entspannen

...dieser Tage als ich nach einem langen Arbeitstag noch zum Arzt musste, dort dann hungrig und müde endlich fast völlig "fertig" zur Türe raus´ war... es schon dämmerte, und mir der REGEN und der WIND auf dem Weg zur HALTESTELLE meinen Schirm entrissen, und ich mich einfach nur nach meinem ZU HAUSE sehnte, .....kam ich an einer IMBISS-Bude´vorbei ... AU JA, dachte ich, DAS könnte mich nun schon einmal versöhnen ... ... einfach entspannend´LECKER! :-) GUTEN HUNGER! und PROST! AAT´ Oktober...

7km südlich von Thale liegt in gut 530m Höhe ein kleiner ruhiger Ort mit Namen Friedrichsbrunn. Den Namen kennt man schon seit 11. Jahrhundert. Denn dort war ein Brunnen an der Heerstraße zwischen Quedlinburg und Nordhausen. 1773 erließ dann Friedrich der Große den Befehl, das sich dort 50 Familien ansiedeln sollten und die Siedling den Namen Friedrichsbrunn bekam. Heute mit seinen knapp 1100 Einwohner ist er sehr übersichtlich. Touristisch wurde er bekannt ende des 19 Jahrhunderts. Mit...

Hier kann man seine Seele baumeln lassen. Einfach nur Natur genießen und Kraft tanken.

ist eindeutig mein kleiner Balkon, gefolgt von Schloss und Schlosspark Benrath. Ein Bank im Frühling zählt auch dazu.

R U H R P O T T  Bücher LESEN Bücher LESEN Bücher LESEN... … oder frei nach FRANK GOOSEN: …WOANDERS ist auch SCHEIßE! Letztes Jahr schon gönnte ich mir diesen zugebenermaßen etwas teuren TOLLEN BILDBAND… Reinhard KRAUSE, Essener´ Fotograf „WOANDERS ist auch SCHEIßE!“ Einfach, weil ich diese Ruhrgebietsaufnahmen sehr mag! Auch und gerade ältere Bilder dieser meiner Heimat hier …und weil auch ich die achtziger Jahre des vergangenen Jahrhunderts so sehr mag! Schon mehrfach seitdem blätterte ich...

... FREITAG Abend SOMMER Feierabend Wochenend-Start GUTE LAUNE Spaß Wiedersehens-FREUDE Freunde LECKER essen und trinken genießen zurückfallen lassen entspannen "runterkommen" Neuigkeiten LACHEN "Auftanken" Zufriedenheit Glück vielleicht auch... LIEBE... Spontan Juli2018©ANA

...Ende April traf ich eine Freundin hier in der HEIMAT, und hatte mit ihr einen richtig schönen WEIBER-ABEND in einer kleinen, aber sehr schönen, urigen  "Szene-Ecke" in einem schönen "Kneipen-Viertel" hier in ESSEN... Es war entspannend, es war gemütlich, gesprächig, ehrlich... und einfach LECKER! Wie eine kleine, wohltuende AUSZEIT, mitten in einer Großstadt aber ohne Lärm, TAM-TAM und Stress... Danke für schönen ABEND.... SPONTAN... AAT, April/Mai 2018 HOFFE, IHR alle hattet ein schönes...

Ja das ist es was wir brauchen, Sonne, frische Luft und die Ruhe am Wasser. Darauf freuen sich jetzt schon viele Menschen. Einfach nur das plätschern des Wassers oder nur der Blick über die Wasseroberfläche. Dazu eventuell ein Eis oder ein kühles Getränk. Die Bilder stammen aus...... Na einige werde es kennen. Wenn nicht einfach mal raten. Darum habe ich den Ort auf meine Heimat gelegt.

Immer wiederkehrende Infekte, Immunschwäche, chronische/allergische Erkrankungen oder auch verschiedene Hauterkrankungen – viele von uns kennen solche Symptome. Eine Möglichkeit zur heilpraktischen Bekämpfung dieser Symptome ist die Ozon-Sauerstofftherapie. An diesem Abend erfahren Sie näheres über diese Therapie, lernen die verschiedenen Einsatzgebiete in der heilpraktischen Tätigkeit kennen und erfahren, wie die Ozon-Sauerstofftherapie zur Stärkung Ihres Immunsystems beiträgt und auch bei...

