Ab Donnerstag, 1. September, bietet der TV Wanne 1885 wöchentlich, immer donnerstags, um 17.15 Uhr, einen Qigong-Kurs an.
Der Kurs ist über die Zentrale Prüfstelle zertifiziert, kostet 119 Euro und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 Prozent bezuschusst werden. Nach erfolgreicher regelmäßiger Kurs-Teilnahme bekommen sie eine Bestätigung und reichen diese bei ihrer Krankenkasse ein.
Entspannung
Die Übungsreihe, die von Qigong-Lehrerin Gabriele Otterstein geleitet wird, hat als Ziel, Lebensenergie zu aktivieren. Mit QiGong wird ein achtsames und bewusstes Üben von Bewegungsabfolgen erlernt um die Lebenskraft zu stärken und die Energien zu harmonisieren. Die Teilnehmenden trainieren mit harmonischen und fließenden Qigong-Übungen und Techniken, die für Wohlbehagen und Entspannung sorgen sollen. Bei regelmäßiger Anwendung können diese zu verbesserter Gesundheit, Zufriedenheit und mentaler Stärke führen.
Anmeldungen und Info, Tel. 02325/7844062, oder per Mail info@gabriele-otterstein.de.
Autor:Stephanie Klinkenbuß aus Recklinghausen |
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