Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Polizei berät
Sicher unterwegs mit dem E-Bike

Wie man sich mit dem E-Bike möglichst sicher im Straßenverkehr bewegen kann, darüber informiert am Donnerstag, 21. November, um 10 Uhr ein kostenloser Kurs der Volkshochschule im Stadtfenster an der Steinschen Gasse 26 in Duisburg-Mitte. Ute Preißler und Markus Merten von der Polizei Duisburg geben Tipps und Empfehlungen, wie man die bereits erworbenen Fähigkeiten und Verhaltensweisen nutzen kann, um sich an veränderte Bedingungen im Straßenverkehr anzupassen. Die Teilnehmenden erfahren, was...

  • Duisburg
  • 14.11.24
Das Foto vom gemeinschaftlichen Singen mit Daniel Drückes (links stehend im Hintergrund) entstand bei einem früheren Singnachmittag.
Foto: Maria Hönes

Singnachmittage in Wanheim und Wanheimerort
Popkantor Daniel Drückes lädt alle ein

Musiker und Popkantor Daniel Drückes lädt alle, die Lust auf gemeinsames Singen in gemütlicher Runde in der Evangelischen Rheingemeinde Duisburg haben, zweimal im Monat zum Mitmachen ein. Das nächste Singen in Gemeinschaft gibt es am Mittwoch, 20. November, um 14 Uhr im Gemeindehaus Wanheimerort, Vogelsangplatz 1; der zweite Singnachmittag in diesem Monat startet am Donnerstag, 21. November, um 15 Uhr im Gemeindehaus Wanheim, Beim Knevelshof 45.Auf dem Programm stehen wie immer bekannte Lieder,...

  • Duisburg
  • 14.11.24
Das Foto zeigt die Neudorfer Singgruppe mit Ada Tanir am Klavier.
Foto: www.hochfeld-neudorf.de

Neudorfer Seniorensinggruppe sucht Verstärkung
Mit Schwung in die Woche

Singen macht glücklich, egal ob jung oder alt. Das wissen die derzeit acht Mitglieder der Neudorfer Singgruppe ganz genau aus eigener Erfahrung und treffen sich deshalb jeden Montag um 10.30 Uhr im Gemeindezentrum an der  Wildstraße 31. Die Seniorinnen und Senioren, Kirchenmusikerin Ada Tanir und die evangelische Gemeinde landen nun interessierte ähnlichen Alters zum Mitsingen ein. Auf dem Programm stehen nicht nur Lieder aus dem Evangelischen Gesangbuch, Volkslieder, oder Kanons, sondern auch...

  • Duisburg
  • 14.11.24
Foto Pixabay gratis...

Warten auf Weihnachten
Mit Humor und Checkliste

Ein optimales Weihnachtserlebnis, hast du nur mit entsprechender Planung. Weihnachten kommt ja stets plötzlich und so unerwartet. Deshalb ist vorbereitet sein die halbe Miete, oder?Aber wie?Bringen wie es auf den Punkt.Erstens eine Checkliste anlegen.Checkliste lesen.Nun heißt es Starten. Bett verlassen.Deko aufstellen. Glühwein kochen.Glühwein probieren.Glühwein weg,hicks.Glühwein neu kochen.Plätzchen backen.Plätzchen testen.Plätzchen nachbacken. Fenster schmücken. Lichterketten...

  • Bochum
  • 13.11.24
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V. l. Oliver Merks (Sanitätshaus Lückenotto), Hans Kirschbaum (SBR), Doris Seifert (beobachtet die Einstellarbeiten an ihrem Rollator) | Foto: +Text Rüdiger Haake SBR Haltern

Presseinformation des SBR Haltern am See
Resümee der kostenlosen Rollatoren-Checks in Haltern am See im Jahr 2024

Jeder zehnte Rollator war nicht verkehrssicher! Im Rahmen des traditionellen Jahresabschlusses des Seniorenbeirats Haltern am See (SBR) mit Bürgermeister Andreas Stegemann am 08.11.2024 hat der SBR ein Resümee der zehn diesjährigen Rollatoren-Checks im Stadtgebiet gezogen: „Von den gesamt 246 Rollatoren waren 23 definitiv nicht mehr verkehrssicher und damit knapp 10 Prozent der meist für die Nutzer elementar wichtigen Mobilitätshilfsmittel“, fasste SBR-Vorsitzender Rüdiger Haake das Ergebnis...

