Freizeit

An jedem Donnerstag veranstalten wir eine Fahrradtour über ca.35-40Km. Geschwindigkeit ca.15-18KM/h. Zur Hälfte der Tour wird eine Pause von 1Std.eingelegt. Bisher haben wir schon über 125 Touren durchgeführt. An jedem 3.Samstag im Monat machen wir eine Tagestour von ca. 70Km. Die Tagestouren finden auch im Winter statt. Ausreichend Pausen werden eingelegt. Gute Kondition und ein verkehrssicheres Fahrrad sind Voraussetzung ! Von April-September Startzeit am Donnerstag:16Uhr Von Oktober-März...

Seit 3 Wochen gibt es ein neues highlight in Duissern : einen Platz, wo man einfach seinen Kran abstellen kann. Nein, es ist noch keine Baustelle eingerichtet, kein Schild, keine Nachtbeleuchtung am Zaun - und Zettel am Zaun wegen Falschparkens konnte ich auch nicht entdecken. Aber wehe, wenn wir mal kurz falschparken .... uns ist ein Zettelchen sicher.

Die IceStars Cheerleader betreuen den Sportabzeichen-Treff im Lohrheide-Stadion. Jeden Donnerstag ab 17.00 Uhr stehen drei Sportabzeichenprüfer Jedermann zur Verfügung um die Leistungen für das Deutsche Sportabzeichen abzunehmen. Bewerber für den Polizeidienst werden gebeten die Schwimmleistungen (200m) bereits mit zu bringen, damit die Urkunde so schnell wie möglich beantragt werden kann.

Die Bochumer Organisation "Let's start with ABC", ein Schülerhilfeprojekt auf den Philippinen freut sich über das soziale Engagement von Volker Beck. Der Inhaber des Glühweinstandes am Bochumer Kuhhirten unterstützt das von dem Bochumer Norbert Hölter im Jahre 2006 gegründete Schülerhilfeprojekt. So werden zur Eröffnung des Weihnachstmarktes am 17.11. ab 11.00 Uhr auch 2 Spendendosen am Stand zu finden sein. Ein Transaparent wird ausserdem auf die Sammelaktion hinweisen. Für viele Bochumer...

Wollte mal unsere jungen Zwerge vorstellen, sie sind jetzt 3 Wochen alt und alle topfit

Vom 17.11. bis 23.12. (20.11. wg. Feiertag geschlossen) steht wieder der große Tannenbaum auf dem Hansaplatz. In der Innenstadt erwarten über 300 Stände ca. 1 Millionen Besucher von nah und fern. Frisch gebrannte Mandeln, leckere Bratwurst und Grillschinken und ein heißer Glühwein schmecken immer wieder gut. Vom Balkon der Almhütte haben Sie einen herrlichen Blick auf das Geschehen.

Young guy from Romania, Timisoara City ,25 years old, 1.70 cm, 70 kg, brown hair and brown eyes, I am looking for a Mrs. or Mrss. between 18 - 50 years old for friendship or a romantic relationship for marriage.

Weihnachtszeit ist für viele auch Adventskalenderzeit. Das Bochumer Internet-Start-Up meinpraktikum.de hat passend zu seinem Bewertungsportal den "Praktizember" (www.praktizember.de) ausgerufen und lässt seine Nutzer jeden Tag ein Adventskalendertürchen mit tollen Preisen öffnen. Zusätzlich zum täglichen Gewinn gibt es auch noch Tipps, um ein Praktikum zu finden und erfolgreich zu absolvieren: Wo finde ich interessante Stellen, was sind meine Rechte als Praktikant und was sollte in einem guten...

Es sind noch Plätze frei im PEKiP-Kurs, der nach den Sommerferien beginnt! Bereits nach der Geburt fängt Ihr Baby an, seine aufregende Welt zu entdecken und nimmt seine Umwelt sehr intensiv wahr. Sie lernen in diesem Kurs nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm ihr Baby optimal in seiner natürlichen, ganzheitlichen Entwicklung (d.h. Bewegung, Denken, Sprechen, Fühlen, Sehen, Erkennen) zu fördern. Intensiver Kontakt mit Ihrem Kind und genaues Beobachten lassen Sie seine Bedürfnisse erkennen, denn...

Der RRC Blitz-Kray gehört mit zu den ältesten Radsportvereinen Essens. Lange Jahre waren wir auch Ausrichter eines weit über Grenzen von NRW bekannten Radrennens. Da aber die Kosten und Auflagen auch seitens der Stadt Essen immer weiter gestiegen waren mussten wir die Rennveranstaltungen absagen. Nun sind wir auf dem Bereich des Breitensports sehr stark tätig was man an den errungenen Pokalen im Vereinsheim nicht übersehen kann. Für unsere Radfahrgruppen suchen wir aber immer wieder nach...

Der Marler Kinderbus (MaKiBu) macht Kinder froh. Ulli Pittig, Mitarbeiter der Stadt Marl, kurvt mit dem großen, bunten Gefährt durch Marl und sorgt in vielen Stadtteilen wieder für ein kunterbuntes Rahmenprogramm für Kinder. Heute: 15-19 Uhr: Spielplatz Max-Reger-Straße hinter der Grundschule

Sein Name bedeutet Wir erzählen und ist Programm: Die Mitglieder der Gruppe knüpfen an die uralte Tradition des freien Erzählens von Märchen und Sagen an. Die Erzählerinnen haben für das Planetarium Wintermärchen aus aller Welt ausgewählt, in denen man unter den brillanten Sternen des Winterhimmels die Schönheit der kalten Jahreszeit förmlich spüren kann. Die klassische Geschichte von Frau Holle ist ebenso dabei wie Erzählungen von den Söhnen des Nordwinds oder dem berühmten Väterchen Frost,...

