Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna

VHS-Workshop hilft am 09. April und 23. April 2016 dabei, den Lebensabschnitt nach dem Arbeitsleben gezielt zu planen. Das Erwerbsleben endet und es stellt sich die Frage, wie der kommende Lebensabschnitt aktiv gestaltet werden soll. Dabei stellt sich für viele der anstehende Lebensumbruch schwieriger dar als gedacht. Dieses Seminar hilft dabei, neue Ziele zu definieren und diese aktiv anzusteuern. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden in dem Workshop zunächst eine Bestandsaufnahme...

Das Deutsche Reinheitsgebot feiert seinen 500. Geburtstag. Zu diesem Anlass bieten die Unnaer Gästeführer und der Verein zur Förderung und Pflege der Brau- und Kneipenkultur am 22. April ab 18 Uhr eine besondere Führung an: Eine Tour durch die Brauhäuser und Gaststätten des alten Unna. An historischen Stellen wird die jeweils entsprechende Verkostung geboten. Den Abschluss bildet ein reichhaltiges Büfett auf geschichtsträchtigem Boden mit Spezialitäten im Stil der 1950er/60er-Jahre. Dazu gibt...

Eine Geschichte von Begegnungen, Landschaften und urbanen Strukturen, erzählt durch Bilder, das ist die neue Serie "Landpartien" des Künstlers Wolfgang Dehmel. Offizielle Ausstellungseröffnung im Café zur Alten Post am Markt Königsborn ist am 10. April um 11.30 Uhr. Meditative Motive, graue, triste Landschaften, abstrakte und skizzenhafte Darstellungen vereint Dehmel mit Aquarell-, Collagen- und Mischtechniken in seinen Werken. Zu sehen sind die Bilder vom 6. April bis zum 12. Juni, immer zu...

Jeder hat schon einmal von Lawrence von Arabien gehört. Aber kennen Sie auch seinen Werdegang? Der Deutsch-Britische Club Holzwickede bietet für alle, die Spaß an der englischen Sprache haben, einen leicht verständlichen Vortrag zu "Lawrence of Arabia" am 8. April um 19.30 Uhr im Schulzentrum in Holzwickede. Referentin Dr. Sabine Prüfer, Sprachwissenschaftlerin und Sprachcoach, beschäftigte sich bereits während ihrer Dissertation mit Lawrence. Während des Vortrages beleuchtet sie seine...

Peter Schütze, Journalist, Übersetzer, Dramaturg, Regisseur und Schauspieler, rezitiert am 5. April ab 19 Uhr in der Bibliothek im zib aus den Werken William Shakespeares. Im 400. Todesjahr Shakespeares ehrt Peter Schütze den berühmten Dichter mit einer Hommage. In seinem Programm schlägt er einen Bogen von den frühen Liebesgedichten bis zum „Hamlet“, vom „Sommernachtstraum“ bis zu „König Lear“. Schütze verbindet den Vortrag einiger der schönsten Gedichte und Monologe – auch heiterer, boshafter...

Am 5. April starten die Lauffreunde Bönen zwei Kurse zu Walking und Laufsport. In jeweils zehn Wochen sollen die Grundlagen beider Sportarten vermittelt und ein Einstieg gefunden werden. Der Nordic Walking Kurs wird von Dieter Kaiser betreut. Informationen gibt dieser unter 02307/490912 (abends). Zum Laufkurs erteilt Michael Klein Auskünfte unter 0162/7125657.

Der Kneipp-Verein Unna lädt am 23. April zur Tagesfahrt in die Pferdehauptstadt Warendorf. Abfahrt ist am Amtsgericht in Königsborn um 8 Uhr oder am Busbahnhof um 8.10 Uhr. Im NRW-Landesgestüt wird Besuchern das Aufgabenspektrum der Institution näher gebracht, es folgt ein gemeinsames Mittagessen und ein geführter Rundgang durch die historische Altstadt. Um ca. 18.30 Uhr wird die Rückfahrt nach Unna angetreten. Anmeldeschluss ist der 5. April. Information und Anmeldung beim Kneipp-Verein unter...

Jamila Ben Saïd ist Tanzkünstlerin, Entspannungspädagogin und zertifizierte Yoga- und Rückenschullehrerin. In ihren VHS-Kursen "Pilates-Yoga und Tanz" sowie "Entspannt und bewegt mit Pilates-Yoga" kombiniert sie verschiedene Trainingsmethoden auf kreative Weise. "Entspannt und bewegt mit Pilates-Yoga" startet am Montag, 11. April. Hier stehen Körperhaltung, Zentrierung, Koordination und Bewegungsfluss im Vordergrund. "Pilates-Yoga und Tanz" beginnt am Mittwoch, 13. April, und richtet sich an...