  • Haltern
  • 13.11.24
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Rentierpipi und Elfenschlürf
Willkommen auf dem Weihnachtsmarkt

Also – wer´s  noch nicht mitbekommen hat, auf dem Weihnachtsmarkt in Dortmund kostet ein Becherchen Glühwein 3,50 Euro (wenn ich mich nicht verlesen habe kommt noch 3,50 Pfand drauf) – und in Bochum sieht es ähnlich mit den Preisen aus. Zwischen 3,50 und 4 Euro kostet das Glühwein-Getränk, zuzüglich Pfand. Jetzt will ich mich aber nicht an den Preisen hochziehen, was kann der Beschickte für die Inflation, sondern mich erstmal hier und dort ein wenig umschau´n.  Ehrlich gesagt mache ich mir gar...

  • Bochum
  • 13.11.24
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Dr. Uwe Werfel moderierte durch den 12. Herner Hygienetag, zu dem über 170 Besucher*innen ins EvK Herne kamen.

EvKHG Herne | Castrop-Rauxel
Volles Haus beim 12. Herner Hygienetag im EvK

Was die Auswirkungen des Klimawandels mit der aktuellen Infektionslage zu tun haben - und wie es um den Stand in punkto Hygiene bei multiresistenten Erregern steht, darüber informierten sich über 170 Besucher, darunter Krankenhaushygieniker, Hygienefachkräfte, Mitarbeiter*innen der Gesundheitsämter und Vertreter*innen der Feuerwehr. Sie nahmen am 12. Herner Hygienetag teil, zu dem die Evangelische Krankenhausgemeinschaft Herne | Castrop-Rauxel eingeladen hatte. Dr. Uwe Werfel, Leitender Arzt...

  • Herne
  • 13.11.24
Foto: Foto: Pixabay Content License PIRO4D

Straßenbauarbeiten auf der Spechtstraße in der Marler Waldsiedlung

Die Spechtstraße wird ab Montag (18.11.) ausgebaut. Für die Arbeiten muss für mindestens drei Wochen ein Teil der Spechtstraße, zwischen der Birkhuhnstraße Hausnummer 84 und der Kreuzung Römerstraße/Spechtstraße, abschnittsweise vollgesperrt werden. Dies teilt der Zentrale Betriebshof der Stadt Marl (ZBH) mit. Entwässerungsrinnen und Fahrbahnaufbau werden hergestellt Der erste Abschnitt verläuft von der Kreuzung Spechtstraße/Römerstraße bis zum Rebhuhnweg, der zweite zwischen Rebhuhnweg und...

  • Marl
  • 13.11.24
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Entsorgung Herne informiert
Alle Jahre wieder - Verschenkaktion für Weihnachtsdekoration

Bereits zum fünften Mal ruft Entsorgung Herne dazu auf, weihnachtliche Dekorationsartikel, die nicht mehr gebraucht werden, aber zum Wegwerfen viel zu schade sind, abzugeben. Was für einen selbst nicht mehr in Frage kommt, ist für andere vielleicht gerade angesagt. Warum also nicht anderen Menschen eine Freude mach en und sich gleichzeitig für Abfallvermeidung und Ressourcenschutz einsetzen? Eine wirklich schöne Bescherung In den letzten Jahren wurden gut 100 m3 aussortierte Artikel nicht zu...

