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Das schafft kein Rennwagen aber meine Waage. Entgegen aller Voraussagen der Wirtschaftsweisen muss und wird es in diesem Jahr für mich nach unten gehen.  Und woher wissen Sie, dass es Zeit ist, etwas Gewicht zu verlieren? Wenn Sie einen neuen Hula Hoop kaufen… und er passt. Bis auf das letzte Foto ist alles andere tabu!

Die Ruhr überschwemmt wieder die Radwege in Hattingen und Essen und will schon an einige Türen klopfen. Aber die Bewohner dieser Häuser haben genug von der brauen Brühe und wünschen der Ruhr eine gute Reise in die Nordsee.

Eiweiße, bzw. Proteine sind der Energielieferant und Baumaterial für unseren Körper. Sie liefern hauptsächlich Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Meeresfrüchte, wie Fisch und Schalentiere, gehören zu den besten verfügbaren Eiweißmitteln, sie sind kalorienarm und reich an magerem Eiweiß, gesunden Fetten und vielen Mikronährstoffen. Das meiste Fett in Schalentieren liegt in Form von Omega-3-Fettsäuren vor, die eine Reihe von...

Die aktuellen Coronazahlen Mit Stand 06.02.2022 wurde - seit dem 03.03.2020 - bei insgesamt 96483 (+1478) Düsseldorferinnen und Düsseldorfern eine Infektion mit dem Coronavirus diagnostiziert. Laut der Information des Landeszentrums Gesundheit NRW (LZG) sind aktuell rund 35500* Personen in Düsseldorf infiziert. 58900* Düsseldorferinnen und Düsseldorfer sind inzwischen genesen. 666 (+0) Menschen, die mit dem Coronavirus infiziert waren, sind bisher in Düsseldorf gestorben. Die sogenannte...

Die aktuellen Coronazahlen Mit Stand 06.02.2022 wurde - seit dem 03.03.2020 - bei insgesamt 95005 (+1389) Düsseldorferinnen und Düsseldorfern eine Infektion mit dem Coronavirus diagnostiziert. Laut der Information des Landeszentrums Gesundheit NRW (LZG) sind aktuell rund 35500* Personen in Düsseldorf infiziert. 58900* Düsseldorferinnen und Düsseldorfer sind inzwischen genesen. 666 (+1) Menschen, die mit dem Coronavirus infiziert waren, sind bisher in Düsseldorf gestorben. Die sogenannte...

am Kwai oder von Remagen, sind wohl bekannter als die Eisenbahnbrücke in Kupferdreh. Das ist und bleibt auch so, da beißt die Maus keinen Faden ab. Mir gefällt`s, denn tausende Touristen, die ihre Liebesschlösser am Geländer anbringen wollen, würden mir nicht gefallen. Ich mag meine Brücke so wie sie ist, auch und gerade, wenn sie mal menschenleer ist. Sie hat ihren eigenen Charme.

Der Südwestwind schwemmt seit Tagen Treibgut an das Gestade des Baldeneysees. Der Anblick der dümpelnden Müllansammlungen hinterlässt nicht den besten Eindruck, den Touristen aus unserer schönen Stadt mitnehmen sollten. Das Beste wäre doch, die Stadt würde einfach mal klar Schiff am See machen. Die Müllablagerungen befinden sich zwischen Eisenbahnbrücke und Haus Scheppen.

Der FC Schalke 04 hat sein Heimspiel, das ganz im Zeichen der #stehtauf-Aktionswoche stand, am Samstag (5.2.) gegen den SSV Jahn Regensburg mit 2:1 gewonnen. Nach einem Tor von Andreas Albers waren die Gäste mit 1:0 in Führung gegangen, Simon Terodde und Malick Thiaw trafen im zweiten Durchgang für den S04.

Die aktuellen Coronazahlen Mit Stand 04.02.2022 wurde - seit dem 03.03.2020 - bei insgesamt 93616 (+1842) Düsseldorferinnen und Düsseldorfern eine Infektion mit dem Coronavirus diagnostiziert. Laut der Information des Landeszentrums Gesundheit NRW (LZG) sind aktuell rund 32400* Personen in Düsseldorf infiziert. 58700* Düsseldorferinnen und Düsseldorfer sind inzwischen genesen. 665 (+8) Menschen, die mit dem Coronavirus infiziert waren, sind bisher in Düsseldorf gestorben. Die sogenannte...