Es ist so weit: Das Blätterrascheln, die warmen Farben, der Rollkragen, die warmen Socken, die Tasse Tee…Die Gemütlichkeit Zeit, um zur Ruhe zu kommen, etwas nur für mich zu tun… Wenn bisher noch kein schöner Ort dafür gefunden wurde, hier ist er: Warme Farben, eine Tasse Tee und viel Gemütlichkeit - dabei Gläser gestalten, Portrait und Portraitcollagen malen und andere nette Dinge zum Wohlfühlen.

Im vergangenen Jahr musste Brackels katholische Gemeinde - aufgrund der Sanierung der Pfarrkirche und die hierdurch bedingte Vollbelegung des Franz-Stock-Hauses (FSH) - eine Zwangspause einlegen. Doch in diesem Advent lädt die St.-Clemens-Gemeinde ab Donnerstag, 1. Dezember, täglich bis zum 23. Dezember wieder zum begehbaren Adventskalender in ihr Gemeindehaus ein. Zielgruppe sind, so Gemeindereferentin Angelika von Kölln, Jung und Alt, alle Generationen, Familien und Einzelne. Jeweils von...

Am Donnerstag, dem 10. November, möchten wir um 17:30 Uhr ab Ablauf den Beginn eines Wiedereinsteigerkurses ankündigen. Dieses Angebot richtet sich natürlich an alle und ist nicht an eine Vereinszugehörigkeit gebunden. Wir wollen mit sehr lockerem Tempo und einer moderaten Steigerung des Laufumfangs, die Teilnehmer dahin bringen, sich mit Freude in unserer Mitte wohl zu fühlen. Ganz besonders richtet sich dieses Angebot an die, die uns im Laufe des Jahres durch Unzulänglichkeiten oder Blessuren...

In geselliger Atmosphäre findet wöchentlich das Training im Vereinslokal statt. Geübte wie ungeübte Spieler oder auch Zuschauer sind herzlich willkommen.

Der „Lebendige Adventskalender“ der Kirchengemeinde St. Johannes Baptista zieht werktags vom 8. bis zum 23. Dezember wieder durch Kurl. Auftakt ist am Donnerstag bei der Familie Grünastel am Schüttersort 36. Immer um 18 Uhr - nur am 15.12. nicht - wird von einer Familie eine kleine Adventsfeier gestaltet. Ziel sei vor allem, Menschen zusammenzubringen, erläutert Andrea Wellmann. Die Anlaufstellen werden im Weihnachtsbrief und in den wöchentlichen Pfarrnachrichten der Gemeinde bekannt gegeben,...

Kurz vor dem Jahresende steht am Donnerstag noch ein echtes Highlight auf dem Programm. Im WBVPokal wird in der Sporthalle Bockmühle um 18:30 Uhr das 1.Regionalligateam vom SV Dortmund-Derne 49ers zu Gast sein. Die 49ers stellen mit dem überragenden TJ Smith den derzeit effektivsten Spieler der Regionalliga und sind seit sieben Spieltagen ungeschlagen. Die Adler Basketballer würden sich über eine lautstarke Unterstützung von der Zuschauertribüne freuen. Zuletzt gab es für die Adler Basketballer...

Am Donnerstag dem 3. März nahm das neu gegründete Shaolin-Zentrum Essen mit der ersten Trainingsgruppe seine Arbeit auf. Zehn Schüler im Alter zwischen 14 und 50 Jahren schwitzten und übten eine Stunde lang mit Shifu Marco Alello. Neben den grundlegenden Hand- und Fusstechniken gehören auch Formen und Selbstverteidigung zum Trainingsrepertoire des Quan Kungfu. Nach dieser ersten Trainingsstunde waren die Teilnehmer begeistert: "Das Training ist zwar anstregend, macht aber total Spass!". Für...

Er ist einer der Altmeister des politischen Kabaretts: Thomas Freitag kommt am morgigen Donnerstag, 8. Dezember, um 20 Uhr in die Kulturhalle Neukirchen-Vluyn. Wirtschaftswunderland und Wirtschaftskrise, Börsenboom und Börsencrash, 68er und RAF, Einigkeit und Recht und Freiheit: Was ist aus diesen Begriffen geworden? Seit mehr als 35 Jahren steht Thomas Freitag auf der Bühne, spießt Unfähigkeiten und Ungerechtigkeiten auf, mal komisch, mal wütend. Immer wieder entdeckt er, was es alles gibt und...

Zusammen sind sie Suboptimal: Die gleichnamige Band tritt am Donnerstag (8. Dezember) ab 20 Uhr im Musikclub des Schalanders der Lindenbrauerei in Unna auf. Die Simon Widdowson (Gesang), seine beiden Brüder, die Zwillinge Mark (Gitarre) und Stefan (Bass), Christoph Brügger (Gitarre) und Marco Teriet (Drums) spielen modernen Deutschrock. Der Eintritt ist frei.

Vom 17.11. bis 23.12. (20.11. wg. Feiertag geschlossen) steht wieder der große Tannenbaum auf dem Hansaplatz. In der Innenstadt erwarten über 300 Stände ca. 1 Millionen Besucher von nah und fern. Frisch gebrannte Mandeln, leckere Bratwurst und Grillschinken und ein heißer Glühwein schmecken immer wieder gut. Vom Balkon der Almhütte haben Sie einen herrlichen Blick auf das Geschehen.

Wollte mal unsere jungen Zwerge vorstellen, sie sind jetzt 3 Wochen alt und alle topfit