  • Herne
  • 13.11.24
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Im „Kulturiges“ im Ratskeller Duisburg-Hamborn werden am 20. November Fundfahrräder versteigert.
Archivfoto: Reiner Terhorst

Bezirksamt Hamborn versteigert Fundfahrräder
Auch Scooter kommen unter den Hammer

Die Bezirksverwaltung Duisburg-Hamborn lädt am Mittwoch, 20. November, um 14 Uhr zu einer öffentlichen Versteigerung von Fundfahrrädern ein. Die Auktion findet im großen Saal des Kultur- und Freizeitzentrums „kulturiges" im Ratskeller Hamborn an der Duisburger Straße 213 statt. Interessierte haben ab 13.30 Uhr die Möglichkeit, die Fundfahrräder zu besichtigen. Insgesamt kommen 75 Damen-, Herren-, Kinder- und Jugendräder sowie vier E-Scooter unter den Hammer. Wichtig: Es ist ausschließlich...

  • Duisburg
  • 13.11.24
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Wärmstens empfohlen
So geht’s – Energieverbrauch senken und Wohnkomfort steigern

Verbraucherzentrale NRW mit landesweiter Aktion rund um kommunale Wärmeplanung, Photovoltaik und Energiesparen im Gebäude Bis zum Jahr 2045 soll Deutschland treibhausgasneutral werden, so sieht es das Bundes-Klimaschutzgesetz vor. Dieses Ziel kann nur erreicht werden, wenn die Wärmeversorgung von Gebäuden auf neue Füße gestellt wird und ohne fossile Brennstoffe auskommt. Dabei spielt die kommunale Wärmeplanung eine wichtige Rolle. Mit dem Start der landesweiten Aktion „Wärmstens empfohlen –...

  • Iserlohn
  • 13.11.24
Der Saal im Gemeindezentrum Wildstraße wird am 7. Dezember zum gemütlichen Adventscafé. Dazu kann man sich ab sofort anmelden.
Foto: Reinhard Schmidt

Adventscafé mit Spielecke für die Kleinsten
Anmeldungen ab jetzt möglich

Am Samstag, 7. Dezember, treffen sich Jung und Alt im Gemeindezentrum an der Wildstraße 31 zum großen Adventscafé. Dazu laden die Evangelischen Kirchengemeinden aus Duisburg-Neudorf herzlich ein, denn es werden weihnachtliche Leckereien, wie Weckmänner oder warmer Kakao zum Zuge kommen. Und ebenso wenig wird das gemeinsame Adventliedersingen fehlen, bei dem das Publikum musikalische Unterstützung von Organistin Ada Tanir bekommt. Weitere Programmpunkte bleiben eine Überraschung. Sicher aber...

  • Duisburg
  • 13.11.24
Das Foto zeigt „Die Bastelelfen“, die den Wintermarkt im Begegnungscafé Die Ecke mit kreativen weihnachtlichen Bastelarbeiten bestücken.
Foto: www.kirche-meiderich.de).
2 Bilder

Begegnungscafé „Die Ecke“ Duisburg-Meiderich
Literaturcafé und Wintermarkt

Die „Ecke“, so heißt das kleine Begegnungscafé der Evangelischen Kirchengemeinde Meiderich auf der Horststraße 44a in Duisburg-Untermeiderich, hält für Menschen im Stadtteil zwei besondere Veranstaltungen zum Monatsende bereit:  Am Dienstag, 19. November, ist um 19 Uhr Autor und Erzähler Harald Jüngst zu Gast im Literaturcafé in der „Ecke“ und stellt erlebte irische Wahrheiten vor. Denn Jüngst pendelt seit Mitte der 1970er Jahre mit Leib und Seele, mit Geist und Gefühl sowie mit Augen und Ohren...

  • Duisburg
  • 13.11.24

Kreativ durchstarten: Adobe Bildungsurlaub Photoshop, Illustrator und InDesign

Wer kreativ durchstarten möchte, ist in dem Kurs „Adobe Photoshop, Illustrator und InDesign“ der Volkshochschule Hagen richtig. Der Kurs findet von Montag, 02. Dezember bis Freitag, 06. Dezember, jeweils von 9 bis 16 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, statt. Die Adobe Creative Suite bietet eine breite Palette von Funktionen für den Datenaustausch zwischen den Programmen, die der Verbesserung, Vereinfachung und Beschleunigung von Arbeitsabläufen dienen. Am Beispiel eines Projekts...