Das SportBildungswerk zeigt an den Herbstwochenenden seine Vielfalt! Charleston Der Charleston erlebt derzeitig ein Revival. Er wird mit moderner Electro-Swing Musik kombiniert. Hieraus ergibt sich ein sehr fetztiger und moderner Tanzstil wie aus dem Film "Gatzby" und der neusten Erfolgsserie "Babylon Berlin". Prima zum Spaß haben und für kleine Vorführungen auf Familienfeiern geeignet. Definitiv ein "Workshop zum Austoben" ! Samstag, 11.11.2017, 14.00 bis 17.00 Uhr  New Burlesque mit Fächer...

Schon beim Frühstück an die Arbeit denken, ständiger Termindruck im Job oder zu Hause. Familie, Freunde, Beruf - wie bekomme ich das alles unter einen Hut? Und wie finde ich zwischendurch Zeit und Ruhe für mich selbst? Informationen dazu gibt es beim AOK-Gesundheitstalk am Montag, 8. Mai, um 19 Uhr im Lensing-Carrée in Dortmund. Einkaufen, putzen, Kinder versorgen, E-Mails checken, zwischendurch noch alte Freunde treffen und am Wochenende kurz ins Büro. Die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit...

Einige wussten es ja, das ich Anfang Dezember zu einer OP ins Krankenhaus musste und danach zur Reha. Diese fand in einem kleinen Ort in der Soester Börde statt. Dem Klinikort Bad Westernkotten. Mit etwas mehr als 4000 Einwohner ein überschaubarer Ort, in ruhiger Lage. Alles ist trotz Handycap gut zu erreichen. Er bietet kleine Geschäfte mit allerlei was man so brauchen könnte, hat aber auch einen Supermarkt, wo alles zu bekommen ist, sogar alkoholfreier Wein. Die Cafe´s hier lassen sie nicht...

SOMMER Ferien ein Sonntag mal´nicht ZU HEIß, nicht zu schwül auch kein Regen und auch NICHT ZU FRISCH.... Einfach also ein schöner chilliger´Tag einfach also endlich SOMMER Auch, wenn wir einiges an kleinen Knabbereien und Getränken selbst dabei hatten ... mal´ne lauwarme Pommes und/oder so ... gehört an solchen Spazier-Picknick-Sommer-Tagen einfach auch mal´dazu ... GUTE NACHT! Und, Sommer, SO wie gestern und heute, so darfste ruhig noch mal´ein paar Stunden oder Tage vorbei´kommen!!!...

Der Albrechtshof in Rheinberg Ursprünglich das Stammhaus der Firma Underberg in Rheinberg. Benannt nach der Frau des Gründers Katharina Albrecht. Wohl mit eins der schönsten Gebäude des Stadtkerns welches 1884 errichtet wurde und sogar eine Zeit lang das Amtsgericht beherbergte. Ein Teil dieser Geschichte lebt nun wieder auf und wird dank einer genialen Idee für jedermann zugänglich. Angedacht war ein Studio mit Designerkleidung von Hannes Roether Mode und Schiess. Eine kleine Küche im...

...vor zwei Wochen! Was haben wir uns als Mutter und Tochter einen schönen, entspannten, sonnigen Tag gemacht ... in... ja, nicht in Essen auf der Couch oder so, sondern ... in ... na, erkennt IHR, wo wir gewesen sind ... ? ---- A U F G E L Ö S T ------- stelle nun, 23.04.16, das Originalfoto + Andere hinzu! Foto:AAT April2016

Die Vorbereitungen laufen schon. Fast ist es soweit. Bunte Eier und gemütliches Zusammensein mit der Familie. Vorher noch die Osterkörbchen herrichten. Schön, dass man auch noch 2 Tage mehr zum Entspannen hat. ich freue mich jedenfalls auch darauf, 4 Tage am Stück stressfrei zu verbringen mit der lieben Familie, die man leider auch nicht sehr häufig sieht. Ein Spaziergang in der Natur und das vielleicht schöne Wetter genossen. Vielleicht auch mit den Kindern Eier suchen oder andere...

