Überregionales
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Die Klagemauer in Menden (Sauerland)
Die Mauer des Wortes? Frieden und ein gutes Leben für Menschen dieser Welt. Die Hoffnung bleibt, ob hilft?
Sport
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Lateintänze und Aerobic: Zumba lässt mühelos den Schweiß fließen
Pfunde weg und Spaß dabei: Immer mehr tanzen sich durch 120-Minuten-Fitnessprogramm "Vergiss das Training, komm zur Party" könnte für Zumba stehen, denn Fitness und Spaß gehen bei dem beliebten Ausdauerprogramm eine spannende Verbindung ein. In immer mehr Fitness-Studios und Vereinen bringen eingängige Latinorhytmen und ein Tanztrainer voller Energie nicht nur muskelschlaffe Büroangestellte auf Trab. Aerobic verlor gerade Anhänger, da verknüpfte Fitnesstrainer “Beto” Perez in Kolumbien gängige...
Ratgeber
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"Hattinger Gesundheitstag" kommt wieder
Der 11. Hattinger Gesundheitstag findet am Samstag, 17. März, 10 bis 14 Uhr, im Hattinger Rathaus statt. Fünfzig Institutionen rund um das Thema „Arbeit und Gesundheit“ haben sich gefunden, um dem Bürger ein informatives Programm präsentieren zu können. Unter der Schirmherrschaft von Bürgermeisterin Dr. Dagmar Goch, die zusammen mit Dr. Jürgen Bachmann, dem Vertreter der Ärzteschaft, die Veranstaltung eröffnet, geht es in verschiedenen Vorträgen und in einer abschließenden Podiumsdiskussion um...
Politik
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Interview ZDH Präsident Otto Kentzler: „Der Wille, Arbeit bis 67 zu gestalten, ist da“
Einen Fortschrittsreport zur Entwicklung des Arbeitsmarktes für ältere Beschäftigte hat Bundesarbeitsministerin von der Leyen vorgelegt. Im Interview mit der Hessischen-Niedersächsischen Allgemeinen (HNA) (23. Februar 2012), versichert ZDH-Präsident Otto Kentzler: "Der Wille, Arbeit bis 67 zu gestalten, ist da!" Der Fortschritt macht die Arbeit auch in körperlich anstrengenden Handwerksberufen leichter, so Kentzler. Die Notwendigkeit zur Fachkräftesicherung sorgt bereits dafür, dass Betriebe...
Ratgeber
Wohlfühlen in Dortmund. Beilage in unserer Printausgabe
Schluss mit dem Winter-Blues, der Frühling kann kommen! In unserer Beilage „Wohlfühlen in Dortmund“, die unserer Printausgabe am Mittwoch, 29. Februar, beiliegt, zeigen wir Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, wie man das Leben in unserer Stadt genießen kann: in der Sauna, dem Schwimmbad oder auch im Sportverein. Wir geben zahlreiche Tipps in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness, berichten über Neues aus Medizin und Forschung. Blättern lohnt sich!
Ratgeber
Wohlfühlen in Dortmund
Schluss mit dem Winter-Blues, der Frühling kann kommen! Auf 16 Seiten zeigen wir Ihnen heute, liebe Leserinnen und Leser, in unserer Beilage „Wohlfühlen in Dortmund“, wie man das Leben in unserer Stadt genießen kann: in der Sauna, dem Schwimmbad oder auch im Sportverein. Wir geben zahlreiche Tipps in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness, berichten über Neues aus Medizin und Forschung. Lesen Sie über neue Fitness-Trends, wie Zumba (Foto), das auch im Wasser Spaß macht und effektives...
Sport
Start frei für den Walk in Herne
Bereits zum siebten Mal findet in diesem Jahr der Walk in Herne rund um die Akademie Mont Cenis statt. Wer sich gern dem Walken oder Nordic Walken hingibt, ist hier am Sonntag, 18. März, genau richtig. Drei Strecken stehen in den beiden Disziplinen jeweils zur Auswahl: Fünf Kilometer, 13 Kilometer oder 20 Kilometer. „Ursprünglich war es als Veranstaltung im gesundheitsorientierten Sport gedacht, aber es kristallisierte sich schnell heraus, dass die Teilnehmer längere Strecken möchten“, erklärt...
Ratgeber
Einsatz von Antibiotika bei Kindern
In vielen Ruhrgebietsstädten werden Kinder überdurchschnittlich häufig mit Antibiotika behandelt. Das zeigt der "Faktencheck Antibiotika" der Bertelsmann Stiftung. In den Städten Bochum, Bottrop, Duisburg, Dortmund, Hamm und Herne sowie in den Kreisen Recklinghausen und Unna erhielten 2010 mehr als 40 Prozent der Patienten bis 17 Jahre im Jahr 2010 ein Antibiotikum. In Gelsenkirchen waren es sogar mehr als 50 Prozent. Besonders häufig werden laut Stiftung Antibiotika bei akuter...
