Gruppengründung im März 2023

Depressions-Betroffene tauschen sich in Geldern aus

Am 2. März 2023 gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen in Geldern. Dazu werden noch weitere Betroffene gesucht, die sich austauschen und gegenseitig stärken möchten. Weitere Informationen zu den Treffen erhalten Sie über das Selbsthilfe-Büro unter 02821 78 00 12 oder selbsthilfe-kleve@paritaet-nrw.org

Wer Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit, Antriebslosigkeit, Schuldgefühle und körperliche Beschwerden hat, sich über längere Zeiträume hinweg niedergeschlagen und isoliert fühlt, kann oft nur sehr schwer mit Nicht-Betroffenen über die Situation sprechen. Und an dieser Stelle setzt der Austausch in der Selbsthilfegruppe an. Der Austausch zwischen Betroffenen kann helfen und die Gruppe ein Ort sein, an dem man sich Zeit und Raum nimmt für sich selbst. Eine Selbsthilfegruppe kann jedoch immer nur begleitend stattfinden und wird als Ergänzung zu professionellen Hilfsangeboten gesehen.

Es ist nie leicht, über das zu sprechen, was man fühlt, aber es ist ein wichtiger erster Schritt, um zu lernen, wie man mit Depressionen umgehen kann. Wenn Sie sich der Selbsthilfegruppe anschließen, werden Sie ein Teil einer Gemeinschaft sein, in der Sie sich verstanden, geschätzt und getröstet fühlen. Sie werden ermutigt, über Ihre Gefühle und Erfahrungen zu sprechen, und Sie werden Geschichten hören, die Ihnen helfen, Ihre eigene Situation besser zu verstehen und zu akzeptieren.