugte vollständig. An dieser Veranstaltung gab es so gut wie nichts auszusetzen. Hier hat das Orga Team um Guido Gallenkamp ganze Arbeit geleistet. Wenn sie sich diesen Lauf nicht ausgedacht hätten müsste man ihn erfinden. Allein auf die Idee zu kommen, einen Lauf über 100 Kilometer durch das Ruhrgebiet bis ins Bergische Land zu veranstalten hört sich erstmal abenteuerlich an. Und die Städte...

Der Mai ist gekommen und fängt gleich mit einem verlängerten Wochenende an. Das könnte ich doch wieder für einen Marathon nutzen. Wie schön, dass es dazu gleich in meiner Nähe eine Möglichkeit in Süchteln gibt. Claudias Serienveranstaltung „Süchtelner Höhen Prof. Marathon“ feiert bereits die 51. Auflage und hat sich bei den Läufern der Umgebung fest etabliert. Aber auch Läufer aus Hamburg und Berlin haben sich bereits von der Qualität dieser schönen Veranstaltung überzeugt. Ihre Berufung zur...

TC Kray Läuferin beim Metro Group Marathon auf Platz 3 Trotz finanzieller Schwierigkeiten ist der Düsseldorf Marathon mit über 18.000 Startern, in allen Disziplinen, einer der größten Läufe in Nordrhein-Westfalen. Davon nahmen mehr als 3000 LäuferInnen den Marathon unter die Füße. In diesem riesigen Feld befand sich auch Barbara Sult, Ausnahmeläuferin vom TC Kray 1892 e.V.Für sie sollte der Düsseldorf Marathon der erste Höhepunkt des Jahres werden . Die Krönung sollen dann die Deutschen...