Freizeit

Die Bochumer Organisation "Let's start with ABC", ein Schülerhilfeprojekt auf den Philippinen freut sich über das soziale Engagement von Volker Beck. Der Inhaber des Glühweinstandes am Bochumer Kuhhirten unterstützt das von dem Bochumer Norbert Hölter im Jahre 2006 gegründete Schülerhilfeprojekt. So werden zur Eröffnung des Weihnachstmarktes am 17.11. ab 11.00 Uhr auch 2 Spendendosen am Stand zu finden sein. Ein Transaparent wird ausserdem auf die Sammelaktion hinweisen. Für viele Bochumer...

Kunstausstellung von der Künstlerin Magdalena Graf, Ölgemalde und Acrylarbeiten auf Leinwand im Literaturcafe der Zentralbibliothek der Stadt Essen, Hollestr.3(Gillehof) vom 02.11 -- bis 30.11.2011 Die.-Frei. 10Uhr - 19Uhr Sa.: 10 Uhr- 14Uhr Eintritt frei !

Für viele Jugendliche, die im nächsten Jahr die Schule verlassen und einen Ausbil-dungsplatz suchen, hat der Bewerbungsmarathon bereits begonnen. Es gibt aber auch zahl-reiche Schülerinnen und Schüler, die noch unentschlossen oder auf der Suche nach einer Alternative zu ihrem Wunschberuf sind. Und viele andere können sich von manchen Berufen, wie dem des Energietechnikers oder des technischen Produktdesigners, noch gar kein kon-kretes Bild machen. Hilfestellung bei der Entscheidung für den...

Der Bauch wächst und wächst. Glück und Ängste wechseln sich ab. Es gibt viel zu organisieren und zu gestalten, in der Partnerschaft oder mit Geschwisterkindern des Babys zu fühlen und zu besprechen und die große Frage ist: Wie wird das Leben mit diesem Kind oder Kindern bei Mehrlingsgeburten aussehen? Mit unserer Veranstaltungsreihe "Schwangerschaft und Geburt" möchten wir Sie mit verschiedenen Angeboten in dieser bedeutenden Lebenssituation begleiten und unterstützen. Yoga für Schwangere...

Wie schnell Träume zerplatzen können bzw. das etwas endet, bevor es wirklich angefangen hat, diese schmerzliche Erfahrung mußte der BC Mülheim-Dümpten e.V. am gestrigen Montag hinnehmen. Beim Abschlusstraining in Vorbereitung auf die 89. Deutschen Meisterschaften des Amateur Boxverbandes, welche vom 29.11.2011 bis 03.12.2011 in Leipzig ausgerichtet werden, verletzte sich Ihr Talent Achim Möllenbeck an der Schlaghand. Der Arzt stellte die für ihn bittere Diagnose eines Strecksehnenanriss im...

Mein Fotobesuch in der Gruga im November 2011 Wer mit offenen Augen durch unsere Welt geht, sieht mehr.

Tan Gun Langenfeld Im Familienzentrum St. Paulus bieten wir nun schon im 4. Jahr TaeKwonDo für Kinder ab 5 Jahren an. Dieser Versuch hat sich hervorragend bewährt und wird auch weitergeführt werden. Da die räumlichen Gegebenheiten eine Öffnung der Gruppe nach Außen aus Platzmangel nicht möglich macht, haben wir eine zusätzliche Kindertrainingszeit eingerichtet. Kinder ab 5 Jahren können jeden Dienstag von 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr in der Halle am Hang trainieren kommen. Zum ersten...

Wöchentlich findet in den Vereinsräumen des 1. DC Schwerte ein sogenanntes FTS Turnier statt. Diese Turnier" ermöglicht es sowohl vereinsangehörigen als auch vereinslosen Spielern Punkte für die Teilnahme am Masterturnier des NWDV (Nordrhein-Westfälischer Dartverband) zu sammeln. Spielberechtigt ist jeder, ob Vereins-Darter oder Hobby-Darter. In geselliger Atmosphäre geht es darum, dem Dartsport nachgehen zu können, sich mit anderen zu messen und einfach Spaß zu haben. Wer nur zuschauen will,...

Freunde von Jazzmusik und Funky Lounge Rock können sich den Dienstag (29. November) merken: Das „Coryell Auger Sample Trio“ spielt ab 20 Uhr im Kühlschiff der Lindenbrauerei in Unna. Zur Lounge-Musik zählen Songs, die für die Hintergrundbeschallung in Bars und Lounges geeignet sind. Ein entspannender Charakter ist ebenfalls gewünscht. Das „Coryell Auger Sample Trio“ (C.A.S.T) bietet eine Mischung aus energiegeladenem, funky Jazz und Rock sowie tänzerischen Lounge-Sounds. Die Songs sind mal...

Die Bochumer Organisation "Let's start with ABC", ein Schülerhilfeprojekt auf den Philippinen freut sich über das soziale Engagement von Volker Beck. Der Inhaber des Glühweinstandes am Bochumer Kuhhirten unterstützt das von dem Bochumer Norbert Hölter im Jahre 2006 gegründete Schülerhilfeprojekt. So werden zur Eröffnung des Weihnachstmarktes am 17.11. ab 11.00 Uhr auch 2 Spendendosen am Stand zu finden sein. Ein Transaparent wird ausserdem auf die Sammelaktion hinweisen. Für viele Bochumer...

