Laufen

Zum 16ten Mal lud Michael Scheele die Laufgemeinschaft zum Marathonlauf nach Essen Dellwig. Die Veranstaltung ist mittlerweile zum Selbstläufer geworden. Bei 120 Meldungen musste Michael die Reißleine ziehen und die Anmeldung über Race Result schließen. Läufer aus den Niederlanden, Frankreich, Griechenland, Großbritannien, Spanien, Polen und Afghanistan geben dem Lauf dann auch noch ein internationales Flair. Michael bietet eine 7,1 km Runde direkt am Rhein-Herne-Kanal. Der Start ist in Essen...

Beim 16. Kristallmarathon im thüringischen Erlebnisbergwerk Merkers war auch Danny Haesters vom VfL Bergheide dabei. Mit viel Glück konnte er einen der 750 Startplätze ergattern. Diese sind, sobald eine Onlineanmeldung möglich ist, sofort vergriffen. Neben der Marathonstrecke wird auch ein Halbmarathon und ein 10 Km Lauf angeboten. Die Teilnehmer kommen unter anderem aus den USA, England, Ukraine, Russland, Schweiz und Italien. Strecke beträgt 23,1 Km Danny Haesters konnte eine...

In Bertlich bin ich schon insgesamt 26mal gestartet. Meistens war ich hier auf der Marathonstrecke dabei. In den letzten Jahren hatte ich allerdings Probleme mit der Sollzeit, denn diese beträgt hier 5 Stunden. Also bin dann bei den kürzeren Distanzen mitgelaufen, denn verzichten wollte ich auf einen Start in Bertlich nur ungern. Ich liebe einfach die angenehme familiäre Atmosphäre hier. Allein das Kuchenbuffet hat Kultcharakter. Trotzdem war ich 2018 zuletzt in Bertlich. Corona hat auch hier...

Der erste Advent hat in Schmachtendorf seine eigene Tradition, denn jährlich lädt die Spvg. Sterkrade-Nord zum Nikolauslauf an den Buchenweg. In diesem Jahr konnte man mit der 30. Veranstaltung bereits ein stolzes Jubiläum feiern. Lauf- und Walking Wettbewerbe 834 Teilnehmer hatten sich zu den verschiedenen Strecken gemeldet. Angeboten wurden neben den Bambini- und Schülerläufen auch die 5 und 10 km Strecke, wahlweise als Lauf- und Walking Wettbewerb. Bei kaltem, aber sonnigem Wetter gab es...

1973 wurde der Bottroper Herbstwaldlauf erstmalig ausgetragen. War Start und Ziel bis 1995 in der Nähe der Dieter-Renz-Halle musste nach einem Großbrand ein neuer Standort gefunden werden. Mit dem Betriebsgelände am Bergwerk Prosper-Haniel hatte man dann das große Los gezogen. Die großartige Kulisse und die Möglichkeit zur Nutzung der Kauen führte zu immer mehr Teilnehmern. Auch wenn nun nach Schließung des Bergwerks das Betriebsgelände nicht mehr genutzt werden kann, blieb immer noch die...

Beim Halloween Run im Landschaftspark Duisburg war auch eine Laufgruppe des VfL Bergheide dabei. Auf der schaurig schönen Laufstrecke konnte man zwischen 2,5 sowie 5 bzw. 10 km wählen. Die Stimmung war hervorragend und die Verkleidungen der Bergheider/innen und allen anderen Anwesenden echt der Hammer. Tolle Effekte Pünktlich um 18:30 Uhr ging es auf Strecke, tolle Effekte unterwegs mit Kunstnebel, Feuerjonglage und natürlich diverse Personen, welche die Teilnehmer immer wieder erschreckten....

Traditionell nutzt der VfL Bergheide die Zeitumstellung von der Sommer- auf die Winterzeit, um einen Stundenlauf im Stadion Sterkrade durchzuführen. Trotz der schlechten Wettervorhersage waren die Bedingungen mit 14 Grad und teilweisem Sonnenschein sehr angenehm. Die 1. Vorsitzende Sabine Zell konnte 51 Mitglieder begrüßen und nach einer kurzen Aufwärmgymnastik wurde dann von 10 bis 11 Uhr eine Stunde im Stadion, im Volkspark und auf der HOAG Trasse gemeinsam gelaufen und gewalkt . Verstärkt...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide war beim Halbmarathonlauf auf der niederländischen Insel Texel dabei. Das Besondere an diesem Halbmarathon ist, neben der grandiosen Natur, der Start von der Fähre aus. So stand er mit einigen Texellanern aus seinem dortigen Verein AV Texel auf der Insel am Fährhafen. Hier wurden sie von einer extra für diese Veranstaltung gestellten Fähre aufgenommen und fuhren Richtung Festland. Am Festland warteten etwa 2.000 Läufer. Ein einzigartiger Moment, als diese riesige...

