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Ziel dieses Kurses ist der selbstbewusste Umgang mit bedrohlichen Situationen im Alltag durch die Vermittlung einfacher Techniken zum effektiven Selbstschutz. Nach leichtem Aufwärmen folgen einfache alltagstaugliche Fallübungen, praktische, aufeinander aufbauende Übungen sowie die theoretische Aufarbeitung der Trainingsinhalte und Alltagssituationen. Infos und Anmeldung: Telefon: 02023/28104-74/-51 www.kefb. info

Das Angebot richtet sich an alle Jungen, die Spaß am Spiel mit dem Ball haben. Sowohl die großen Sportspiele wie Fuß-, Basket-, Hand- und Volleyball als auch kleine Spiele wie Brennball und Völkerball werden ausprobiert und die dazugehörigen Grundlagen wie Ballgefühl, Reaktion und Beweglichkeit geschult. Weitere Informationen finden Sie auf der "Homepage" des Vereins. Zur Zeit ausgebucht, das heißt keine Neuanmeldungen möglich!

In Zusammenarbeit mit Plan International lädt die VHS Essen zu einer Veranstaltung ein, die Ghana aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet. Im Mittelpunkt steht das Projekt „Sauberes Wasser für Ghana“, das eindrücklich zeigt, wie gezielte Initiativen die Lebensbedingungen in ländlichen Regionen nachhaltig verbessern können. Das westafrikanische Land, geprägt von einer reichen kulturellen Tradition und dynamischen gesellschaftlichen Entwicklungen, wird an diesem Abend in seiner...

Guido Fischer und Björn Jung sind zwei großartige, überragende, fabulöse Komiker. Das sagen zumindest zwei seriöse Quellen. Die eine ist Guido Fischer und die andere Björn Jung. In ihrem neuen Programm DIE HERREN DER ERSCHÖPFUNG sind beide hochmotiviert, sich und dem Publikum den lustigsten Abend der Weltgeschichte zu bereiten. Doch leider hat die Welt anders zu tun. Davon lassen sich Fischer & Jung nicht aus der Bahn werfen und lösen weiterhin fleißig Probleme, vor allem solche, die es gar...

Lieder meines Lebens Immer Inspiration Mit einem neuen Duo-Programm „Lieder meines Lebens“ gewährt Konstantin Wecker 2024 sehr persönliche Einblicke in sein Schaffen. München. Lieder prägen sein Leben - seit über 50 Jahren. Für Konstantin Wecker ist dies Grund genug, die vergangenen Jahrzehnte auf unzähligen Bühnen für sich und sein Publikum auf wundervolle Weise Revue passieren zu lassen. Mit dem neuen kammermusikalischen Programm „Lieder meines Lebens“ präsentiert der Münchner Musiker,...

Komödie von Ray Cooney in der Theaterreihe B (Boulevard) des Kulturamtes Richard Willey, seines Zeichens Staatsminister in der Regierung, gleichermaßen von seinen Kollegen geschätzt wie von seinen Gegnern gefürchtet, steigt in einer luxuriösen Suite im ehrwürdigen Westminster Hotel in London ab. Während er seiner Umgebung vorgaukelt, für die Parlamentsdebatte angereist zu sein, ist der eigentliche Grund Jane. Die buchstäblich hinreißende Jane ist Sekretärin, sie arbeitet für die Opposition, was...

Wenn Breakdance auf Akrobatik trifft, entsteht eine spektakuläre Fusion. Dieses einzigartige Cross-Over Event reißt das Publikum ungebremst in den Bann von Streetart Culture, urbanem LifeSTYLE und interaktivem Hightech- Entertainment. Energie, Beats, Tempo und aufwendige Choreographien unterstreichen das Leben im Moment, machen aber auch die Schönheit der kleinen Alltäglichkeiten sichtbar. Wer denkt, Breakdance war in den 80er Jahren modern, wird hier erleben, warum diese Disziplin der...

Das im wahrsten Sinne des Wortes prächtige Konzert „Drei Highlights der klassischen Musik“ bringt zwei Meisterwerke der klassischen Barockmusik und einen der wichtigsten Vertreter der Wiener Klassik zusammen: Antonio Vivaldis unvergängliche „Vier Jahreszeiten“, Georg Friedrich Händels begeisternde „Wassermusik“ und Joseph Haydns „Abschiedssinfonie“. Die namhafte und auch in Deutschland sehr bekannte Tschechische Kammerphilharmonie Prag präsentiert die berühmteste Naturbeschreibung der...

