Gemüse
Buschbohnen

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hochgeladen von Bernfried Obst

Der kürzeste Weg zur Gesundheit – ist der Weg in den Garten!

Einjährige Pflanze
Die Buschbohnen auch Schnittbohnen genannt verdanken ihrer Beliebtheit den vielen positiven Eigenschaften. Sie fördern die Darmgesundheit, helfen mit den
Cholesterinspiegel zu senken und reichern den Bedarf an Folsäure, Magnesium, Kalium und Kalzium an.
Ob als Salat, Eintopf, Beilage oder Suppe die Bohnen haben ihre Freunde!!!

Pflanzen, ernten, waschen, blanchieren, portionieren, einfrieren.
Vorräte anlegen denn der nächste Hunger kommt bestimmt!!!!