Erholung

Sonnenschein, herrliche frühsommerliche Temperaturen locken die Menschen nun zahlreich nach draussen und in die Parks und andere Erholungsanlagen. Man darf sogar bewundern und bestaunen, wo die NAchbarn ihren Spass an dem schönen Wetter hatten, damit es auch für die Nachwelt erhalten bleibt. Viel Gelächter, Lagerfeuerromantik, Grill und der Duft des Sommers liegen in der Luft. Eigentlich schön und erfreulich. Aber da sieht man dann auch schnell die Spuren von Leuten, die es absolut nicht...

Frühling, Sonne und gute Laune. Die Voraussetzungen für einen schönen Spaziergang durch die Grünanlagen des Ruhrpottes. Gibt es im Umfeld überhaupt Orte, die man gewissenhaft weiterempfehlen kann? Schöne Parks gibt es viele, aber sind sie auch lohnenswert? Sauber, einladend und gepflegt? Selten sind mir in letzter Zeit Gegenden aufgefallen, die abgeschreckt haben. In Bochum ist dies eher schwierig, solche Orte zu finen (oder ich hab die nicht finden können). Der alte Friedhof auf dem Kortumpark...

Es gibt viele kulturelle Ortschaften, die man so besichtigen kann. Nordrhein Westfalen bietet schon eine Fülle an Informationen und Möglichkeiten, die man wahrnehmen kann. Direkt neben der "Einkaufsstadt" gibt es auch weitere Städte, wo sich ein Bummel lohnt. Beispielsweise Gelsenkirchen. Auch sie sind ganz vorne dabei, was die Förderung der Solartechnik angeht und setzen sich für den Erhalt unserer Umwelt und durch Klimaschutzaktivitäten auch nicht gerade erfolglos. Wer sich noch etwas in...

Auch eines der schöneren Erholungsgebiete von Dortmund ist wohl der Rombergpark mit seinem Zoo und seinen Schaugärten. Viele Jogger, Besucher und Spaziergänger, die man hier antrifft und manchmal auch recht schnell mit ins Gespräch kommen kann. Erwähnenswert sind auch die vielen verschiedenen Blumen, Bäume, Sträucher, die man heir in den Ziergärten bewundern darf. Für die Kleinen gibt es auch viele Abenteuerspielplätze. Viele finden hier schnell den Dialog zu ihren Nachbarn. Besucher von...

Auf einer Reise-Route, welche Nachbarn als nächste dran sind, kommt man manchmal ins Schwitzen. Es gibt so viele. Diesmal ist unter anderem Bochum an der Reihe. Wahrscheinlich zum einen deswegen, weil es der unmittelbare Nachbar meiner Heimat ist und zum anderen, weil ich selbst dort mal ne Weile gelebt hab. Bochum und seine Freizeit und Erholungsparks. Irgendwie erinnert mich dieses Szenario auch stark an den Dortmunder-Westpark. Inmitten der Freizeit-Idylle findet man vorallem eins:...

So wunderschön sonnig war der letzte Sonntag, 15. Januar 2012. Aber wenn keine Sonne scheint, und nicht nur am Sonntag, jeder Spaziergang ist gesundheitsfördernd. Bewegung, frische Luft, Natur, Tageslicht, Abendslicht, Farbenvielseitigkeit, Beobachtungsblicke, Entspannung (z.B. Fotografieren), Ruhe u.a. sind täglich als heilende Lebensimpulse besonders im Winter so wichtig. Wenn schlechte Laune, Nervosität, Kraftlosigkeit, Schlaflosigkeit sich verstärken werden, besuchen Sie bitte lieber...

- sie soll das Wohlbefinden stärken - verwöhnt Haut und Sinne - für weiche und geschmeidige Haut - schmeckt lecker. Tja - ich habe eine Testperson gefunden, wie ihr unschwer erkennen könnt. Nach dem Auftragen und einer Einwirkzeit von 15 Min. wurde alles Braune mit einem Waschlappen und warmen Wasser abgewaschen. Fazit: Schmeckt nach Schokolade (Vollmilch), beim Trocknen ein leichtes Spannungsgefühl an den Wangen - alles in allem sehr angenehm. Also Männer, schaden wird euch diese Maske auf...

