KreisSportBund Kleve bietet an: Fortbildung „TaiBo Fitness meets Yoga“ am 11.06.2016 in Kerken
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- (c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann
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Diese Fortbildung kombiniert kraftvolle Kampfkunstelemente mit Yoga-Übungen: Nachdem im ersten Teil der Schwerpunkt auf Muskelkräftigung, (Kraft)Ausdauer und Stabilisation unter Berücksichtigung von Körperspannung, Atmung, Kontrolle und Konzentration gelegt wird, lernen die Teilnehmer im zweiten Teil intensives und achtsames Dehnen, Mobilisieren, Entspannen und "Loslassen". Eine Grundkondition mitzubringen ist für diesen intensiven Lehrgang von Vorteil.
Termin: 11.06.2016
Ort: Kerken
Leitung: Vera Heimann
Lizenzverlängerung: ½ Übungsleiter-C
Gebühr: 30,00 € mit Vereinsempfehlung (60,00 € ohne Vereinsempfehlung)
Weitere Informationen und Anmeldung:
KreisSportBund Kleve, Tel.: 02832/98646, E-Mail: info@ksb-kleve.de, Internet: www.ksb-kleve.de
Autor:Steffi Dietrich aus Kleve |
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