Laufen

Am 27.10.2024 ging ein kleines Team vom PV Triathlon TG Witten beim Trinidad Alfonso Zurich Halbmarathon in Valencia an den Start. Foto (v.l.n.r.): Dirk Gostomski, Ines Navarrete-Schräder, Holger Reckert, Holger Hake und Michael Noga Schnellste Halbmarathonstrecke der WeltDer Valencia Halbmarathon ist bekannt für seine schnelle und flache Strecke und wirbt mit dem Slogan „ready to fly“. So ist es wenig verwunderlich, dass in diesem Jahr der Halbmarathon-Weltrekord um eine Sekunde auf 57:30 min...

Vor Monaten hatte ich mich für den Halbmarathon beim RheinCityRun angemeldet und einiges an Zeit in die Vorbereitung gesteckt. Nun waren es nur noch Stunden bis zum Start. Worüber ich mir bis vor dem 27.10.2024 noch nicht so ganz im Klaren war, wohin fahre ich am Starttag.  Parke ich das Fahrzeug in Düsseldorf in der Nähe des Starts und fahre nach dem Zieleinlauf in Duisburg mit dem Shuttlebus zurück nach Düsseldorf, oder parke ich in Duisburg in Zielnähe und fahre morgens früh mit dem...

Siegreiche Ausbeute bei den Kreiswaldlaufmeisterschaften 2024 in Bochum Max Burggräf, Stefan Gawlick, Luisa Rohde und Klaas Pauli sind Kreiswaldlaufmeister 2024 Neue persönliche Bestzeit beim Halbmarathon in Dortmund Fotocollage: Kreiswaldlaufmeisterschaft in Bochum / Halbmarathon in Dortmund Kreiswaldlaufmeisterschaften 2024 in Bochum Bei angenehmen Lauftemperaturen wurden am Sonntag, den 06.10.2024 die diesjährigen Kreiswaldlaufmeisterschaften vom Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen...

Dennis Hirsch gewinnt den 3. Gesamtplatz auf der Halbmarathon-Distanz in Nordkirchen und wird Westfalenmeister in der M40 Am 04.8.2024 fanden im Rahmen 15. Nordkirchener Halbmarathons die Westfalenmeisterschaften statt. Bei kühlen 17 Grad und unbeständigen Wetter ging Dennis Hirsch vom PV Triathlon TG Witten in der Altersklasse M40 an den Start. Foto: Siegerehrung M40 Westfalenmeisterschaft Halbmarathon in Nordkirchen Die teilweise matschige Strecke führte zweimal vom Schloss Nordkirchen nach...

Am 30.06. stand für den TC Kray 1892 e.V. ein besonderer Lauf auf dem Programm. Der 30. HELLA HAMBURG Halbmarathon war das Ziel der Krayer Laufgruppe. Gleich 6 machten sich auf den Weg Richtung Norden, um sich die schöne Hafenstadt näher anzuschauen. Das war auch beim Wettkampf möglich, denn circa 50 Sehenswürdigkeiten wurden auf dem Rundkurs angesteuert. Viele Zuschauer feuerten das riesige Starterfeld von über 11000 Teilnehmern ordentlich an. Zusätzlich sorgen zahlreiche Musikgruppen für...

Am 22.10.2023 stand Nina Brodkorb-Kronauge vom RWO Endurance Team das erste Mal bei einem Halbmarathon an der Startlinie. Die Wetterverhältnisse waren perfekt: trocken, nicht zu kalt oder warm, kaum Wind und eine tolle Stimmung durch Zuschauer über die gesamte Strecke. Der Start in Düsseldorf am Robert-Lehr-Ufer unmittelbar in der Nähe der Theodor-Heuss-Brücke, war wunderschön mit der Rheinkulisse im Rücken. Nina Brodkorb-Kronauge hat einige Jahre dort gelebt und verbindet viel mit der Stadt....

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide war beim Halbmarathonlauf auf der niederländischen Insel Texel dabei. Das Besondere an diesem Halbmarathon ist, neben der grandiosen Natur, der Start von der Fähre aus. So stand er mit einigen Texellanern aus seinem dortigen Verein AV Texel auf der Insel am Fährhafen. Hier wurden sie von einer extra für diese Veranstaltung gestellten Fähre aufgenommen und fuhren Richtung Festland. Am Festland warteten etwa 2.000 Läufer. Ein einzigartiger Moment, als diese riesige...

Etwa 500.000 Menschen standen laut Veranstalter an der Strecke und machten aus dem 25. Jubiläum des Köln Marathons ein regelrechtes Volksfest. Insgesamt 22.200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben in verschiedenen Wettbewerben teilgenommen. Einer von Ihnen war Kay Hauser vom RWO Endurance Team, der sich vorgenommen hatte, das Ziel des Halbmarathons am Kölner Dom unter der Marke von 1:40:00h zu erreichen. Mit 15°C und Sonnenschein herrschten zum Start um 09:00 Uhr perfekte Laufbedingungen, um...