Vom 17.11. bis 23.12. (20.11. wg. Feiertag geschlossen) steht wieder der große Tannenbaum auf dem Hansaplatz. In der Innenstadt erwarten über 300 Stände ca. 1 Millionen Besucher von nah und fern. Frisch gebrannte Mandeln, leckere Bratwurst und Grillschinken und ein heißer Glühwein schmecken immer wieder gut. Vom Balkon der Almhütte haben Sie einen herrlichen Blick auf das Geschehen.

Kunstausstellung von der Künstlerin Magdalena Graf, Ölgemalde und Acrylarbeiten auf Leinwand im Literaturcafe der Zentralbibliothek der Stadt Essen, Hollestr.3(Gillehof) vom 02.11 -- bis 30.11.2011 Die.-Frei. 10Uhr - 19Uhr Sa.: 10 Uhr- 14Uhr Eintritt frei !

nach der grosse Erfolg der Kick und Thaibox Team der Kampfsportakademie Fit & Fight Gelsenkirchen,bereiten sich jetzt die Taekwondo Team für den Taekwondo Games am 22.10.2011 statt findet. Memet Ülker trainiert die Sportlerinnen und Sportler auf Körperliche Kondition,zielgerechte Technik Kombitionen und Contra-Attacke. ca.10 Sportlerinnen und Sportler trainieren hart aber mit sehr viel Motivastionen fürdiesen Tag. wir werden berichten über diesem Meisterschaft und freuen uns wenn Interresierte...

Seit 3 Wochen gibt es ein neues highlight in Duissern : einen Platz, wo man einfach seinen Kran abstellen kann. Nein, es ist noch keine Baustelle eingerichtet, kein Schild, keine Nachtbeleuchtung am Zaun - und Zettel am Zaun wegen Falschparkens konnte ich auch nicht entdecken. Aber wehe, wenn wir mal kurz falschparken .... uns ist ein Zettelchen sicher.

so sah es gestern abend wieder mal aus , ein grandioser Abendhimmel ......

Mit Haltung durch den Tag Das neue Präventionsangebot basiert auf einem standardisierten ganzheitlichen Konzept. Zum einen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination, aber auch Ausdauer und Entspannungsfähigkeit der Teilnehmer verbessert. Körpererfahrungen und Gesundheitspraktiken werden mit Hilfe gezielter Bewegungsformen vermittelt. Der Teilnehmer fühlt sich in der Gruppe wohl und erhält eine positive Einstellung zu sich selbst, seiner Gesundheit und im Umgang mit anderen Menschen. Der Kurs...

Es ist so weit: Das Blätterrascheln, die warmen Farben, der Rollkragen, die warmen Socken, die Tasse Tee…Die Gemütlichkeit Zeit, um zur Ruhe zu kommen, etwas nur für mich zu tun… Wenn bisher noch kein schöner Ort dafür gefunden wurde, hier ist er: Warme Farben, eine Tasse Tee und viel Gemütlichkeit - dabei Gläser gestalten, Portrait und Portraitcollagen malen und andere nette Dinge zum Wohlfühlen.

Es gibt inzwischen zwar die unterschiedlichsten Angebote für essgestörte Kinder- und Jugendliche, doch die Eltern von Betroffenen bleiben meist außen vor. „Dabei wirken sich Essstörungen immer auf die ganze Familie aus und gerade die Eltern haben mit vielen Vorurteilen und einem permanenten schlechten Gewissen zu kämpfen“, weiß die Diplompsychologin der LVR-Klinik Ursula Köhler aus langjähriger Erfahrung. Wenn Kinder und Jugendlichen an Magersucht erkrankt sind, leiden auch die Eltern stets...

Wegen starker Nachfrage starten die Tanzsportfreunde Essen nach den Sommerferien mit einer Jazz and Modern Dance -Kindergruppe. Dieses Angebot richtet sich an Kinder ab 6 Jahre. Aufgabe dieser Gruppe ist es, die Kinder spielerisch an die ersten Schritte des Jazz and Modern Dance heranzuführen. Dabei soll das Gefühl für Takt und Rhythmus geweckt, Kraft, Koordination sowie Körperhaltung bzw. Körperbeherrschung gestärkt werden. Das Ziel ist neben kleinen Choreographien, dem Erlernen neuer...

Ab 16.05.2011 bietet Fit & Fight Team Gelsenkirchen Rotthausen einen neuen Kurs : unter der Motto "Dance Time" Leitung : John Es werden verschiedene Dance richtungen angeboten wie Hip Hop, New Style ,Looking oder Aapping ... mit superausgestatte Raumlichkeiten ,und Musik werden Layd s sich vohl fühlen. Die Gruppe besteht erst aus 8 Damen und würden auf neue Damen sich freuen. Dance Kurs findet am Montag und Mittwoch jeweils um17,30 Uhr weitere infos unter der Tel. 0209 1659713 oder Mobil:0173...

Angst, Risiken und (gute) Entscheidungen Termin: 30.11.2011 Angst verleiht angeblich Flügel, doch soll sie auch ein schlechter Ratgeber sein. Und wer keine Angst habe, leide an Phantasiemangel. Unsere Redensweisen über Angst sind voller Gegensätze. Insbesondere wir Deutschen scheinen einen Hang zu irrationalen Ängsten zu haben; im angelsächsischen Sprachraum spricht man daher von der “German Angst“ als nationaler Eigenschaft. So verwundert nicht, dass nur wenige Tage nach der Katastrophe von...

Die Altersstruktur in Deutschland verändert sich zunehmend. Die Lebenserwartung steigt kontinuierlich, Aktivitäten bis ins hohe Alter werden dabei immer wichtiger. Bewegung ist hierbei der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bewirkt und Krankheiten im Alter vorbeugt. Bewegung und Sport fördern daher auch gerade bei alten Menschen die allgemeine...