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Liebe Aikido-Interessierte, wir laden euch herzlich zu unserem Aikido-Workshop ein, welcher sich intensiv mit dem Thema Körperbewusstsein auseinandersetzt. Aikido bildet dabei den zentralen Fokus unserer Veranstaltung. Aikido ist weit mehr als nur eine Kampfkunst – es ist eine Lebensphilosophie. Durch die Praxis von Aikido entwickeln wir nicht nur körperliche Stärke und Beweglichkeit, sondern auch ein tiefes Bewusstsein für unseren eigenen Körper und für die Bewegungen unserer Mitmenschen. In...
Selbstbehauptung, Fitness und Rückentraining in einer Kampfkunst Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die sich durch ihre sanfte und harmonische Art auszeichnet. Sie ist ideal für Menschen jeden Alters. Aikido vermittelt effektive Techniken zur Selbstverteidigung. Sie lernen, sich selbst und andere vor Angriffen zu schützen, ohne dabei Gewalt anzuwenden. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Somit ist Aikido ein ganzheitliches Training, das den gesamten Körper...
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