Die Erfolgsgeschichte geht weiter. Bereits seit 2020 gibt es den Ballonathon, eine Streckenempfehlung unter Lauffreunden. Schon beinahe 30 Mal wurden LäuferInnen eingeladen, neue Strecken zu erkunden. Fast 1000 stehen schon in der Ergebnisliste. Seitdem sind tatsächlich viele neue Lauffreundschaften entstanden. Der gemeinsame Spaß am Laufen hat die StarterInnen zusammen geschweißt. Das ist bei jedem neuen Lauf mehr zu spüren.  Am erfolgreichen Konzept hat sich nichts geändert.  Es wird eine...

Am 18. Juni war das Laufteam des TC Kray wieder einmal im Einsatz. Jeweils eine Läuferin und ein Läufer machten sich auf den Weg nach Menden im Sauerland. Hier stand für das Duo der 7. Menden-City Lauf auf dem Programm. Ausrichter dieser schönen Veranstaltung ist der Marathon Club Menden. Und hier ist der Name wirklich Programm.   Gelaufen wird aud einem schnellen Kurs direkt durch die Innenstadt  mit mehreren Eventpoints . Da ist Stimmung garantiert. Im Ziel auf dem Rathausplatz werden alle...

Bereits am 19. und 20. Mai fand der Bödefelder Hollenlauf statt.  Für Ralf Schuster so etwas wie eine Pflichtveranstaltung. Schon zum 8. Mal ist der Läufer vom TC KRAY 1892 e.V schon mit dabei und hat den Lauf lieben gelernt. Besonders der familiäre Charakter und die liebevolle Betreuung durch die vielen freiwilligen Helfer bleiben den StarterInnen in der Erinnerung haften.  Besonders zu Erwähnen ist das gute Miteinander von Walkern und Läufern, die zusammen auf der Strecke sind. Der...

Es geht im Moment Schlag auf Schlag. Mit dem MaWel stand am Samstag gleich der Nächste Lauf für mich auf dem Programm. Natürlich war Birgit Jahn wieder mit von der Partie. Ein Marathon sollte es heute schon werden.  Rätsel gab und zuerst der Name der Veranstaltung auf. Wir hatten die Hoffnung, Super Helden wie Thor, Hulk oder Captain America auf der Halbmarathon Pendelstrecke zu treffen. Leibhaftig waren sie aber natürlich nicht anwesend. Aber viele Fotos der Helden aus dem Marvel Kosmos...

Am dritten Advent veranstaltete Michael Scheele vom TUSEM Essen einen Marathon am Rhein-Herne-Kanal in Essen von 6 bis 12Uhr. Unterschiedlich lange Strecken, zwischen 7 und 50 Kilometern, konnten im laufen oder walken, absolviert werden. Am Marathon nahmen 57 Teilnehmer teil. Mit dabei waren acht Mitglieder des VfL Bergheide. Davon drei auf der Marathon- und Halbmarathonstrecke. Danny Haesters begnügte sich mit der 7,1 Kilometer Kanalrunde und drei weitere Mitglieder walkten die 14,2 Kilometer....

Ein Wintereinbruch machte dem August Blumensaatlauf 2022 mächtig zu schaffen.  Temperaturen um den Gefrierpunkt und Schneeregen waren alles andere als gute Bedingungen. Außerdem fegte ein eisiger Wind entlang des Baldeneysees. Mit dem ersten Startschuss hörte aber zum Glück der Regen auf. Dabei hatte der Ausrichter Tusem Essen wieder einmal gute Arbeit geleistet und eine exzellent organisierte Veranstaltung bereitgestellt. Traditionell standen die 10 Kilometer und der Halbmarathon auf dem...

Das war schon etwas ganz Besonderes.  Jerome Chialo vom TC Kray war in der vergangenen Woche nach Teneriffa aufgebrochen , um am "Blue Trail Teneriffa" teilzunehmen. Damit hat er sich einen Traum erfüllt,  der schon seit einiger Zeit in ihm reifte.  Auslöser der ganzen Idee war allerdings sein Bruder.  Der hatte Jerome zu seinem 50. Geburtstag einen Lauf geschenkt, ganz egal wo . Durch Corona verzögerte sich die ganze Aktion allerdings,  und Jerome hatte lange Zeit, sich zu entscheiden.   Seine...

Am Sonntag war es endlich soweit.  Für Birgit Jahn und mich stand wieder ein Ballonathon auf dem Programm.  Es war schon der Vierte und letzte in diesem Frühjahr. 4 weitere folgen noch im Herbst.  Für uns war es erst die Nummer 1 in diesem Jahr.  Und das, obwohl wir überzeugte Ballonathon sind. Aber beim Urlaub hatte uns bisher einen Strich durch die Rechnung gemacht. Darum war die Vorfreude jetzt besonders groß. Wir lieben das Konzept dieser Laufserie. Streckenempfehlung unter Lauffreunden...

