Yoga
Mantrengesang im Yoga-live-Herne

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hochgeladen von Karin Postert

Am 22.3.19 fand im Yoga-live-Herne ein Chanting Cirkle statt. Auf Einladung von Angelika Janka gestaltete Theresa Ziegenhorn , Akhanda Yoga und Element Yoga Lehrerin, den Abend. In Nordindien entdeckte sie durch ihren Lehrer Yogrishi Vishvketu ihre Freude am Singen von Mantren. Im Yoga-live-Herne leitete sie nun ihren ersten Chanting Circle: 1,5 Std gemeinsames Singen, Lauschen und Genießen. Das repetitive Singen kurzer Sätze oder Silben, meist in der alt-indischen Sprache Sanskrit, wird als eine Form der Meditation genutzt. Die Verehrung hinduistischer Gottheiten und buddhistischer Lehren als Symbole für Herzensqualitäten wie z. B. Selbstvertrauen, Nächstenliebe und Akzeptanz des ewigen Wandels können zu Affirmationen werden, die uns bei der persönlichen Entwicklung helfen. Der gemeinsame Gesang öffnet das Herz und macht glücklich.
Facebook: Akhanda Yoga mit Theresa

Alle Teilnehmer waren begeistert und finden sich sicher bald wieder zu einer Veranstaltung im Yoga-live-Herne ein. Dort gibt es noch viele weitere Angebote rund um Yoga und Entspannung, einfach mal reinschauen.
www.yoga-live-herne.de