Michael Scheele vom TUSEM Essen lud bereits zum 14ten Mal zum beliebten Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon nach Essen Dellwig ein, und 60 Läufer/innen folgten gerne seiner Einladung. Inzwischen ist die Veranstaltung zur festen Einrichtung geworden und bereits auch in Belgien und den Niederlanden bekannt. Gerne nutzt man hier die Gelegenheit seine Form zu überprüfen und sich gezielt auf einen Marathon vorzubereiten. Gute Frauenquote 60 Aktive - darunter 24 Frauen - nutzten das Angebot hier auf...

Ultraläufer Olaf Ortmann vom VfL Bergheide hatte in diesem Jahr noch den 46. Monschau Marathon in seinem Programm. Hier in Monschau findet nicht nur der Marathon statt, sondern auch verschiedene Laufwettbewerbe im Rahmen eines Laufwochenendes. Es beginnt schon am Freitag mit einem 7 km Fun Run und setzt sich am Samstag mit einem Minimarathon über 4,2 km sowie einem 10 km Panoramalauf fort, bevor es dann am Sonntag mit dem Marathon zur Sache geht. Als wenn dies nicht schon genug wäre, wird auch...

Obwohl das Thermometer auch in den Abendstunden noch über 30 Grad anzeigte, hatten sich 999 Teilnehmer zum 18. Drevenacker Abendlauf gemeldet. Angeboten wurde neben den Bambini- und Schülerläufen die 5 und 10 Km Strecke. Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich für die 5 km Strecke entschieden. Hier war um 18:30 Uhr mit 430 Anmeldungen das größte Feld am Start. Da wurde es im Startkanal schon recht eng und man musste sich konzentrieren, um nicht mit langsameren Läufern zu kollidieren. Danny...

24 Mitglieder des VfL Bergheide hatten sich zum Mitsommerlauf in der Kirchheller Heide verabredet. Es war ein herrlicher kühler Morgen nach den vorherigen heißen Tagen. Nach einer kurzen Aufwärmgymnastik starteten sie dann gemeinsam um 5.16 Uhr. Die Strecke betrug 5 Kilometer und ging durch die Kirchheller Heide hoch zum Heidesee, wo die Sonne in atemberaubender Schönheit über dem See aufging. Die Waldluft war angenehm kühl und duftete wunderbar frisch. Alle Läufer/innen kamen mit herrlichen...

Bei den sommerlichen Temperaturen wünscht man sich oft einen Tag am Meer zu verbringen. Also hatte ich mich für den 20. Halderner Volkslauf „Rund ums Reeser Meer“ entschieden. Als ich dann aber die Wettervorhersage sah und Temperaturen um die 30 Grad angesagt wurden kamen mir doch Zweifel, ob mein Ausflug ans Meer die richtige Entscheidung war. Dann sah ich noch in der Ausschreibung, dass der Lauf auch noch den Untertitel „Die Hölle von Haldern“ hat. Da war ich dann doch froh, dass ich mich für...

Am vergangenen Wochenende war Olaf Ortmann vom VfL Bergheide in Biel beim 100 KM-Lauf. In Biel findet der größte und wohl auch bekannteste 100 KM-Lauf weltweit statt. Start ist um 22 Uhr abends, Zielschluss um 19 Uhr des folgenden Tages, also nach 21 Laufstunden durch die Nacht und den folgenden sommerlichen Tag mit knapp 800 Höhenmetern. Olaf  wollte  auch einmal dort dabei sein. Hier ist sein Erlebnisbericht: Da ich mich seit einem Jahr „nur noch“ im Marathontraining befinde, wollte ich die...

Die jährliche Laufreise nutzte der VfL Bergheide um am 14. Klingenthal Marathon in Salzkotten teilzunehmen. Hier konnte man neben der Marathonstrecke auch an einem 10 km Lauf teilnehmen. Hierfür hatten sich 8 Läufer/innen angemeldet. Alle 2,5 km Verpflegung Der Start erfolgte für diesen Lauf um 10:30 Uhr, sodass man noch vorher gemütlich frühstücken konnte. Die Strecke war gut ausgeschildert und alle 2,5 km gab es eine Verpflegungsstelle. Viele Zuschauer feuerten die Aktiven mit Beifall und...

Bereits am 19. und 20. Mai fand der Bödefelder Hollenlauf statt.  Für Ralf Schuster so etwas wie eine Pflichtveranstaltung. Schon zum 8. Mal ist der Läufer vom TC KRAY 1892 e.V schon mit dabei und hat den Lauf lieben gelernt. Besonders der familiäre Charakter und die liebevolle Betreuung durch die vielen freiwilligen Helfer bleiben den StarterInnen in der Erinnerung haften.  Besonders zu Erwähnen ist das gute Miteinander von Walkern und Läufern, die zusammen auf der Strecke sind. Der...