LWL-Freilichtmuseum Hagen startet am Karfreitag, 25. März, in die neue Saison Hagen (lwl). Das LWL-Freilichtmuseum in Hagen startet am Karfreitag, 25. März, in die neue Saison. Der Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) zeigt in diesem Jahr drei Ausstellungen in seinem Freilichtmuseum. Die historische Museumsbrauerei geht wieder in Betrieb und es wird wieder Mäckinger Bräu gebraut. Dazu wurden viel an der Infrastruktur verbessert, damit die Besucher einen schönen Tag im Museum verleben...

Oft suchen wir Stille und können sie nicht finden, bis sie uns plötzlich ungebeten besucht. Und dann können wir sie schwer ertragen und versuchen, sie mit allen Mitteln loszuwerden. Die Stille kommt sehr oft in Begleitung der scheinbaren Einsamkeit, sie konfrontiert uns mit uns selbst, so dass wir gezwungen sind, uns selbst zu begegnen und zu ertragen. Davor haben aber viele Menschen Angst, da der Blick ins Innere eine erschreckende Perspektive öffnen könnte. Aber irgendetwas tief im Menschen...

Die chinesische Massage beruht wie auch die Akupunktur auf dem Prinzip der Meridiane. Das sind Energieleitbahnen, die durch den Körper laufen, sie können durch Blockaden gestört werden. Die chinesische Massagetechnik umfasst 300 verschiedene Grifftechniken und unterscheidet sich dadurch von der westlichen Form der Massage. Yue Qing Qian bietet in ihrem neu eröffneten Massage- und Kosmetikzentrum an der Olpe 14 zusätzlich zur traditionellen Massage eine Reihe verschiedener Behandlungen, von der...

Melanie Klimpke genießt die ersten Sonnenstrahlen, auch wenn man noch eine dicke Jacke braucht. Das wird auch in den nächsten Tagen so sein, doch wenigstens bekommt man schon einmal ein Gefühl für den Frühling. Übrigens: Die ersten Kraniche sind schon wieder zurück!

Der Saunaclub FKK van Goch an der Benzstraße 24 hat großzügig erweitert. Auf rund 2000 Quadratmetern lässt sich moderne Saunakultur mit allen Sinnen in der einzigartigen Wellness-Oase mit Themenzimmern, verschiedenen Massageanwendungen, Fitnessgeräten bei kaltem und warmen Buffet genießen.

Als wir in den vergangenen Wochen mal unterwegs waren und einen gemütlichen Abend verbringen wollten, stieß ich auf diese nette Hütte. Nun kommt die Frage: Wo steht dieses denn und was kann man da alles unternehmen. Um die Suche nicht ausufern zu lassen hier mal ein Hinweis. Es befindet sich im "Altkreis Moers". Ach ja und speziell für unseren Drucker Fritz der Hinweis-->>> Es ist das Originalbild! ! ! ☺☺☺

PARKLEUCHTEN Essen, GrugaPark Es ist irgendwie immer Etwas los... in einer Stadt. Auch hat Jeder sicher oft genug "mit sich Selbst" zu tun! Der Alltag, der Job, Kinder, oder die Pflege eines nahen Angehörigen, Sorgen und/oder Krankheiten... Vieles, was uns einfach auf Trab hält! Doch ab und an schafft man es selbst in einer hektischen Großstadt mal´ raus zu kommen... Immerhin hat Essen ja einige schöne Ecken! Es ist auch oft irgendwie, irgendwo was´ "los" ... So war ich auch dieses Mal zweimal...

.... MUSIC is the KEY´!!! JA, in der TAT... und daher habe ich diesen Artikel nun wieder hervor geholt und ein wenig "erneuert" ... MUSSTE einfach sein! OHNE MUSIK geht es bei mir einfach NICHT... macht mit... ! wenn Ihr auch so gerne MUSIK hört, oder einfach sooo´ schon viele tolle Titel sind im Laufe der JAHRE´hier eingestellt worden... wer weiß, vielleicht kommen einige hinzu´... NEUERE´... UND NICHT NUR Musik von depeche mode.... nein, es gibt ja sooo viel Andrees TOLLES´ ach...Musik ist...