Überlastung, Bewegungsmangel, fehlende Entspannung: Ursachen für Rückenprobleme gibt es viele. Der Kneipp-Verein Unna bietet Lösungen. Am 6. April startet der Kurs "Gutes für den Rücken" in der Seniorenwohnanlage Haus am Kurpark, Friedrich-Ebert-Straße 57. Ziel des Kurses ist, die Muskulatur des Bewegungsapparates zu aktivieren und zu kräftigen. Er wird von vielen Krankenkassen erstattet und findet jeweils mittwochs von 18 bis 19 Uhr statt. Anmeldung unter weitere Informationen bei Birgit...

Pilates ist Training für Körper, Geist und Seele. Der Kneipp-Verein Unna bietet ab dem 5. April einen Pilates-Kurs zur Kräftigung und Aktivierung der Muskulatur an. Beim ganzheitlichen Pilates-Training wird jede Übung kontrolliert und fließend ausgeführt, die Atmung spielt eine große Rolle. So sind schon nach kurzer Zeit mehr Muskelkraft, verbesserte Flexibilität und Stabilität im Bewegungsapparat spürbar. Der Kurs findet jeweils dienstags von 11.15 bis 12.15 Uhr im Gesundheitshaus an der...

Am Sonntag, 3. April, findet in der Kleintierhalle im Kurpark Unna die Bezirkszuchtschau des Deutschen Jagdspanielclubs, Bezirksgruppe Unna, statt. Ab 8.30 Uhr dürfen die Hunde in die Halle, ab 9.30 Uhr werden sie auf Zuchttauglichkeit und Wesen geprüft. Alle Besucherhunde müssen einen gültigen Impfausweis mit Tollwutschutzimpfung besitzen. Für das leibliche Wohl der Zuschauer und Aussteller ist gesorgt.

Schlechtes Wetter ist gleich schlechte Laune? Nicht wenn es nach Hedwig Koch-Münch geht. Ihr Lachspaziergang im Kurpark am 2. April ab 14 Uhr lädt dazu ein, der schlechten Laune die rote Karte zu zeigen und den eigenen Gefühlen auf den Grund zu gehen. Treffpunkt ist das Bistro/Café an der Luisenstraße 22. Anmeldungen unter 02307/41227, weitere Informationen unter www.praevention-und-lachyoga.de.

Rückenschmerzen sind keine Krankheit, sondern ein Symptom. Über dieses Thema informiert Dr. Willi Kretzmann, Facharzt für Orthopädie und Rheumatologie, in der Abendsprechstunde im Ölkenturm in Unna am 4. April um 19.30 Uhr. Die Ursache akuter Rückenschmerzen sind meist ruckartige Bewegungen, die die Wirbelgelenke blockieren. Strahlt der Schmerz in die Beine aus, können auch ein Bandscheibenvorfall oder eine Bandscheibenwölbung die Ursache sein. Halten die Schmerzen länger als drei Monate an,...

Von Massen nach Dortmund-Wickede, zur Halde und wieder zurück geht die Wanderung des Kneippvereins Unna am 6. April. Treffen ist um 9.30 Uhr am ersten Teich im Bornekamp, die Fahrt zum Ausgangspunkt erfolgt in Fahrgemeinschaften. Die Wanderung wird ca. zwei Stunden dauern. Weitere Informationen erteilt Wanderführer Walter Heisiph unter 02378/5136.

In Gegensatz zu anderen Kommunen gibt es bisher nur wenige Informationen über Holzwickede in der NS-Zeit und den Opfern dieses Regimes. Weder die aus Holzwickede stammenden umgebrachten Juden, noch die in dieser Zeit getöteten Behinderten werden genannt; das Badeverbot für Juden in der Schönen Flöte wird nicht erwähnt. Wilhelm Hochgräber hat sich schon vor mehreren Jahren bei seinen heimatgeschichtlichen Forschungen auf die Suche nach Spuren gemacht, um Licht in das Dunkel zu bringen und den...

Am Dienstag, 12. April, sind Mitarbeiterinnen des Jobcenters Kreis Unna und der Agentur für Arbeit im Elterncafés zu Gast. Im Rahmen des Elterncafés informieren Martina Leyer (Agentur für Arbeit) und Ulrike Schatto (Jobcenter Kreis Unna) ab 8 Uhr über Möglichkeiten und Wege für den Wiedereinstieg in den Beruf nach Elternzeit. Fragen können sein: Wie sieht der regionale Arbeitsmarkt aus? Wo sehe ich Chancen? Welche Arbeitszeit kann ich realisieren? Welche Hilfen bietet die Agentur für Arbeit?...