Ja, in den frühen Morgenstunden war ich mit meiner Cam im Dortmunder Norden unterwegs. Irgendwas finden, was sich lohnt. Brauch was fürn LK. Nur was? Viele Gedanken, die mir so durch den Kopf gingen, aber weit und breit nichts, aber auch gar nichts interessantes. Frustriert wollte ich schon aufgeben, da fuhr die U-Bahn am Fredenbaum vorbei. Da hatte ich auch schon eine Idee für einen Rundgang und eine kleine Fotosafari. Auf dem Baum sass ein Vogel, der trällerte ein fröhliches Liedchen und gut...

FEIERABEND - endlich Zeit?! So, Schluß, fertig mit der Arbeit! FEIERABEND! Da ist man also fertig, mit seiner Arbeit, der Schufterei, der Maloche! Läßt alles stehen und liegen und stürmt aus dem Büro, "klettert" aus dem Blaumann heraus, verläßt das "Führerhäuschen" eines Zuges, wischt sich den Schweiß von der Stirn, legt die Dienstwaffe nieder oder wie auch immer! Endlich fertig, endlich raus´an die Luft, endlich dem Trott entfliehen und endlich Zeit für SICH! Zeit, das verdiente Geld...

Bei meinem letzten urlaub habe ich wohl aus versehen 2 Gläser umgestoßen.

Zwischen Beton und massivem Stein finden die Wittener auch etwas Ruhe im Grünen der Stadt - einer Oase aus Blüten und wunderschönen Momenten. Seen und Flüsse erstrecken sich durch den ganzen Wald und entfalten ihre Pracht mit Beginn der Dämmerung. Der Nachteil, der durch die eher "versteckte" Lage entsteht, nutzen die Wittener aus, um die Ruhe und Vollkommenheit des Waldes in ganzen Zügen ausleben zu können. Die meisten Menschen suchen diesen Ort auf um gemeinsame Wanderungen zu unternehmen,...

Erfolgsdruck und hohe Leistungsansprüche am Arbeitsplatz und im Privaten erfolgreich zu meistern, gilt heute als tugendhaft. Es entstehen aus dieser Geisteshaltung aber auch Ängste, die die Betroffenen nicht mehr zur Ruhe kommen lassen. Wenn sich einmal Ängste vor dem Versagen oder vor der beruflichen Zukunft im Kopf festgesetzt haben, dann führt dies zu Blockaden im Denken. Der Kopf ist nicht mehr frei. Anpassung, die Verleugnung der eigenen Bedürfnisse und eine zunehmende Rastlosigkeit ist...

Dortmunder Nordmarkt. Kein schönes Fleckchen in Dortmund. Der Ruf dort ist legendär. In letzter Zeit bemüht sich die Diakonie und die Werkstatt PASSGENAU, sowie die Stadt, diesen schlechten Ruf ein wenig abzumildern und setzt sich mit starkem Engagement für eine saubere und ruhigere Gegend ein. Auch Lokal-Reporter Heiko Müller war vor Ort, um sich einen Eindruck von dieser Gegend zu machen. Die Vegetation wird nun regelmässig gesäubert, der Spielplatz wird von der Diakonie betreut und die...

Unna. 111 Kinder aus der japanischen Krisenregion um das verunglückte Atomkraftwerk in Fukushima haben zumindest die Sommerferien unbeschwert verbracht: Die Deutsch-Japanische Gesellschaft Dortmund in der Auslandsgesellschaft NRW organisierte für sie einen Erholungsurlaub im schönen Süden Japans, 2.200 Kilometer entfernt vom Unglücksort. Unterstützung bekam die Organisation von der Caritas im Kreis Unna: Der Verband warb beim katholischen Hilfswerk „Caritas International“ einen Zuschuss in Höhe...

