Laufen

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...

Mit einem parkrun laufend das neue Jahr begrüßen! 5 km laufen oder walken - für alle - kostenlos ℹ️  Kemnader See parkrun

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Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️  Kemnader See parkrun

Mit einem parkrun durch die tollen Tage laufen! 5 km laufen oder walken - für alle - kostenlos ℹ️  Kemnader See parkrun

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Tasten am Klavier oder das Herantasten an einen Menschen - von beidem erzählt der Roman "Klang der Schritte" (Geestverlag). den die Bochumer Schriftstellerin Verena Liebers im ersten Teil der Lesung vorstellt. Nach der Pause widmet sie sich dann ihrem erzählenden Sachbuch "TRASSE ist KLASSE. Vom Abenteuer vor der Haustür zu laufen", Egothverlag. Darin erzählt sie von den vielen kleinen Abenteuern mit ihren Freunden auf der Trasse oder an anderen unspektakulären Orten. Musikalisch begleitet wird...

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Wer Interesse und Freude an der Bewegung in freier Natur hat, kann sich beim diesjährigen Run-Up am 7. April 2024 über den Walking- und Laufsport beim Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp informieren. Treffpunkt für alle ist um 10:00 Uhr am Vereinsheim der Freien Schwimmer Rheinkamp am Waldsee, Römerstraße 798 in 47443 Moers Eick. Nach einem entspannten Lauf wird beim gemeinsamen Frühstück der Weg zu tollen Ergebnissen in der kommenden Zeit besprochen.

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