Laufen

Bereits zum 40. Mal lädt der VfL Fröndenberg zum Ruhrtallauf. Der Lauf aus der Hellweg-Serie wird als Kreismeisterschaften für den Kreis Iserlohn gewertet. Eingeladen sind auch Sportler aus der Partnerstadt Bruay. Die Bambinis eröffnen am Samstag, 14. März, 11.30 Uhr, die Veranstaltung. Die Vorbereitungen für den 40. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg am 14. März laufen auf Hochtouren. Start und Ziel ist wie immer am und im Stadion an der Graf Adolf-Straße in Fröndenberg. Die Bambinis starten um...

Eine traditionsreiche Laufveranstaltung ist der Vredener Volkslauf. Bereits zum 46. mal richtete der Veranstalter TV Vreden 1922 e.V. diesen beliebten Lauf am vergangenen Sonntag aus. Besonderen Wert wurde wieder auf die Kinder - und Jugendläufe gelegt. Über die Distanzen von 400 , 800 und 1200 Meter kämpften die Nachwuchssportler um gute Platzierungen. Für die Erwachsenen ging es dann über 5 und 10 Kilometer sowie im Halbmarathon ins Rennen. Für den TC Kray war Robert Steffes im Halbmarathon...

TC Kray-Läufer Svenja und Dennis John berichten vom Trail aus Köln Am Sonntag, 22.02., machten sich Svenja und Dennis John früh auf dem Weg zum Rhein-Energie-Stadion in Köln. Allerdings fand dort heute kein Fußball-Spiel, sondern ein kleiner, feiner Lauf mit dem Namen "Tortura" statt. Es ging querfeldein durch einen Park hinterm Stadion. Statt wie die üblichen Spaziergänger und Läufer die normalen Wege zu benutzen, liefen sie über Wiesen, durch Sträucher, über umgefallene Bäume, bergauf und...

Das war ein ereignisreiches Wochenende für das Laufteam des TC Kray. Neben Lauf 1 der Waldlaufserie des Tusem und dem Süchtelner Höhen Prof. Marathon gab es noch einen weiteren Lauf mit Krayer Beteiligung. Der VSV Grenzland Wegberg richtete am 18.01. im Rahmen seiner Laufserie auch einen Halbmarathon aus. Bei bedecktem Himmel und Temperaturen um den Gefrierpunkt mussten die Teilnehmer 6 unterschiedlich lange Runden zurücklegen. Bei dem eisigen Wind war das keine angenehme Aufgabe für die...

Der Sylvesterlauf in Pfalzdorf hat schon viele Geschichten geschrieben, allein die Wetterkapriolen, darunter Eis und Schnee oder Regen füllen Bände. Familie Wennekers hat den Lauf heute noch in besonderer Erinnerung, und das aus einem ganzen anderen Grund. „Vor über 20 Jahren wollten wir von Goch nach Pfalzdorf ziehen und konnten unser Haus in Pfalzdorf Ende 1991 übernehmen. Wir hatten mit den Voreigentümern für den 31. Dezember einen Termin vereinbart und wollten uns am Blumenkamp treffen“,...

Am 3. Oktober richtete das Team Essen 99 wieder seinen beliebten Seelauf aus. Wer das Glück hatte, einen der begehrten 300 Startplätze zu erhaschen, wurde mit bestem Laufwetter auf einer tollen Strecke belohnt. Start und Ziel der 14,2 Kilometer langen Schleife war das Regattahaus am Baldeneysee. Gelaufen wurde dann auf einer landschaftlich sehr schönen Pendelstrecke entlang des Sees. Besonders gelobt wurde wieder Mal die familiäre Atmosphäre dieser Laufveranstaltung. So gibt es beispielsweise...

TC Kray-Läuferin Kerstin Stützer berichtet  "Beim Panoramaweglauf in Heiligenhaus gingen am 21.09.2014 insgesamt ca. 800 Läufer- und Läuferinnen an den Start. Start und Ziel fanden im Stadion von Heiligenhaus statt. Bei schönem Wetter (nur für die Läufer ein klein wenig zu warm) hatten hier nicht nur die Läufer, sondern auch die Zuschauer wieder rund um den Lauf ideale Verhältnisse. Von Kuchen, über Getränke, Würstchen und Pommes gab es alles, was das Herz begehrt. Auch über die komplette...

