Fitness mit der Herner Turnvereinigung
Neues Programm für die Gesundheit
- In der Turnhalle an der Overwegstraße treffen sich die Teilnehmer zum zehnwöchigen Kurs.
- Foto: HTV
- hochgeladen von Stephanie Klinkenbuß
Die Herner Turnvereinigung hat auf das geänderte Bewusstsein der Bevölkerung reagiert. Durch Corona steht bei den Bürgern nicht mehr der Wunsch nach Höchstleistung an erster Stelle, sondern das Bestreben nach Gesundheit, Sicherheit, Fitness und körperlichem Wohlbefinden.
Deshalb wurde startet der Verein das neue Fitness- und Gesundheitsprogramm Fit mit Sicherheit. Die Teilnehmer erwartet nach einer Erwärmung mit Musik Übungen zur Verbesserung der Kraft und Mobilisation. Zum Einsatz kommen lange Stäbe und verschiedenes anderes Equipment. Obwohl sich einige Übungen aus dem Kampfsport ableiten lassen, stehen hier nur Fitness und Spaß im Vordergrund. Trainiert wird coronakonform mit Abstand und Sicherheit.
Zehnwöchiger Kurs geplant
Demnächst beginnt ein zehnwöchiger Kurs. Das Programm ist geeignet für Sporteinsteiger, Wiedereinsteiger, für Einzelpersonen und für Eltern mit jugendlichen Kindern, die das Erlebnis Sport mit ihnen teilen möchten. Im Focus stehen neben der Steigerung der Fitness viel Spaß und das Gemeinschaftsgefühl.
Trainiert wird jeweils montags, 20 bis 21.30 Uhr, in der Turnhalle an der Overwegstraße 32. Die Kosten betragen 50 Euro, Familienangehörigen zahlen nur jeweils 20 Euro. Der Kurs startet bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Anmeldungen unter htv.herne@gmx.de.
Autor:Stephanie Klinkenbuß aus Recklinghausen |
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