Laufen in Oberhausen

Oberliga Mitte Die Triathlon-Mannschaft in der Oberliga Mitte hat in dieser Saison eine beeindruckende Leistung gezeigt und dabei eine bemerkenswerte Reise hinter sich. Trotz einiger Rückschläge und intensiver Konkurrenz hat sich die Mannschaft mit bemerkenswerter Entschlossenheit und Teamgeist behauptet. Platzierungen im Überblick: 4. Platz beim Triathlon Hagen über die olympische Distanz (OD), 1. Platz beim Indeland Triathlon über die Sprintdistanz (SD), 3. Platz beim Saerbeck Triathlon (SD),...

Oberliga Mitte Am 23. Juni fand der 17. Indeland Triathlon in Aldenhoven über die Sprintdistanz statt, bei dem sich die Starter in der Oberliga Männer endlich wieder ihren gewohnten ersten Platz sichern wollten. Die Schwimmstrecke führte 500m durch den Blausteinsee, anschließend ging es auf dem Rad 20km durch das Aldenhovener Umland. Die abschließende Laufstrecke ging über 5km durch das anliegende Dorf. Für das RWO Endurance Team gingen Sven Gerhards, Tobias Hallebach, Bastian Siemes, Tyler...

Oberliga Mitte Am 2. Juni fand der 32. Injoy Triathlon Hagen statt, bei dem der erste Wettkampf der Mannschaft in der Oberliga Männer durchgeführt worden ist. Die Schwimmstrecke über 1000m ist im Freibad absolviert worden, anschließend waren vier Runden über knapp 43km auf dem Rad zu absolvieren. Die abschließende Laufstrecke führte über vier Runden mit je zwei einhalb Kilometer. Für das RWO Endurance Team gingen Tobias Hallebach, Laurenz Klever, Timo Schaffeld, Tyler an den Start. Schaffeld...

Drei Events, ein Ziel - Das Rheinorange, 230, 160.9 und 100 Kilometer – Nonstop. Und mit drin statt nur dabei, Marie Hölting und Christian Fastner für das RWO Endurance Team. Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg. Vom tiefsten Sauerland quer durchs Ruhrgebiet. Einmal über seine gesamte Länge den Fluss erleben, der eine ganze Region bis heute prägt: Die Ruhr. Die TorTour de Ruhr® folgt 1:1 dem Ruhrtal Radweg. Er ist durchgehend beschildert und verbindet das...

Mach den ersten Schritt - Laufanfängerkurs 2024 beim RWO Endurance Team Der Startschuss für ein neues Laufabenteuer steht bevor! Das RWO Endurance Team lädt alle Laufbegeisterten ein, Teil des Laufanfängerkurses 2024 zu werden. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder jene, die das Lauferlebnis in einer Gruppe suchen – dieser Kurs ist die perfekte Gelegenheit, Laufschuhe zu schnüren und gemeinsam aktive Ziele zu erreichen. Der Laufanfängerkurs beginnt am 09. April 2024 und wird bis zum 14. September...

Eine richtige Winterpause gibt es für das RWO Endurance Team nicht. Das alte Jahr wird von vielen RWOlern mit Silvesterläufen abgeschlossen, um dann nahtlos mit den Neujahrsläufen weiter zu machen. Eine große Delle in der Formkurve kann man sich auch nicht leisten, denn Ende Januar steht, mit der ASV Winterlaufserie, Jahr für Jahr ein läuferisches High-Light im Kalender. Bei der diesjährigen 39. Auflage der Lauf-Trilogie im Sportpark Wedau, starten rund 4.700 Läuferinnen und Läufer. Angeboten...

In 2024 erscheint bereits der 41. Band des Jahrbuches Oberhausen. Wieder wird in dem Buch jede Menge Lesestoff auf insgesamt 192 Seiten über Kultur, Natur, Wirtschaft, Ehrenamt, und vor allem über die netten Menschen aus der Ruhrgebietsstadt geboten. Einer dieser netten und interessanten Menschen ist Hans-Georg Strasdas. "Schorsch" - wie ihn seine Freunde nennen - ist ein echter „Oberhausener Jung“, ist er doch hier geboren und aufgewachsen und seiner Heimatstadt immer treu geblieben. 113.000...

Gute Vorsätze braucht Christian Fastner nicht, Er lässt direkt Taten sprechen. Und so startete der Langstreckenexperte beim 6. Grüngürtelultra mit knapp 300 weiteren Teilnehmern auf dem 63 km langen Rundkurs. Die Strecke führt um den äußeren Grüngürtel Kölns auf dem komplett ausgeschilderten G1-Rundweg. Dabei überraschte die schöne Umgebung von Köln so manchen Starter. Als kleine Besonderheit lies der Veranstalter offen, ob man den Kurs rechtsrum oder linksrum laufen wollte. Die Richtung wurde...