  • Hagen
  • 13.11.24
Foto: Evgeni Tcherkasski auf Pixabay

Bis zum 15. Dezember
Antrag für KITA-Plätze in Lünen

Anmeldungen für KITA-Plätze in Lünen finden ONLINE statt: Eltern, die für ihr Kind ab dem 1. August 2025 einen Betreuungsplatz in einer Lüner Kita benötigen, können diesen ab sofort online beantragen. Die Anmeldefrist im webKita-Portal, über das alle Plätze in den 45 Kitas im Stadtgebiet vergeben werden, endet am 15. Dezember 2024. Die Platzvergabe startet dann am 15. Januar 2025. Eltern erhalten per E-Mail eine Benachrichtigung, sobald ihnen ein Platz angeboten wird. Weitere Informationen...

  • Lünen
  • 13.11.24
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Hilfe für Obdachlose

Kältemaßnahmen zum Schutz vor Wind und Wetter Aufgrund der Witterungsverhältnisse weist die Stadt Duisburg wieder darauf hin, dass wohnungslose Personen nicht ungeschützt den Einflüssen des winterlichen Wetters ausgesetzt sein müssen: „In dieser Zeit benötigen Menschen, die auf der Straße leben, unsere besondere Aufmerksamkeit. Wir haben ein Hilfesystem, mit dem wir ein breites Unterstützungsangebot vorhalten. Und jeder kann helfen. Im Zweifel sollte immer ein Anruf erfolgen, damit die...

  • Duisburg
  • 12.11.24
In der Essener Marktkirche spricht Pfarrer i.R. Sven-Joachim Haack am 14. November über die heilsame Kraft der Stille. | Foto: Kirchenkreis Essen/privat.

14. November 2024
Über die heilsame, verwandelnde Kraft der Stille

Über die „heilsame, verwandelnde Kraft der Stille“ spricht Pfarrer i.R. Sven-Joachim Haack am Donnerstag, 14. November, um 18.30 Uhr in der Marktkirche, Markt 2/Porschekanzel. Der Festvortrag würdigt das 50jährige Bestehen des Programm Meditation, Kommunikation, Aktion der Evangelischen Kirche in Essen, das Pfarrer i.R. Manfred Rompf aus Kupferdreh initiiert hat und bis heute leitet. Für den musikalischen Rahmen sorgt Regina Poppels (Viola); im Anschluss wird zu einem geselligen Ausklang mit...

  • Essen
  • 12.11.24

„Feuchtigkeit und Schimmelbildung“
Viele Ursachen – wirkungsvoll angehen

Herbstzeit ist Schimmelzeit. Denn sobald die Temperaturen sinken und die Luftfeuchtigkeit steigt, fühlen sich die Schimmelpilze in unseren vier Wänden besonders wohl. „Feuchtigkeit raus, frische Luft rein!“ – so das Vorsorgeprogramm, damit die unliebsamen Mitbewohner gar nicht erst Einzug halten. Wenn sich dunkle Flecken oder Sporen jedoch bereits breit gemacht haben, ist schnelles Handeln gefragt. Denn Schimmel ist nicht nur ein optisches Problem, sondern kann auch die Gesundheit der...

  • Dinslaken
  • 12.11.24
Muster eines Personalausweises | Foto: Quelle: Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat

Weihnachtsferien und Urlaub 2025
Schon jetzt Reisepässe und Ausweisdokumente beantragen

Bei den Bürgerservicestellen der Stadt Oberhausen ist es aktuell einfach, einen Termin für die Beantragung von Ausweis- und/oder Passdokumenten zu vereinbaren. Interessierte Bürgerinnen und Bürger können im Serviceportal der Stadt Oberhausen (serviceportal.oberhausen.de) Termine buchen, um einer möglichen Terminknappheit vor der Ferienzeit um Weihnachten, Ostern und den großen Sommerferien zu entgehen. Auch die Passbilder können unkompliziert direkt vor Ort gemacht werden. Erfahrungsgemäß kommt...

