Randoriformen mit Manuel Minkwitz
- hochgeladen von Cornelia Kremer
Am 14.3.2013 richtete der Judo-Club Haldern 1978e.V., im Auftrag des Kreises, einen Lehrgang über Randoriformen mit Manuel Minkwitz aus.
Dieser wurde von 24 Teilnehmern aus drei verschiedenen Vereinen; Kolping Bocholt, TV Rees und Judo-Club Haldern 1978e.V.; besucht.
Nach dem Angrüßen ging es für die Judokas mit dem Aufwärmprogramm los, bevor sie die Techniken der Randoriformen im Training ausprobierten.
Manuel Minkwitz zeigte den Teilnehmern verschiedene Boden- und Standtechniken, diese probierten Sie in einem lockeren Randori aus.
Die Griffkampfübung wurde so trainiert, dass jeder wusste das man den Gegner als ersten greifen sollte. „ Ziel der Übung“
Zum Abschluss wurde ein Power Randori durchgeführt.
Die Judokas bedankten sich bei Manuel Minkwitz mit großen Beifall.
Autor:Cornelia Kremer aus Rees |
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