Die 30. Ausgabe des Schmachtendorfer Nikolauslaufs wurde bei schönstem Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt gemeinschaftlich als Traditions-Breitensportfest gefeiert. Auch sportlich gab es viele Erfolge, wie an anderer Stelle ausführlich berichtet. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Beim traditionell großen Teilnehmerfeld der Bambinis (65 LäuferInnen unter 8 Jahren) hatten die Kleinsten Sportfreunde wieder einmal sichtlich Spaß...

Oberhausen, 03.12.2023 – Ein strahlender Wintertag wurde zur Bühne für die herausragenden Leistungen des RWO Endurance Teams beim traditionellen Schmachterndorfer Nikolauslauf. Mit beeindruckender Dominanz sicherte sich das Team insgesamt 6 erste Plätze, 4 zweite Plätze und 2 dritte Plätze in den verschiedenen Altersklassen, wobei Hannes Piffko sowohl den 5km Volks- und Crosslauf (16:28) als auch den anspruchsvollen 10km-Lauf (34:27) für sich entschied. 5km Volks- und Crosslauf Das RWO...

Der erste Advent hat in Schmachtendorf seine eigene Tradition, denn jährlich lädt die Spvg. Sterkrade-Nord zum Nikolauslauf an den Buchenweg. Nächste Woche Sonntag, den 3. Dezember ist es wieder soweit und Läuferinnen und Läufer aus der Umgebung kommen zusammen, um läuferisch den Beginn der Vorweihnachtszeit zu feiern. Die Umbauarbeiten an der Sportanlage konnten von Seiten der Stadt gerade rechtzeitig für das 30-jährige Jubiläum der Laufveranstaltung abgeschlossen werden. Die Vorfreude ist...

Geputzt werden durften anschließend wohl auch die Laufschuhe der über 1.600 angemeldeten Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Denn zur 50. Auflage des Herbstwaldlaufs, zu dem die „Adler“ aus Bottrop eingeladen haben, hatte der Herbst bereits auf allen angebotenen Strecken deutlich seine Spuren, in Form von Pfützen und Matsche, hinterlassen. Gelegentliche Schauer und nasskaltes Wetter am Wettkampftag machten zwar das Herbstfeeling perfekt, dienten aber sicherlich keine Basis für Bestzeiten am...

1973 wurde der Bottroper Herbstwaldlauf erstmalig ausgetragen. War Start und Ziel bis 1995 in der Nähe der Dieter-Renz-Halle musste nach einem Großbrand ein neuer Standort gefunden werden. Mit dem Betriebsgelände am Bergwerk Prosper-Haniel hatte man dann das große Los gezogen. Die großartige Kulisse und die Möglichkeit zur Nutzung der Kauen führte zu immer mehr Teilnehmern. Auch wenn nun nach Schließung des Bergwerks das Betriebsgelände nicht mehr genutzt werden kann, blieb immer noch die...

Am 22.10.2023 stand Nina Brodkorb-Kronauge vom RWO Endurance Team das erste Mal bei einem Halbmarathon an der Startlinie. Die Wetterverhältnisse waren perfekt: trocken, nicht zu kalt oder warm, kaum Wind und eine tolle Stimmung durch Zuschauer über die gesamte Strecke. Der Start in Düsseldorf am Robert-Lehr-Ufer unmittelbar in der Nähe der Theodor-Heuss-Brücke, war wunderschön mit der Rheinkulisse im Rücken. Nina Brodkorb-Kronauge hat einige Jahre dort gelebt und verbindet viel mit der Stadt....

Für die Teammitglieder des RWO Endurance Teams bestand in diesem Jahr die Möglichkeit, bei neun selbstorganisierten Wettkämpfen, Punkte zu sammeln. In den Bereichen Triathlon und Laufen gab es 1000 Meter Schwimmen, Meilenlauf, Speed Track, 5 km Lauf, Swim & Run, Konstantlauf, 20 km Radzeitfahren, Berglauf und einen 10 km Lauf. Trotz des sportlichen Ehrgeizes der Teilnehmer standen immer der Spaß und die Stärkung des Teamgefühls im Vordergrund. Am Ende setzten sich diese 10 Teammitglieder in...

