1. FC Kleve ging baden
Gott sei Dank nicht in einem Pflichtspiel, sondern im Rahmen der Saisonvorbereitung. Die fand ausnahmsweise einmal nicht im Wald oder auf dem Fußballplatz, sondern im Spaß- und Freizeitbad Embricana in Emmerich statt. Marketingreferentin Sarah Peters, die ehrenamtlich auch beim 1. FC Kleve aktiv ist, stellte den Kontakt her und so war der komplette Kader des NRW-Ligisten für eine Stunde im erfrischenden Nass. Unter Anleitung der Aqua-Fitness-Trainerin Tina Rehfeld wurden Muskelpartien trainiert, die sonst eher nicht auf dem Trainingsplan stehen. Dieses Training, ausgerichtet für eine American Football Mannschaft, steigert das Herz-Lungen-Volumen, die Atemfrequenz und natürlich die Kondition.
Trainer Georg Kreß war nach dem "Wasser-Training" total begeistert. "Ich hätte es mir härter vorgestellt", so Kreß. Doch die Idee fand er super. "Es ist eine Abwechslung in der sechswöchigen Vorbereitung, bei der wir jetzt in der dritten Woche sind. Es ist adäquat, weil es heiß ist und ich muss auch in anderen Sportarten versuchen, etwas für mich mitzunehmen. Außerdem ist es eine Teambildungsmaßnahme." Es wird allerdings wohl nur eine einmalige Sache bleiben. Ob es etwas gebracht hat, wird der Trainer sicherlich bei den nächsten Einheiten feststellen. Bis zum ersten Spiel am 15. August dürften seine Jungs dann aber fit sein.
Autor:Jörg Terbrüggen aus Emmerich am Rhein |
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