Was gibt es für einen passionierten Angler Schöneres, als den selbstgefischten frischen Fischfang-Fangfisch selbst zuzubereiten, um ihn anschließend genüßlich zu verspeisen.

"Mein Revier ist das Revier", so lautet das Motto des in Essen lebenden Fotografen Manfred Vollmer. Doch sein berufliches Schaffen geht auch weit über die Reviergrenzen hinaus. Einen sehr schönen Überblick über seine fotografischen Arbeiten zeigt die Werkschau "ausgelöst - Fotografien von 1968 bis heute", die die Ludwiggalerie Schloss Oberhausen in der Panoramagalerie im Kleinen Schloss ausrichtet. Mit dem Namen Manfred Vollmer verbindet man sofort Fotografien aus der Arbeitswelt und zu den...

Müllschweine gibt's in jeder Stadt und in jedem Dorf. Ihre Hinterlassenschaften fallen umso mehr auf, wenn sie an Wiesen und Wegen oder sogar in Wäldern entsorgt werden. Auch im Voerder "Outback" finden sich jede Menge Stellen, wo gedankenlose Zeitgenossen achtlos ihren Müll wegwerfen. Und der bleibt oft Wochen und Monate dort liegen, weil diese Orte nicht auf den Routen der städtischen Müllwerker liegen. Gut, dass es auch in Voerde fleißige und ideenreiche Mitdenker gibt: In Zusammenarbeit mit...

Das Niederrheinische Freilichtmuseum in Grefrath ist ein lohnendes Ziel für Naturliebhaber und Nostalgiker. Über die Dorenburg und das Spielzeugmuseum habe ich in einem ersten Beitrag berichtet. Hier folgt nun die Fortsetzung mit den übrigen Einrichtungen. Das FreilichtmuseumKaum haben die Besucher das moderne Empfangsgebäude verlassen, begeben sie sich auf eine Zeitreise in das 4.5 Hektar großen Gelände. Hier erfahren sie, wie die Menschen in vorindustrieller Zeit am Niederrhein lebten und...

Nachrichten des Tages: W(H)0 soll das noch hinführen ???? Das sind ja Aussichten.  Die erste WhatsApp die mich am frühen Morgen erreichte entlockte ein erstes Schmunzeln und dennoch warf sie erste Fragen auf ... Tragt es mit Humor: Es besteht Hoffnung - aber nicht für alle. Die WHO  muss es ja wissen, oder?

Die aktuellen Coronazahlen Mit Stand 03.02.2022 wurde - seit dem 03.03.2020 - bei insgesamt 91774 (+2554) Düsseldorferinnen und Düsseldorfern eine Infektion mit dem Coronavirus diagnostiziert. Laut der Information des Landeszentrums Gesundheit NRW (LZG) sind aktuell rund 30000* Personen in Düsseldorf infiziert. 58600* Düsseldorferinnen und Düsseldorfer sind inzwischen genesen. 657 (+1) Menschen, die mit dem Coronavirus infiziert waren, sind bisher in Düsseldorf gestorben. Die sogenannte...

Auch wenn ich nur  in kleiner Reichweite vom LAPADU wohne, komme ich doch nicht täglich in Versuchung diesen herrlichen Industriebereich zu besuchen. Allerdings ist bei guten Wetterbedingungen ein solch kleiner Spaziergang am Tage, als auch bei Dunkelheit immer ein kleines Erlebnis.

Der Deutsche mag es gern sauber und gepflegt, da macht der Wald keine Ausnahme. Alles muss adrett aussehen, da stören schon Brombeerbüsche, die sich wild um Baumstämme wickeln. Und noch schlimmer ist Totholz, das unaufhaltsam von Pilzen und durch einer Vielzahl von Organismen genutzt. Am Baldeneysee, in der Nähe der Vogelbrutplätze, befindet sich ein Wäldchen, welches sich selbst überlassen wird.