Neu im Depot: Plattform 3 - eine Präsentationsfläche für junge Fotografie Im Kulturort Depot sind zahlreiche Sparten vertreten. Kino, Theater, Bildende Kunst, Märkte, Festivals – als soziokulturelles Zentrum in der Dortmunder Nordstadt bietet das Depot eine große Bandbreite an Veranstaltungen. Das künstlerische Profil des Hauses wird zudem durch das Genre Fotografie geprägt: Die World Press Photo Ausstellung gastiert seit 2012 jährlich in der Mittelhalle und mit dem f² Fotofestival setzt das...

Kirsten Radermacher, Claudia Schnitzler aber 7. - 29.3.2025 Die bildenden Künstlerinnen Kirsten Radermacher und Claudia Schnitzler thematisieren Ambivalenzen von Dingen und Zuständen im Alltagsumfeld. Das menschliche Leben ist geprägt von Dingen, die zu einem besseren, sicheren und lebenswerten Zustand führen, bis dieser Mehrwert in ein „Zuviel des Guten“ umzukehren droht. Die schließlich sichtbar werdende Absurdität von Dingen und riskanten Lebenszuständen greifen die Künstlerinnen auf und...

geführte Wildkräuterwnaderung Die ersten Frühlingsboten erkennen und nutzen lernen. Gemeinsam werden wir verschiedene Frühblüher erkennen, sammeln und bei einem kleinen Picknick probieren. Essbare Wildkräuter können wir das gesamte Jahr sammeln. Ich zeige euch hier die Kraftgeber für den Start in ein neues Jahr. Schon die Germanen bereiteten eine kräftigende Kräutersuppe zu. Die einen nennen sie #Gründonnerstagsuppe, die anderen Ach, du grüne Neune! Wir schauen uns die Wildkräuter dieser Kraft...

SAVE THE DATE: Der zweite Nachtflohmarkt 2025 findet am 22.03. statt! Die Nachtflohmarkt-Crew lädt im Januar zu einer winterlichen Runde Trödel, Musik und Kulturprogramm. Wie immer warten in der Mittelhalle zahlreiche private Stände mit Vintage-Schätzen und Dachbodenfunden. Dazu gibt es Livemusik, Getränke und kulinarische Kleinigkeiten, die einen abendlichen Flohmarktbummel noch schöner machen. AUF DER BÜHNE: >>STEFAN BAUERDJ KENNY

In Dracula werden die Schatten lebendig und das Flüstern des Unbekannten durchdringt die Dunkelheit. Unser aktuelles Theaterstück entführt Sie in eine düstere Realität, in der das Grauen hinter jeder Ecke lauert und die Seele von einem Gefühl kalter Beklemmung umfangen wird. Mit bedrohlich flackernden Lichtern, die die Dunkelheit zerreißen, und einem Klang, der sich in die Tiefe Ihres Geistes gräbt, schaffen wir eine Atmosphäre, die Sie noch lange nach Verlassen des Theaters begleiten wird....

"Connemara Stone Company" mit Celtic Folk Rock in Essen Frintrop Es hat doch geklappt, nach fast 5 Jahren Wartezeit konnte jetzt für den 22.03.2025 ein Konzerttermin festgemacht worden. Am 14.März 2020 solle in Essen Frintrop ein Konzert stattfinden , alle Karten waren verkauft, doch dann musste wegen Coronaregeln das Konzert abgesagt werden. Ein wirklicher Ersatztermin wurde wegen Corona und gesundheitlichen Problemen im Organisationsteam nicht gefunden. Jetzt wo beides überwunden ist, laden...

Christof Aubke, Dieter Rottinghaus und Uli Schneider kommen mit einem ganzen Haufen an Instrumenten, Freude an der Musik und dem gemeinsamen Singen. „Dönish Folk“ steht für irische, deutsche und internationale Folkmusik, auch zum Mitmachen – made in Dönberg. Und so unterschiedlich die Herkunft der Lieder und ihre Zeit, in der sie geschrieben wurden (von Tänzen und Balladen aus dem 17. Jahrhundert bis zu Songs und Liedern in der Gegenwart), auch sein mögen: an einem "dönishen" Folkabend finden...

Wenn Breakdance auf Akrobatik trifft, entsteht eine spektakuläre Fusion. Dieses einzigartige Cross-Over Event reißt das Publikum ungebremst in den Bann von Streetart Culture, urbanem LifeSTYLE und interaktivem Hightech- Entertainment. Energie, Beats, Tempo und aufwendige Choreographien unterstreichen das Leben im Moment, machen aber auch die Schönheit der kleinen Alltäglichkeiten sichtbar. Wer denkt, Breakdance war in den 80er Jahren modern, wird hier erleben, warum diese Disziplin der...