Beim Bödefelder Hollenmarsch ist die Strecke in 4 Kategorien eingeteilt. Es werden Entfernungen zwischen 14 und 101 km angeboten. Die jeweiligen Strecken können gewandert oder gelaufen werden. Über 1500 Teilnehmer waren am Start. Start um 9 Uhr Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich für die klassische 42 km Strecke entschieden. Um 9 Uhr war der Start für diese Strecke. Um diese Zeit war es noch etwas kalt und windig. Schnell ging es hinter der Stadtgrenze sofort steil bergauf. Oben...

Am Samstag, den 22. April 2023 ging es mit fast 8000 Mammuts wieder auf eine wunderschöne Strecke durch unser Ruhrgebiet. Mit dabei waren 5 Bergheiderinnen . Sonja Heße und Vera Blumenrath hatten sich für die 30 km entschieden, welche von Duisburg LaPaDu über Haus Ripshorst, an dem Golfplatz Jacobi vorbei Richtung Olgapark und wieder zurück zum Landschaftspark führte. Gudrun Stockmann hatte sich für die 55 km Strecke entschieden. Diese startete ebenfalls im LaPaDu. Morgens um 7 Uhr ging es für...

Bisher bin ich noch keinen Marathon im Jahr 2023 gelaufen. Verschiedene Wehwehchen hatten mich davon abgehalten. Aber nun wird es endlich Zeit in den Frühling zu starten. Da kommt mir die Einladung zum 2. Rheine Bentlage Marathon gerade recht. Im letzten Jahr hat Volkmar hier seinen 600sten Marathon gefeiert und der Lauf hat mir sehr gut gefallen. Inzwischen haben wir doch schon Frühling und an diesem Wochenende wird die Uhr auf Sommerzeit gestellt. Also auf nach Rheine. Leider hat sich im...

Beim 49. Königsforst Marathon war mit Olaf Ortmann auch ein Mitglied des VfL Bergheide unter den knapp 1200 Teilnehmern. Der Königsforst Marathon findet seit 1973 statt und ist damit eine der ältesten Laufveranstaltungen in Deutschland. Angeboten wurden hier neben der Marathonstrecke auch ein Halbmarathon und mit 63,3 km auch eine Ultrastrecke. Vorbereitung auf BielOlaf Ortmann befindet sich zurzeit in der Vorbereitung auf den 100 km in Biel/Schweiz im Juni. Das bedeutet, dass er bereits nun...

Bereits zum dritten Mal fand jetzt im Februar die „Speck weg Serie“ des VfL Bergheide statt. Die Serie war 2021 als Antwort auf den Sportausfall während der Corona Pandemie ins Leben gerufen worden. Doch auch in diesem Jahr wünschten sich viele Bergheider eine Fortsetzung der Serie. Vom 01.02. bis 28.02. werden hierbei alle Lauf-, Walking- und Radfahrkilometer festgehalten und wöchentlich an das Organisationteam gemeldet und veröffentlicht. So ergibt sich für die Teilnehmer ein interessanter...

Der Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon fand nun bereits zum 12 Mal statt. Mit 136 Anmeldungen verzeichnete Michael Scheele vom TUSEM Essen einen Melderekord. Die Veranstaltung erfreut sich großer Beliebtheit in der Laufszene, da man hier auf einer 7,1 km Runde die Wahl hat zwischen 1 und 7 Runden zu laufen und somit bis zu 50 km zurücklegen kann. Walker sind ausdrücklich willkommen. Start in Essen DellwigStart und Ziel ist an der Prosperstraße in Essen Dellwig. Hier ist mit dem Parkplatz am...

Bei den 116. Bertlicher Straßenläufen hatten sich in diesem Jahr wieder 670 Teilnehmer eingefunden. Damit ist der Coronaknick wohl endgültig überwunden. Angeboten wurden wie immer 7 Strecken zwischen 5 und 42 km. Vom VfL Bergheide war Danny Haesters auf der Halbmarathonstrecke dabei. Der Bergheider bewies gleich, dass er die Winterpause gut genutzt hatte. Bei guten Laufbedingungen bewältigte er die 21 km in 1:28:53 und belegte damit Platz 8 in der Gesamtwertung von 118. In seiner Altersklasse...

Nach bisher 49 Marathons, darunter 5 Etappenläufe, 4 Bergläufe und 18 Ultras, wollte Olaf Ortmann vom VfL Bergheide nun seinen 50. Marathon laufen. Hierfür hatte er sich den Winterstaffellauf in Pulheim ausgesucht. Hier konnte man neben den Staffelläufen über 5 und 10 km auch die Halb- und Marathonstrecke bewältigen. Natürlich waren auch Einzelstarts möglich. Über 600 Läufer/innen folgten diesem Angebot. Olaf Ortmann startete als Einzelläufer. 8 Runden a 5 KM Nach einer 2,2 KM langen...