TC Kray Läuferin Claudia Steeg berichtet vom Spaßlauf Der Color Run auf dem Flughafen Essen/Mülheim hatte am 31.08.2014 seine Premiere in Essen mit rund 4000 Aktiven gefeiert. Die 5 Kilometer Strecke führte ohne Zeitmessung über die Start-/ Landebahn des Flughafens . Es wurde in Wellen gestartet damit es sich in den 4 Farbzonen nicht knubbelte. Das ist das Besondere an dem Lauf. Es wurde in einem weißen T-Shirt gestartet und in dem Farbzonen wurde man mit Farbpulver beworfen. Erst kommt Gelb ,...

Die überaus erfolgreiche Spendenaktion zu Gunsten krebskranker Kinder beim Hamminkelner Citylauf erbrachte 1294,45 Euro. Diese Summe wird von Michel Terhorst Arbeitgeber (BP) noch verdoppelt. Der Hamminkelner SV hatte alle Teilnehmer des City - Lauf aufgerufen das Pfand für die Startnummer nach dem Lauf zu spenden und auch Spendendosen für die Besucher bereit gestellt. Die Spende wird an die Essener Elterninitiative zur Unterstützung krebskranker Kinder e.V. weiter geleitet....

Sturmtief Ela hatte im Park rund um das Schloss Wittringen große Schäden angerichtet. Hier hatte die Stadt Gladbeck und der Veranstalter VfL Gladbeck hervorragende Arbeit geleistet. Sämtliche Schäden waren beseitigt. Und so stand den Läufern eine sehr schöne und gut gesicherte 5 Kilometerrunde zur Verfügung, die je nach Wettbewerb mehrmals zu durchlaufen war. Der angesagte Regen blieb zum Glück aus und so lockte die Sonne bei schwülen 25 Grad noch einige Nachmelder nach Gladbeck. Los ging es...

Die folgende Übersicht zeigt Ihnen, wann welche finale Entscheidung bei der Leichtathletik-Europameisterschaft in Zürich stattfindet. Doch nicht nur diese Termine sind spannend. Viele Talente demonstrieren schon in der Qualifikation und den Vorkämpfen ihre Fähigkeiten und beweisen, dass nicht nur zukünftig mit ihnen zu rechnen ist. Dienstag, 12. August 19:34 Uhr - Kugelstoßen (Männer) 20:20 Uhr - 10.000 Meter (Frauen) Mittwoch, 13. August 09:20 Uhr - 20km Gehen (Männer) 19:51 Uhr - 10.000 Meter...

Am Dienstag beginnt die Leichtathletik-EM in der Schweiz und aus ganz Deutschland messen sich 93 Athletinnen und Athleten mit den Aktiven anderer Länder. Mit 22 Sportlern stellen die Vereine aus Nordrhein-Westfalen fast ein Viertel des gesamten EM-Kaders. Legt man die Starter pro Verein zugrunde, kommen mit neun die meisten Starter aus Wattenscheid (Bochum). Regional betrachtet führt das Rheinland mit Leverkusen (6), Köln (3) und Düsseldorf (1). Die NRW-Auswahl kompletieren Ostwestfalen...

Sechs Hamminkelner SV Leichtathleten wagten sich erfolgreich auf unterschiedlichen Stecken in Davos auf den 29.SWISSALPINE. Leider spielte das Wetter nicht mit. Die Leichtathleten wurden von beständigem Dauerregen begleitet. Auf den steilen, glitschigen Alpenpfaden führte es daher auch zu zahlreichen, zum Glück nicht folgenschweren Stürzen. Der K10 führte unsere Damen Bärbel Krüßmann und Mechtild Bauhaus über 9,8km am wunderbaren Davosersee vorbei mit +275m/-260m Höhenunterschied. Die...

TC Kray-Läuferin Dorothea Jansen berichtet vom Citylauf in Füssen Hätte ich mich nicht schon vorab angemeldet wäre ich sicherlich nicht gestartet. Das Thermometer zeigte 34 Grad an und es war sehr drückend. Aber das Laufwochenende ist wirklich eine schöne Veranstaltung mit den Kinderläufen, dem Citylauf, dem Halbmarathon am Samstag sowie am Sonntag der Königschloesserromatikmarathon. Alles ist sehr gut organisiert und es macht Spaß dort zu laufen. Beim 10km Lauf muss man 3 mal eine 3,3...

Kleines Laufteam des TC Kray gratuliert Grund zum Feiern gab es für den Veranstalter Athletik Waldniel. Der Verein besteht nun seit 25 Jahren. Keinen Anlass zum Feiern gaben leider die Teilnehmerzahlen. Beim Marathon (67 ) und beim Halbmarathon (115) war die Zahl der Finisher stark rückläufig. Gründe sehe ich dafür nicht. Dem Veranstalter ist hier durchaus ein gutes Laufevent gelungen. Die abwechselungsreiche 10 Kilometerrunde war bestens abgesichert und mit 3 Verpflegungsstellen ausgestattet....

