Laufen

Sommerfrische! Gemeinsam auf dem Jakobsweg Wir pilgern auf einer Etappe des Jakobsweges von Harpen nach Dortmund Marten am Samstag, den 3. Juli 2021 Start: 8:00 Uhr in der St. Vinzentius-Kirche „An einem Sommermorgen, da nimm den Wanderstab…“ so beginnt ein Gedicht von Th. Fontane. Wir gehen von Harpen durch Wiesen, Felder und Wohngebiete immer dem Pilgerzeichen nach bis zur Immanuelkirche in Marten. Zwischendurch legen wir Pausen ein und lassen uns „des Himmels heitere Bläue“ ins Herz lachen....

Unter dem Motto „RWO Endurance Team & Friends Event“ möchte das Oberhausener Ausdauersportteam allen Interessierten regelmäßig, kostenfreie, kleine Veranstaltungen anbieten. Dafür ist keine Vereinsangehörigkeit nötig, jeder der Lust hat kann mitmachen. Gestartet wird mit einem Bike / Run Trainingstag am 04. Juni (Pfingstsamstag). Geboten wird eine gekennzeichnete 10 km lange Rennradrunde (nicht verkehrsfrei), sowie eine 3,5 km und eine 5 km Laufstrecke. Von 10 bis 14 Uhr kann man dann, so oft...

Konstantlauf? Das ist ein Lauf über 6 km (gekennzeichnete und GPS vermessene Strecke) die ihr in einer von euch angepeilten Zeit absolvieren müsst. Natürlich sind Hilfsmittel wie Uhren oder Handy dabei tabu. Also könnt ihr all eure Zeitmesser getrost Zuhause lassen und euch komplett auf euer Geschwindigkeitsgefühl verlassen 😉. Die Läufer starten in 1 minütigen Abständen. Wir sind sehr gespannt, wer es schafft, seine vorhergesagte Zeit annähernd zu erreichen. Wann: Freitag der 17. Juni 2022 um...

Nach 2 Jahre Pause sind wir am 30. Juli 2022 wieder da. Anmeldung unter: https://my.raceresult.com/198232/ Ausschreibung: https://lauffreundeboenen.de/unsere-laeufe/sechs-stunden-lauf/sechs-stunden-lauf-ausschreibung/

Gelaufen wird in 3 Tempogruppen mit einer Laufzeit um die 60min: Tempo in Minuten / Kilometer Distanz Gruppe 1 6:00 ca. 10 km Gruppe 2 6:45 ca. 9 km Gruppe 3 7:30 ca. 8 km Wo: RWO Stadion, Lindnerstraße 78, 46149 Oberhausen Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Am Freitag, den 02. September um 19:00 Uhr findet der Slinky Run statt. Dieser Lauf ist kein Rennen oder Wettkampf, sondern ein Event-Trainingslauf. Auf dem 1 Kilometer langen Rundkurs geht es immer wieder über 2 Brücken, es werden also fleißig Höhenmeter gesammelt – zum einem über die Konrad-Adenauer Brücke zum anderem über die bekannte Rehberger Brücke (Slinky Springs to Fame). Die Laufgeschwindigkeit dabei bestimmt jeder für sich selbst, doch sollte das Tempo wechseln. Jedes Mal, wenn es...

Gelaufen wird in 3 Tempogruppen mit einer Laufzeit um die 60min: Tempo in Minuten / Kilometer Distanz Gruppe 1 6:00 ca. 10 km Gruppe 2 6:45 ca. 9 km Gruppe 3 7:30 ca. 8 km Wo: RWO Stadion, Lindnerstraße 78, 46149 Oberhausen Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Gelaufen wird in 3 Tempogruppen mit einer Laufzeit um die 60min: Tempo in Minuten / Kilometer Distanz Gruppe 1 6:00 ca. 10 km Gruppe 2 6:45 ca. 9 km Gruppe 3 7:30 ca. 8 km Wo: RWO Stadion, Lindnerstraße 78, 46149 Oberhausen Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Gelaufen wird in 3 Tempogruppen mit einer Laufzeit um die 60min: Tempo in Minuten / Kilometer Distanz Gruppe 1 6:00 ca. 10 km Gruppe 2 6:45 ca. 9 km Gruppe 3 7:30 ca. 8 km Wo: RWO Stadion, Lindnerstraße 78, 46149 Oberhausen Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

In der Buchhandlung Buchimbusch erzählt Biologin und Schriftstellerin Verena Liebers  vom großen Glück, in der Heimat unterwegs zu sein. Nahreise statt Fernreise ist ihr Credo. Sie nimmt die Zuhörer mit auf Bochums Trassen und zeigt wie man ohne Flugzeug bis New York kommt. Ein Paar Turnschuhe und den wache Blick für den Moment genügen, um glücklich zu sein. Gemeinsam mit Hendryk Westerbeeke gibt es zu Beginn der Lesung ein kurzes Theater Intro. In der Buchhandlung besteht darüber hinaus...