Am Sonntag gab es bereits die 113. Auflage der Bertlicher Straßenläufe in Herten.  Wieder einmal hatte der Veranstalter SuS Bertlich es geschafft, trotz der Corona Pandemie seine Laufveranstaltung an den Start zu bringen. Da tun sich andere Veranstalter deutlich schwerer.  Organisatorisch läßt diese Veranstaltung wenige Wünsche offen. Zwischen 850 Meter Bambinilauf und Marathon werden 6 weitere Strecken angeboten. Da sollte für jeden etwas dabei sein. Als eingespieltes Team hat man auch jede...

Beim TUSEM gibt es am 20. November ein großes Jubiläum: Der Verein feiert den 30. Blumensaatlauf am Baldeneysee - und die Laufcommunity im Ruhrgebiet feiert mit. In diesem Jahr wird ab 12.30 Uhr wieder die schnelle Zehn-Kilometer-Distanz gestartet. Für Startpass-Inhaber gibt es zum ersten Mal beim Blumensaatlauf auch die Möglichkeit, über fünf Kilometer an den Start zu gehen. Ab 14 Uhr gehört die Strecke dann den Halbmarathon-Läufern über 21,1 Kilometer. Start und Ziel sind traditionell in...

Einmal Läufer, immer Läufer, sagen viele sportgebegeisterte Menschen. Uwe Heinrich ist solch ein sportbegeisterter Mensch. Der 77-jährige pensionierte Entwicklungsingenieur für medizinisch-technische Geräte räumt allerdings ein, dass er in Sachen Laufsport fast ein „Spätberufener“ ist, für den allerdings gerade im zunehmenden Alter der Sport eine immense Bedeutung hat. „Sport ist die beste Gesundheitsvorsorge“, meint er. Während seiner Bundeswehrzeit ist Uwe Heinrich im wahren Sinn des Wortes...

Hast du für einen Lauf im Herbst trainiert und bist jetzt enttäuscht,dass viele Veranstaltungen abgesagt wurden ? Hier bekommst du noch einmal eine Möglichkeit für einen Start. Kosten entstehen dir , außer für eine freiwillige Spende , aber nicht. Ausgedacht hat sich das alles Michael Scheele vom Tusem Essen. Nachdem der Innogy Marathon abgesagt wurde , zögerte er nicht lange und setzte quasi als Ersatz den 2. Rhein-Herne-Kanal Marathon am 11.10 20 an. Bei der Premiere des Laufs im Juli waren...

Die neue Coronaschutzverordnung verschiebt die Freigabe von Großveranstaltungen auf den 31. Oktober 2020. Und auch bei kleineren Veranstaltungen sind nur 100 Zuschauer erlaubt, wobei eine Rückverfolgbarkeit zu gewährleisten ist. Diese Umstände haben den Abteilungsvorstand der Schermbecker Leichtathleten dazu bewogen auf eine Durchführung des Halbmarathons zu verzichten. Wer dennoch etwas Wettkampfluft schnuppern möchte, für den wird die Strecke des Halbmarathons und des halben Halbmarathons...

Der Rhein-Ruhr Marathon (RRM) ist als sportliche Großveranstaltung weit über die Grenzen von Duisburg bekannt und ein fester Termin im Laufkalender vieler Langstreckenläufer und -läuferinnen, so auch für die drei „Oldies but Goldies“ der Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl. Vor knapp zwei Wochen ging der RRM in seine 37. Runde, zum 19. Mal bestand außerdem die Möglichkeit, einen Halbmarathon zu laufen oder zu walken. Doch diesmal war alles anders als bisher. Weil coronabedingt nicht im...

Das bereits 2019 erfolgreiche Projekt „Lauf geht's“ startet jetzt wieder. „Es war einfach toll zu sehen, wie unsere Teilnehmer mit strahlenden Gesichtern in das Ziel liefen. Das hat uns motiviert, dieses Projekt wieder zu unterstützen“ sagt VIACTIV-Kundenservice-Leiterin Nicole Sendt über die Ausrichtung des sechsmonatigen Trainings. Ziel ist die Teilnahme am Sparkassen-Phoenix Halbmarathon am 3. Oktober. Bis dahin werden Dortmunder Teilnehmer von upletics-Trainern professionell betreut. So...

Das Jahr geht langsam zur Neige. Aber wie in Jedem Jahr Ende November oder Anfang Dezember stehen für viele LäuferInnen noch einmal die Bertlicher Straßenläufe auf dem Plan und bilden für viele den Saisonabschluss. Und mit der 109. Ausgabe kann de Veranstalter SuS Bertlich auf eine lange Tradition zurück blicken. 3 Mal im Jahr findet das Laufevent in Herten statt und mobilisiert immer wieder viele Teilnehmer. Kein Wunder , den vom Bambinilauf bis zum Marathon werden insgesamt 7 Strecken...