Nachdem Maria Temminghoff vom RWO Endurance Team im vergangenen Jahr den Hamburg Marathon gelaufen war, ging sie nun wieder in Essen an den Start, wo sie schon ihren allerersten Marathon absolviert hatte. Aufgrund eines erst zwei Wochen zurückliegenden Sturzes im Training stand sie zunächst noch mit leichten Zweifeln an der Startlinie. Doch angetrieben durch die gute Stimmung am Streckenrand und die angenehm kühlen Temperaturen lief sie die erste Hälfte des Marathons zügig mit einer Pace von...

Etwa 500.000 Menschen standen laut Veranstalter an der Strecke und machten aus dem 25. Jubiläum des Köln Marathons ein regelrechtes Volksfest. Insgesamt 22.200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben in verschiedenen Wettbewerben teilgenommen. Einer von Ihnen war Kay Hauser vom RWO Endurance Team, der sich vorgenommen hatte, das Ziel des Halbmarathons am Kölner Dom unter der Marke von 1:40:00h zu erreichen. Mit 15°C und Sonnenschein herrschten zum Start um 09:00 Uhr perfekte Laufbedingungen, um...

Die Laufstrecke an der Regattabahn ist seit dem 20.09.2003 beleuchtet. Dies ermöglicht auch bei der früh einsetzenden Dunkelheit im Herbst und Winter ein unbeschwertes Lauftraining. 200 Lampen leuchten den Läufern den Weg aus. Auch dieser Lauf steht im jährlicher Lauf-Kalender der Teammitglieder und wird gerne vom RWO Endurance Team unterstützt. Die diesjährige Laufveranstaltung an der das RWO Endurance Team teilnahm hatte 2 besondere Highlights / wichtige Gegebenheiten zu bieten. Zu erwähnen...

Landesliga Mitte Der letzte Start der Mannschaft in der Landesliga Mitte hat am 10. September beim 12. Weseler Sparkassen Triathlon über die olympische Distanz stattgefunden. Die Schwimmstrecke führte über 1,5km durch den Auesee, anschließend waren vier Runden über knapp 36km auf dem Rad zu absolvieren. Die abschließende Laufstrecke führte über zwei Runden mit je fünf Kilometer am Ufer des Auesees. Für das RWO Endurance Team gingen Laurenz Klever, Lucas Sauerborn, Ansgar Weck und Benedikt Wulf...

Am Sonntag, den 27.08.2023 startete das RWO Endurance Team als größtes Team beim 18. Gladbecker Sparkassenlauf. Das liebevoll ausgerichtete Event für die ganze Familie fand rund ums Wittringer Stadion Gladbeck statt. Die Teilnehmer umrundeten unter anderem das Schloss Wittringen. Im Stadion fiel für alle Wettbewerbe der Startschuss, bevor es auf den 5 Kilometer Rundkurs ging. Die Staffeläufer:innen übergaben auch ihren Staffelstab (hier die Startnummer) vor den Zuschauern im Stadion. Zum...

Am 13. August fand der ATV Triathlon Hückeswagen statt. Es war der dritte Wettkampf der Mannschaft in der Landesliga Mitte. Die Schwimmstrecke führte über 500 Meter durch den Bever. Anschließend waren zwei Runden über insgesamt 18km auf dem Rad durch das Hückeswagener Umland zu absolvieren. Die abschließende Laufstrecke führte über knapp fünf Kilometer nach Hückeswagen, Besonderheit hierbei war ein steiles bergab Stück direkt zu Beginn der Strecke. Für das RWO Endurance Team gingen Laurenz...

Der OstseeMan Triathlon in Glücksburg ist dabei ein herausragendes Beispiel für die Vielfalt des leistungssportlichen Triathlons. Erstmals veranstaltet wurde der OstseeMan im Jahr 2002. Damals waren lediglich 110 Athleten am Start. Heute dabei sind über 1500 Sportler aus 15 Nationen, die dieses Jahr in Richtung Flensburger Fjorde starten. Der jährlich stattfindende Wettbewerb hat sich längst als eines der ganz großen Events im Triathlon-Kalender etabliert. Neben den klassischen Lang- und...

Um 6:45 ertönte gestern am Ostseestrand in Glücksburg der Startschuss für die deutsche Langdistanz Meisterschaft. Die Bedingungen versprachen ein spannendes und abwechslungsreiches Rennen. Regen, Sonne und Wind sollten sich den Tag über immer wieder abwechseln und den Rennverlauf maßgeblich beeinflussen. Die Schwimmstrecke bestand aus 2 Runden a 1,9km. Auf der ersten Runde konnte Timo Schaffeld vom RWO Endurance Team den Anschluss an die führende Gruppe noch halten, doch mit zunehmendem...