Mit: Kalle Pohl, Raphaela Kiczka u.a. Der alte Knauser Harpagon will seinen Nachkommen weder sein Geld, noch die Liebe oder auch nur die Luft zum Atmen gönnen, geschweige denn etwas vererben. Stattdessen klammert er sich an seine irdischen Güter, als könne er damit der Vergänglichkeit entfliehen. Harpagons Geliebte ist seine Geldkassette, die er heimlich vergraben hat. Eifersüchtig überwacht er sie, permanent geplagt von der Angst, sie könnte entdeckt werden, bis selbige eines Tages spurlos...

Natürlichen Intelligenz - letzter Versuch! Triple-A-Kabarett: Aktuell. Aberwitzig. Abgedreht. „Robert Griess ist eine Weltsensation“ sagt WDR 5, und „der letzte seiner Art.“ Zumindest ist dies das letzte Kabarett-Programm der Menschheitsgeschichte, das komplett ohne Künstliche Intelligenz entstanden ist: Allein deshalb sollten Sie es sich ansehen! Robert Griess zieht Bilanz: Wohin hat uns die Natürliche Intelligenz gebracht? Wer möchte angesichts der grassierenden Dummheit nicht ständig...

Neu im Depot: Plattform 3 - eine Präsentationsfläche für junge Fotografie Im Kulturort Depot sind zahlreiche Sparten vertreten. Kino, Theater, Bildende Kunst, Märkte, Festivals – als soziokulturelles Zentrum in der Dortmunder Nordstadt bietet das Depot eine große Bandbreite an Veranstaltungen. Das künstlerische Profil des Hauses wird zudem durch das Genre Fotografie geprägt: Die World Press Photo Ausstellung gastiert seit 2012 jährlich in der Mittelhalle und mit dem f² Fotofestival setzt das...

Führungen zu den Ausstellungen im und am Pavillon der Martin-Luther-King-Schule in Marl-Hüls jeden Sonntag um 15:30 Uhr. Anmeldungen: Skulpturenmuseummarl@gmail.com.Website Skulpturenmuseum Marl.Sommerausstellung 2024: Sculptural Crossing. Die Führungen lassen sich wunderbar mit einer Radtour nach Marl verbinden.

Seit 1983 ist Tankred Schleinschock am Westfälischen Landestheater und hat seither als Autor, Regisseur und musikalischer Leiter Shows, Revuen, Musicals und musikalische Programme auf die Bühne gebracht die das Publikum begeistern.Mit „As Time Goes By“ nimmt er uns auf eine Zeitreise. Er öffnet seine Archive und holt die schönsten Schätze hervor. Unterhaltsam mit Witz und Biss irgendwo zwischen Kabarett, Literatur und Rockmusik lassen wir die Zeit Revue passieren und präsentieren dabei noch...

Es geht in eine neue Runde. Heute wird wieder gemeinsam gesungen. Wer Hanne Lore kennt weiß, dass Entertainment und gute Laune bei ihr immer an oberster Stelle steht. Dabei wird sie tatkräftig von Stimmungskanone und Service-Fachkraft Irmgard Knüppel unterstützt. Wer noch nie bei einem Mit-Sing-Konzert war, kann sich bedenkenlos dazugesellen, denn Vorkenntnisse werden nicht gebraucht und das bunte Programm präsentiert viele Überraschungs- und Welthits. Generationenübergreifend wird der eigene...

In Dracula werden die Schatten lebendig und das Flüstern des Unbekannten durchdringt die Dunkelheit. Unser aktuelles Theaterstück entführt Sie in eine düstere Realität, in der das Grauen hinter jeder Ecke lauert und die Seele von einem Gefühl kalter Beklemmung umfangen wird. Mit bedrohlich flackernden Lichtern, die die Dunkelheit zerreißen, und einem Klang, der sich in die Tiefe Ihres Geistes gräbt, schaffen wir eine Atmosphäre, die Sie noch lange nach Verlassen des Theaters begleiten wird....

In einer über zweistündigen Show werden Highlights aus den bekanntesten Musicals eindrucksvoll und stimmungsstark präsentiert. Stars der Originalproduktionen zeigen auf einer Reise durch die Welt der internationalen Musicals ausgewählte Solo-, Duett- und Ensemblenummern. Weltbekannte Hits aus dem aktuellen Broadway Musical “Moulin Rouge” werden das Publikum gleichermaßen begeistern, wie die Sensationsmusicals “The Greatest Showman” und „Die Eiskönigin“ mit dem aktuellen Wahnsinnshit “Frozen”....