Politik
2. Herdecker Gesundheitskonferenz
Mit dem Ambulanticum entstand im Herbst 2011 ein neues, deutschlandweit einmaliges Zentrum für die ambulante Spät-Rehabilitation von Schlaganfällen und neurologischen Störungen - der richtige Ort für die 2. Herdecker Gesundheitskonferenz, die am Samstag, 10. März stattfindet. So kann im Rahmen der Veranstaltung die neue Gesundheitseinrichtung kennengelernt und sich über die diversen Therapiemöglichkeiten informiert werden. eingeladen sind dabei nicht nur Menschen, die sich von Berufswegen mit...
LK-Gemeinschaft
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Gedanken Gefühle Hoffnung Psychologie
STURM des SEELENLEBEN (Depression) II.Teil
Gedanken Meinungen Erfahrungen... und Ähnliches Sturm in der Seele eines Menschen ist nicht allein Wetter abhängig. Logisch! Viele Faktoren, auch sehr unterschiedliche, können eine depressive Verstimmung, einen BURNOUT oder eine "ausgewachsene" Depression ausmachen... und nicht immer gehen "Patienten" damit "richtig" um! Dieser Sturm, das wissen die, die es kennen, braust gerne dann wieder mal´ über einen hinweg, wenn man es nicht so ganz erwartet, oder es nicht gebrauchen kann oder wenn man...
Überregionales
Senioren- und Behindertenmesse: Aussteller können online Stände buchen
Unter dem Motto "Vital leben" findet am 18. und 19. August wieder die Senioren- und Behindertenmesse statt. Schwerpunkte sind die Themen Gesundheit, Wohnen und Pflege. Ab sofort können Aussteller und Besucher auf der neuen Internetseite alles rund um die große Publikumsmesse erfahren. Für Besucher sind Informationen zum Programm und Öffnungszeiten abrufbar, ebenso wie Anfahrtsskizzen und Parkmöglichkeiten. Praktisch für professionelle Aussteller: Sie können online einen Stand in der...
Ratgeber
Grenzwert für Uran im Trinkwasser gesenkt, Gefahr bleibt!
Wichtige Info, es ist eine Verbesserung, aber noch keine Endlösung, deshalb weiter nach Urangehalt im Trinkwasser fragen. In Deutschland darf kein Wasser mehr aus dem Hahn fließen, das mehr als 10 Mikrogramm Uran pro Liter enthält. Das ist ein großer Fortschritt für die Verbraucher, denn bisher gab es keinerlei gesetzliche Obergrenze. Jahrelang hatte foodwatch kritische Werte öffentlich gemacht und einen Grenzwert gefordert. Babies und Kleinkindern sind damit aber noch immer nicht ausreichend...
Ratgeber
EHEC Keim lebt, Gesundheit,"Wichtige Info"
EHEC ist noch nicht verschwunden. Herkunft von EHEC noch immer unbekannt Ein halbes Jahr nach dem Ende der EHEC-Epidemie mit 53 Toten in Deutschland beschäftigt der gefährliche Erreger weiterhin die Forschung. "Der Ausbruch ist vorbei, aber der Keim ist noch da und hat im Menschen überlebt", sagte Professor Helge Karch, Direktor des Instituts für Hygiene an der Uniklinik Münster. Wo der Killer-Keim herkam und wie er entstanden ist, treibt Karch und sein Team um, das im Mai das Erbgut des...
Ratgeber
Keimschleuder Maus und Tastatur
Was andere eklig finden, das erforscht Charles Gerba von der University of Arizona und hat nun eine Studie über Keime auf Bürogeräten veröffentlicht. Eine Studie über Keime auf Bürogeräten brachte es nun ans Licht, das sich auf einer Computertastatur durchschnittlichen rund 3.300 Bakterien pro Quadratzentimeter befinden. Zum Vergleich, auf einem Toilettensitz befinden sich nur etwa 50 Bakterien pro Quadratzentimeter. Es befinden sich also mehr Bakterien auf einer Tastatur wie auf einer...