Bilderbogen von der Sportanlage des SV-Haldern am Sonntag.

Bilderbogen von der Veranstaltung am Sonntag in Elten.

Ein Laufbericht von Claudia Steeg (TC Kray) Der 13. Atatürklauf organisiert vom Ayyo Team fand am Samstag den 24.5 statt. Mit den Bambinis startete die Veranstaltung.Es ging von der Hüpfburg und dem Kinderschminken sofort auf die Strecke. Die großen Läufer hatten die Wahl zwischen 1000m ,2000m ,5000m, und dem Hauptlauf über 10 km. Der LG Alpen war wie die Jahre zuvor wieder mit dabei und hat seine Vereinsmeisterschaften an der Lohwiese ausgetragen . Podestplatz für Claudia Steeg Claudia Steeg...

In diesem Jahr richtete der Westfälische Fußball-und Leichtathletikverband die Titelkämpfe im Rahmen des VIVAWEST-Marathons aus. Die Essener Sportlerinnen und Sportler legten sich mächtig ins Zeug und räumten alle Gesamttitel ab. Außerdem sprangen noch einige Altersklassensiege und weitere gute Platzierungen heraus. Der LVN Essen war mit 16 Aktiven gut vertreten.Davon stellte der TC Kray mit 7 Startern das größte Team. TUSEM Essen war mit 6 Sportlern dabei ,während das Ayyo-Team Essen 3 Läufer...

Auch die 22. Auflage dieses beliebten Volkslaufs war ein voller Erfolg. Im Vorfeld waren Schauer und Gewitter angesagt .Davon war zum Glück nichts zu sehen. Bei 17 Grad ,Sonne und Wolken im Wechsel, fanden die Läufer beste Bedingungen vor.Die Bambinis machten den Anfang, zum Abschluss gab es den Hauptlauf über 10 Kilometer. Gelaufen wurde auf einer landschaftlich sehr schönen und schnellen 5 Kilometerschleife, die beim 10er 2mal gelaufen werden musste. Favoriten siegen im Hauptlauf Bei den...

TC Kray-Läuferin Claudia Steeg berichtet vom Flaesheimer Volkslauf Am Sonntag 6.04.2014 fand der 13. Haardklinik Lauf und Nordic Walking Tag statt. Start und Ziel der Veranstaltung , zu Gunsten der Kinder- und Jugendpsychiatrie , fand auf dem Gelände der LWL Klinik Marl- Sinsen statt. Folgende Laufstrecken wurden angeboten: 1000m,1800m, 5 km , 10 km und der Halbmarathon . Desweiteren konnten Strecken über 5km , 10 km sowie 20 km erwandert , gewalkt oder nordic gewalkt werden. Bei Temperaturen...

In diesem Jahr feiert der VfL Bergheide bereits sein 95jähriges Bestehen. Beim VfL Bergheide hat das Sportabzeichen eine lange Tradition, und der Verein kann bereits seit Jahren stolze Zahlen bei den jährlichen Abnahmen melden. Das Sportabzeichen erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit unter den Sportlern, ist es doch immer ein vielseitiger Leistungstest, welcher auch eine Herausforderung außerhalb der jeweiligen Spezialdisziplin bietet. Für das Jubiläumsjahr hat sich der VfL Bergheide nun...

Ein Bericht von TC Kray Läufer Peter Jamsek Mein Kollege Martin hatte einige Arbeitskollegen und mich zum Halbmarathon in Venlo überredet. Der Venloop ist bei vielen Läufern bekannte für seine gute Stimmung. Die flache Strecke führt durch Venlo und seine Außenbezirke an der Maas entlang. Durch Martins Ortskenntnisse konnten wir schnell und problemlos in der Nähe des Startes einen Parkplatz finden. Die Startnummern hatten wir uns in weiser Voraussicht zu schicken lassen. Unsere Taschen konnten...

Peter Jamsek (TC Kray) berichtet vom 6-Stundenlauf in Münster Sechs Stunden im Kreis laufen, wie blöd muss man dafür sein? So oder ähnlichen waren die meisten Kommentare meiner Mitmenschen denen ich von meinem Plan berichtete. Mein Ziel war es in Münster - in der von der britischen Luftwaffe 2012 verlassenen York Kaserne - einen sechs Stundenlauf zu absolvieren. Die Strecke in der Kaserne war 1920m lang. Das militärische Objekt wird von einem Wachdienst komplett abgesperrt, was für eine lange...