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Ziel erreicht: Lauf-Anfänger können eine Stunde laufen
17 von ursprünglich 40 Teilnehmer/innen des 13. AWO Anfänger-Laufkurses haben am 14.12.2013 nach 13 Wochen das Kursziel erreicht: 1 Stunde durchgehend laufen! Auch wenn der Anfängerlaufkurs nun beendet ist: Es geht weiter!!!! Wer jetzt nur noch einmal die Woche läuft, wird in wenigen Wochen seine er-worbene Kondition stetig verlieren… das wäre doch schade! Also: weiter trainieren mit und beim Asselner AWO-Lauftreff! Man sollte min. 2 x die Woche trainieren, um das jetzt erreichte zu erhalten....