Bäume, Burgen, Felsen, Bäche, Seen, Pflanzen und Tiere, fantastische Luft und jede Menge Raum, um die Seele baumeln zu lassen. So beschreibt mein Winzer die Gegend, in der die Trauben wachsen, die meinen Lieblingswein zu dem machen, was er für mich ist. Der Weinbau in der Pfalz ist geradezu eine Voraussetzung dafür, dass die besondere Tier-und Pflanzenwelt überlebt. Vierzig Schutzgebiete am Haardtrand bieten Lebensräume für seltene Tiere und Pflanzen. Im Rebgürtel der Pfalz ist der beste Platz...

Lokalkompass Düsseldorf ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ Wichtiger Aufruf zum Valentistag! 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 Bitte hier lesen... und mitmachen!!! Sei mein Valentin Sei mein Valentin... ♥♥ - Mitmachaktion für alle! Na dann... bin ich mal gespannt, wer es von euch innen Print schafft!  :D Viel Vergnügen wünscht euch die Bruni♥ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 Hier seht ihr Beispielbilder:

Die aktuellen Coronazahlen Mit Stand 02.02.2022 wurde - seit dem 03.03.2020 - bei insgesamt 89220 (+2525) Düsseldorferinnen und Düsseldorfern eine Infektion mit dem Coronavirus diagnostiziert. Laut der Information des Landeszentrums Gesundheit NRW (LZG) sind aktuell rund 27600* Personen in Düsseldorf infiziert. Hinweis zur 7-Tages-Inzidenz und Zahl der Neuinfizierten Das Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Düsseldorf arbeitet weiterhin fieberhaft an der Abarbeitung der Corona-Meldungen, die...

Seit der Klimawandel mit all seinen negativen Facetten Einzug in die Köpfe der Menschen hält, hört man auch diesen Begriff immer wieder: Nachhaltigkeit! Was so viel bedeutet wie:  Dinge auf den Weg bringen, von denen man länger etwas hat und die den Klimawandel positiv beeinflussen. Anne und Christian Overkämping haben ihr privates und geschäftliches Denken auf Nachhaltigkeit ausgerichtet - mit individuell gestaltbaren Pflanzbeeten in Dingden-Berg. "Die Idee kam meinem Mann Christian beim...

Welch ein Blickfang! Schon auf dem Weg nach Lüdinghausen fielen uns diese herrlichen Gebäude in Ottmarsbocholt ins Auge, sodass wir auf dem Rückweg hier einen Fotostopp einlegten. Später konnte ich folgendes dazu in Erfahrung bringen: Bei den Gebäuden handelt es sich um ein ehemaliges Kötterhaus sowie einem alten Backhaus.  Der „Spieker“ (plattdeutsch für ‚Speicher’) stand ursprünglich als Stroh- und Kornspeicher in der Lüdinghausener Bauerschaft Aldenhövel. 1984 wurde es von Ottmarsbocholter...

Jedes Jahr feiert die katholische Kirche am 2. Februar, also genau 40 Tage nach Weihnachten, das Fest der »Darstellung des Herrn«, welches volkstümlich auch Mariä Lichtmess, früher Mariä Reinigung, genannt wird. Es war üblich, erst an diesem Tag die Krippe und den Weihnachtsbaum aus der Stube zu entfernen. Weihnachten ist vorbei, denn jetzt beginnt das Parkleuchten.

Die aktuellen Coronazahlen Mit Stand 01.02.2022 wurde - seit dem 03.03.2020 - bei insgesamt 86695 (+4570) Düsseldorferinnen und Düsseldorfern eine Infektion mit dem Coronavirus diagnostiziert. Laut der Information des Landeszentrums Gesundheit NRW (LZG) sind aktuell rund 23300* Personen in Düsseldorf infiziert. Hinweis zur 7-Tages-Inzidenz und Zahl der Neuinfizierten Das Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Düsseldorf arbeitet weiterhin fieberhaft an der Abarbeitung der Corona-Meldungen, die...