Gymnastik in Dortmund - Thema

Vereine + Ehrenamt

Wirbelsäulentraining bei der DJK Ewaldi - Neuer Gymnastikkurs beginnt am 22. Januar

Aplerbeck. Ein neuer Kursus Wirbelsäulengymnastik beginnt am 22. Januar bei der DJK Ewaldi. Unter der Leitung der erfahrenen Übungsleiterin Christiane Steinbeck-Bläsing findet dieser immer dienstags zwischen 20:00 und 21:00 Uhr in der Vereinssporthalle an der Ramhofstraße 1 in Dortmund Aplerbeck statt. Der Kurs geht über insgesamt zehn Wochen und die Teilnahmegebühren belaufen sich auf 40,- € pro Person. Informationen rund um das Angebot gibt es vor Ort oder unter 0231 – 48 52 86 sowie im...

Dortmund-Süd
02.01.13

Markus Fittinghoff

Vereine + Ehrenamt

Mit innerer Kampfkunst gegen den Stress - Tai Chi bei der DJK Ewaldi Aplerbeck

Aplerbeck. Auch 2013 bietet die DJK Ewaldi wieder einen Tai Chi Kurs an, der am 16. Januar im Mehrzweckraum des Aplerbecker Hallenbades beginnt. Unter der Leitung der zertifizierten Tai Chi Lehrerin Conny Landskröner verspricht der Kurs Stressabbau und ist auch besonders hilfreich bei Bewegungsmangel. Im Ursprungsland China ist Tai Chi als „Übung zur Verjüngung“ bekannt und wird als innere Kampfkunst gelehrt. Bis zum 20. März 2013 findet der Kurs immer mittwochs zwischen 17:00 und 18:00 Uhr...

Dortmund-Süd
02.01.13

Markus Fittinghoff

Vereine + Ehrenamt

Hatha-Yoga neu im Programm der DJK Ewaldi - Kurs beginnt am 11.01.2013

Aplerbeck. Am 11. Januar beginnt bei der DJK Ewaldi ein neuer Hatha-Yoga Kurs, der unter der Leitung eines ausgebildeten Yogalehrers durchgeführt wird. Mit einem Mix aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Anstrengungen ist Hatha-Yoga eine besondere Form des Yogas, die sich vor allem bei Gesundheitsbeschwerden positiv auf den Körper auswirkt. Der Kurs findet über zehn Wochen immer freitags in der Zeit zwischen 9:00 und 10:30 Uhr in der Sporthalle an der Ramhofstraße 1 in Aplerbeck statt....

Dortmund-Süd
02.01.13

Markus Fittinghoff

Sport

Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden mit Gymnastik Mix!

Mit dem neuen Kursangebot des TSC Eintracht fördern Sie Ihre Fitness, werden beweglicher und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Auch Ihre Gesundheit wird mit Sicherheit schnell von diesem Kurs profitieren! Das Ganzkörpertraining ist ein Mix aus den unterschiedlichen Elementen der Gymnastikwelt. Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien (Rücken, Beine, Bauch usw.) gezielt gestärkt und trainiert. Abgerundet wird das Workout mit Dehn- und...

Dortmund-City
20.04.12

Andreas Kranich

Sport

Die Dortmunder Turnerinnen haben sich in Mailand mit anderen Ländern gemessen. | Foto: privat

Rhythmische Sportgymnastinnen im Aufwind

Die Gruppe des TSC hat am internationalen RSG-Turnier in Mailand teilgenommen. Um sich mit über 100 anderen Nachwuchstalenten aus Italien, Deutschland, Russland und Schweden zu messen, nahmen die jungen Sportlerinnen sogar die zehnstündige Anreise gern in Kauf. Das Turnier war ein voller Erfolg. Besonders die hohen Würfe der Handgeräte brachten das italienische Publikum zum Staunen. Nach zwei anstrengenden Tagen fuhren die Gymnastinnen stolz und mit einer Urkunde sowie einer Teilnehmermedaille...