Ein kleiner Bilderbogen

Ein schöner und erholsamer Park mitten in Dortmunds Zentrum befindet sich der Westpark. Schöne Liegewiesen, manchmal auch Programm und Bands, Platz für Spaziergänger und auch kleine Cafes am Rande bietet der Westpark. Vorallem zur Sommerzeit immer gerne besucht.

Nach guten 2 Stunden Flug von München nach Burgas (Bulgarien) ging es im Airport Burgas recht zügig zur Sache. Passkontrolle und Kofferausgabe war schnell erledigt und es ging Richtung Airport Ausgang. Ortszeit 10:00 Uhr, bei blauen Himmel und lockeren 27 Grad im Schatten wurden die Ankommenden Touristen aus Deutschland von mehreren Reiseleitern Empfangen und in die jeweiligen Busse geleitet. Bulgarien ist derzeit im Touristen Aufwind, ein neues EU-Land ohne Euro, die eigene Währung nennt sich...

In Sepia wirkt Korcula' (Stadt und Insel) wie eine Reise in längst vergangene Zeiten.

So, ich habe mich nun hier angemeldet und darf mich erst einmal wundern, warum meine Heimatstadt, Dortmund nicht auffindbar ist. Bin ich denn der erste User aus der Stadt? Dann werde ich einen ersten Beitrag dazu liefern und hoffen, dass sich in dieser Richtung etwas bewegen wird in den kommenden Tagen. Leider merke ich grad, dass es mit den Bilder-Uploads ebenfalls etwas hapert. Unterstützt wird das Format jpg. Schonmal gut. Leider wird das Format JPG nicht unterstützt. Groß- und...

Ein Bilderbogen des heutigen Waldspaziergangs

Am 21.ten Mai öffnet das Freibad Hiesfeld seine Pforten. Die schöne Umgebung läd dazu ein, mit der Familie dort einen erholsamen Tag zu verbringen. Auf der Liegewiese, umramt von alten Bäumen, findet man immer noch, ohne Sonnenschirm, ein schattiges Plätzchen. Auch wenn man in dem kleineren Schwimmbad keine Meisterschaften austragen kann, gbit es kaum ein anderes Naturbelassenen Bad wie in Hiesfeld. Komm und schau selbst. Ein schönes Schwimmvergnügen.

Nach dem Ortstermin auf der Plutohalde, zeigt sich die CDU-Fraktion zufrieden über die geplanten Maßnahmen des Regionalverbandes Ruhr. Dieser hatte den Mitgliedern des Planungsausschusses am Montag vor Ort Rede und Antwort gestanden. Die Pläne des Projektleiters stießen dabei auf breite Zustimmung bei den anwesenden Mitgliedern der CDU-Fraktion. Dazu der Sprecher der CDU-Fraktion im Planungsausschuss, Ulrich Finke: "Die Öffnung der Plutohalde als Naherholungsraum für die Menschen in unserer...

Obertauern - Skivergnügen von Ende November bis Anfang Mai! "Ihr wollt das pure Wintervergnügen erleben, während anderswo noch keine Flocke vom Himmel gefallen ist? Oder während anderswo schon längst der letzte Schnee geschmolzen ist? Dann kommt doch nach „ganz oben!“ Obertauern ist eines der schneesichersten Ski-Gebiete der Alpen. Und das heißt für euch: perfekte Bedingungen von Ende November bis Anfang Mai! Inmitten der fantastischen Salzburger Bergwelt, zwischen 1.630 und 2.313 m, erwarten...

Zu einer öffentlichen Schafschur am Samstag, dem 21. Mai 2011, ab 10.00 Uhr lädt der Förderverein Tierpark Weeze e.V. alle interessierten Bürgerinnen und Bürger, selbstverständlich auch Familien mit Kindern, herzlich in den Tierpark ein. Zwischen 10.00 Uhr und 11.00 Uhr, sowie zwischen 12.00 Uhr und 14.00 Uhr wird die Schafschur fachmännisch gezeigt und kommentiert und dazwischen, von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, wird ein Hufschmied die Hufpflege der parkeigenen Esel für die Zuschauer durchführen....