Überregionales
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Eisbaden, Winterbaden, Gesundheit,
Bilder vom Eis kann jeder machen, nur aktiver Kontakt bringt Erlebnis pur. Auch in Eurer Nähe gibt es die Eisharten. Immer daran denken, nur die Harten, kommen im Garten. auf Jedenfall, wir lieben das Eisbaden, denn wir sind die echten Walrosse
Sport
1.WJC: Noch Plätze im Yoga Gesundheitsangebot frei
In der Gesundheitssparte des 1. Walsumer Judo Club sind noch Plätze beim Yogaangebot frei. Yogaübungen kräftigen und mobilisieren die Wirbelsäule, stärken die Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung und damit die gesamte Haltung. Yoga ist ebenfalls gut für Herz und Kreislauf sowie das Nerven- und Immunsystem. Durch Yoga kann Stress abgebaut werden und Schlafstörungen können behoben werden. Dieses besondere Sportangebot findet immer Mittwochs von 17:30 - 19:00...
Vereine + Ehrenamt
Kneipp - Jahresprogramm 2012 erschienen
Neues Jahresprogramm des Kneipp-Vereins Gladbeck erschienen Das neue Jahresprogramm mit allen Aktivitäten rund um den Kneipp-Verein ist gerade fertig geworden. Das vielfältige Angebot, angefangen mit dem neuen Angebot Rehasport im Wasser, Bewegungsangeboten wie Wassergymnastik, Aqua-Jogging, Präventionsangebote für die Wirbelsäule, Entspannung mit Qigong, sowie vielen Kursen für jüngere und ältere Mitglieder und Nichtmitglieder. Neben der Säule Bewegung werden für die Säule Kräuter wieder die...
Sport
1.WJC: Mit "Fit & Fun" ins Frühjahr
Ein besonderes Angebot gibt es jetzt beim 1. Walsumer JC. Die Abteilung "Fit und Fun für Jedermann", bietet ein kostenloses 4-wöchiges Schnupperangebot zum Mitmachen an. Dienstags oder mittwochs, oder an beiden Tagen wird in Walsum die Figur und die Kondition trainiert. Die ausgebildeten Übungsleiterinnen des 1.WJC bieten einen gesunden Mix aus Aerobic, Stretching, BOP, Figurtraining mit Hanteln und Funktionsgymnastik, an. Wer dieses Angebot unverbindlich ausprobieren möchte, kann direkt zu den...
Politik
Gammelfleisch, Fleischskandal, Lebensmittelbetrug,
Man darf gar nicht anfangen, aber eins ist fakt, unsere Politiker schützen uns nicht vor Gammelfleisch, die Ministerin sieht keinen Handlungsbedarf. Untersagung und Verhinderung nicht gewünscht. Mc Donald ist nur der Anfang, Chemie oder besser Pharmaca macht es möglich, es wird der Artzt gespart, denn wer genug konsumiert, braucht keine anderen Medikamente mehr. Nachricht von Frau Aigner 02.12.2011 Das heute vom Bundestag verabschiedete Verbraucherinformationsgesetz bringt zwar einige, längst...
LK-Gemeinschaft
Winterlaufserie Teil 1 - schön war das.
10 Kilometer - So kurz und doch ewig lang Die Relativitätstheorie eines Läufers Ein 5-0 Sieg im Fußball hört sich immer gut an. Damit kann der Sieger protzen. Auch wenn der Sieg nur gegen ein paar untalentierte Sandsäcke oder vollblinde Bewegungskünstler erzielt wurde, all das lässt sich galant verschweigen. Wen juckt’s? Das Ergebnis ist absolut und triumphal! Dem Langstreckenläufer fällt es hingegen nicht so leicht jedem sportlichen Laien von seinen Großtaten zu überzeugen. Wow - ich hab die...
Ratgeber
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Gesundheitstag auf der Burg Winnenthal
Eine attraktive Mischung aus Information und Unterhaltung
Natur + Garten
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Antidepressive Kunst. Sonnig, bunt, beweglich, verantwortlich, aber nicht zu schnell und unbedingt mit Entspannungsphasen in vier Jahreszeiten leben?
Spaziergang, Fotografieren, Bilderbearbeitung, Malen,Träumen ermöglichen effektive, stressfreie Entspannungsphasen in menschlichem Leben. Alle Rechte vorbehalten/Copyright Malgorzata Hartwich
Sport
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Lateintänze und Aerobic: Zumba lässt mühelos den Schweiß fließen
Pfunde weg und Spaß dabei: Immer mehr tanzen sich durch 120-Minuten-Fitnessprogramm "Vergiss das Training, komm zur Party" könnte für Zumba stehen, denn Fitness und Spaß gehen bei dem beliebten Ausdauerprogramm eine spannende Verbindung ein. In immer mehr Fitness-Studios und Vereinen bringen eingängige Latinorhytmen und ein Tanztrainer voller Energie nicht nur muskelschlaffe Büroangestellte auf Trab. Aerobic verlor gerade Anhänger, da verknüpfte Fitnesstrainer “Beto” Perez in Kolumbien gängige...