  • Oberhausen
  • 12.11.24
Stärke dein Herz! | Foto: Deutsche Herzstiftung e. V.
Video

Herzwochen 2024
Herzschwäche erkennen und behandeln

Atemnot, Abgeschlagenheit, Klinikeinweisung: Bei Herzinsuffizienz (Herzschwäche) sinken meist Lebensqualität und Prognose der Betroffenen.  Die Herzwochen informieren über Ursachen und Symptome und wie neue Therapien, gesunder Lebensstil und digitale Technologien Menschen mit Herzinsuffizienz helfen. Das Treppensteigen wird zur Tortur und bei der sonst so erholsamen Bergwanderung kommt man plötzlich nicht mehr mit.  Nach Schätzungen leiden hierzulande bis zu vier Millionen Menschen an...

  • Bochum
  • 12.11.24
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Prof. Dr. Christian Ukena (rechts), Direktor der Medizinischen Klinik II – Kardiologie / Angiologie des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum, und weitere Experten des Marien Hospital Herne informierten über Herzschwäche. | Foto: St. Elisabeth Gruppe

Das Herz fit halten – Kardiologen des Marien Hospital Herne informierten über Herzschwäche

Am vergangenen Montag, dem 11. November 2024, konnten sich Herzerkrankte und Interessierte bei der Patientenveranstaltung „Stärke dein Herz! Herzschwäche erkennen und behandeln“ der Medizinischen Klinik II – Kardiologie / Angiologie des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum rund um das Thema Herzschwäche informieren. Das Herz ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper. Man spricht von einer Herzschwäche, wenn das Herz die Körperzellen nicht mehr...

  • Herne
  • 12.11.24
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Ferienangebote im Offenen Ganztag 2025

Offener Ganztag
Anmeldestart für die Ferienangebote 2025

Auch im nächsten Jahr bietet die Stadt Oberhausen in den Oster-, Sommer- und Herbstferien wieder die Ferienangebote des Offenen Ganztags an, um Familien in Oberhausen während der Ferien bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu unterstützen. Die Anmeldephase für die Teilnahme an den Ferienangeboten des Offenen Ganztags in den Osterferien, den ersten drei Wochen der Sommerferien (die zweite Hälfte der Sommerferien sind alle Offenen Ganztage geschlossen) sowie in den Herbstferien beginnt am...

  • Oberhausen
  • 12.11.24
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Foto: VZ NRW/adpic

Schnäppchen oder Schwindel?
Black Friday, Cyber Monday und Singles Day

Am Black Friday, Cyber Monday und Singles Day verspricht der Handel große Rabatten – was es beim Shoppen zu beachten gilt Es ist wieder soweit: Der Handel läutet das Weihnachtsgeschäft ein und lässt an Aktionstagen wie dem Singles Day, dem Cyber Monday und schließlich dem Black Friday die Preise purzeln. Doch was ist dran an den Sonderangeboten? „Nicht hinter jeder reißerischen Werbeaussagen steckt wirklich ein Schnäppchen“, sagt Iwona Husemann, Rechtsexpertin bei der Verbraucherzentrale NRW....

  • Oberhausen
  • 12.11.24
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Viele Ursachen – wirkungsvoll angehen
Ratgeber „Feuchtigkeit und Schimmelbildung“

Herbstzeit ist Schimmelzeit. Denn sobald die Temperaturen sinken und die Luftfeuchtigkeit steigt, fühlen sich die Schimmelpilze in unseren vier Wänden besonders wohl. „Feuchtigkeit raus, frische Luft rein!“ – so das Vorsorgeprogramm, damit die unliebsamen Mitbewohner gar nicht erst Einzug halten. Wenn sich dunkle Flecken oder Sporen jedoch bereits breit gemacht haben, ist schnelles Handeln gefragt. Denn Schimmel ist nicht nur ein optisches Problem, sondern kann auch die Gesundheit der...

  • Oberhausen
  • 12.11.24
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