Zumba Gold im BTC
Zumba für Best Ager
Der Baukauer Turnclub (BTC) erweitert sein Zumba-Angebot und bietet ab April seinen ersten Zumba Gold Kurs an. Der Kurs geht über 10 Termine (08. April – 24. Juni) und findet jeweils montags in der Zeit von 17:45 – 18:45 Uhr in der TH Overbergschule/Sonnenschule, Rottbruchstraße, statt. Zumba Gold richtet sich an Best Ager (Seniorinnen und Senioren), an Menschen mit Figurproblemen und an Menschen mit Sonderbedürfnissen (direkt nach einer Schwangerschaft, mit Rücken- und Gelenk-Probleme etc.). Ebenso eignet sich der Kurs für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben oder es generell ein bisschen ruhiger angehen lasen wollen.
Zumba Gold basiert auf der Zumba Formel. Die Moves und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen angepasst. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die die Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß. Weitere Informationen erteilt Petra Herrmann-Kopp unter 0177-4544081 (mo.-fr. ab 16.00 Uhr).
Autor:Elke Werthmann-Grossek aus Herne |
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