Morgen: Veranstaltungen - Herne

  • 31. März 2025 um 10:00
  • Elternschule des Marien Hospital Herne
  • Herne

Yoga für Schwangere im Marien Hospital Herne

Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Teilnehmen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche. Starttermin ist Montag, der 31. März 2025. Der Kurs findet...