Gelaufen wird in 3 Tempogruppen mit einer Laufzeit um die 60min: Tempo in Minuten / Kilometer Distanz Gruppe 1 6:00 ca. 10 km Gruppe 2 6:45 ca. 9 km Gruppe 3 7:30 ca. 8 km Wo: RWO Stadion, Lindnerstraße 78, 46149 Oberhausen Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Muddy Angel Run 2023 Alle Neuigkeiten erleben und mitmachen. Wassermulde, Poolparty, Gitterbecken, Schaumparty, Schlammbecken, Container Rutsche, Krabbelnetz, Krabbelstrecke, Tauchbecken, Reifenteppisch, Schlupfloch und Schwebeplatten laden dich ein und heißen dich Willkommen. Brustkrebs Deutschland e.V. Brustkrebs Deutschland e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht das Bewusstsein in der Bevölkerung zu stärken und widmet sich daher insbesondere der Aufklärungsarbeit. Ob im persönlichen oder...

Wir laufen wieder! 1.000 m – 2.5000 m – 5 km – 10 km Alt und Jung, Groß und Klein, die Kindergärten, Familien mit Kinderwagen unsere Alten beim Rolatorenlauf…… Am Sonntag, den 29.10.2023 findet der erste Jungbornparklauf nach der Pandemie statt. Mittlerweile ist es der 18 Lauf den wir, gemeinsam mit den Freien Schwimmern Rheinkamp, Repelen aktiv, Felke Verein und dem TC SG Repelen, durchführen. Durch diese Pause haben wir uns für einen neuen Modus in der Durchführung entschieden. Unter dem...

Die POLIZEI Gelsenkirchen und PARTNER präsentieren: Die Benefizveranstaltung der Polizei GE mit sportlichen Herausforderungen.... (Auch ohne "Blaulicht" ist die Teilnahme für alle möglich) Sei ein Teil der Veranstaltung und laufe oder unterstütze für den guten Zweck !!!

Wir laufen wieder! 1.000 m – 2.5000 m – 5 km – 10 km Alt und Jung, Groß und Klein, die Kindergärten, Familien mit Kinderwagen unsere Alten beim Rolatorenlauf…… Am Sonntag, den 29.10.2023 findet der erste Jungbornparklauf nach der Pandemie statt. Mittlerweile ist es der 18 Lauf den wir, gemeinsam mit den Freien Schwimmern Rheinkamp, Repelen aktiv, Felke Verein und dem TC SG Repelen, durchführen. Durch diese Pause haben wir uns für einen neuen Modus in der Durchführung entschieden. Unter dem...

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...

Machen Sie sich bereit, Ihre Laufschuhe zu schnüren und sich der Herausforderung zu stellen! Es ist wieder soweit! Am 25. November 2023 wird die historische Galopprennbahn am Raffelberg in Mülheim an der Ruhr erneut zum Schauplatz eines einzigartigen Sportereignisses: dem "19. MWB Rennbahn Crosslauf". Der Verein Marathon und Triathlon Mülheim e.V. (MTMH) lädt Läuferinnen und Läufer jeden Alters und Leistungslevels herzlich dazu ein, an diesem aufregenden Sportevent teilzunehmen. „Wir sind...

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...

Laufveranstaltung mit acht Strecken, von 850 m bis Marathon, auf DLV-vermessenen Strecken. Offen auch für Läuferinnen und Läufer ohne Zugehörigkeit zu einem Leichtathletikverein. Mehr Informationen unter www.bertlicher-strassenlaeufe.de.

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...

Tauche ein in die wunderschöne Kulisse des Kemnader Sees und sei dabei beim wöchentlichen parkrun! Jeden Samstag starten wir um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Laufabenteuer, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Wann: Jeden Samstag Startzeit: 9:00 Uhr Einweisung: 8:45 Uhr  Strecke: 5 km entlang der Uferpromenade und durch malerische Waldabschnitte Kosten: keine Egal, ob du lauferfahren bist, gerade mit dem Laufen beginnst oder die Vorzüge des Walkens bevorzugst – beim parkrun am Kemnader See ist...