Laufanfängerkurs fand großen Anklang
- In großer Schar präsentieren sich hier 37 Neulinge des 12-wöchigen Laufanfängerkurses, der soeben die erste Trainingswoche beendet hat.
- Foto: Franz Wiemann
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Mit 36 Neulingen plus fünf Wiedereinsteigern kamen viele Läuferinnen und Läufer zusammen, die in den Laufanfängerkurs beim Lauf Team Unna eingestiegen sind. Der genuine Laufkurs zielt darauf ab, die Kursteilnehmer auf einen 60-minütigen Dauerlauf - in gemäßigtem Tempo - vorzubereiten. Diese Leistung wird zertifiziert und kann somit auch bei Krankenkassen zur Vorlage für die Erreichung bestimmter Bonuspunkte dienen.
Trainiert wird immer dienstags und donnerstags um 18 Uhr, sowie am Sonntagmorgen um 9.30 Uhr. Treffpunkt: der Schaukasten vom Lauf Team Unna am ersten Teich.
Auch mit Beginn der 2. Woche des insgesamt 12 Wochen dauernden Kurses ist man nicht zu spät, sich noch anzumelden. Vielleicht ist auch der eine oder andere daran interessiert, sich noch die Grundlagenausdauer für den Unnaer AOK-Firmenlauf am 17. Mai zu verschaffen.
Als Leiter bzw. Betreuer fungieren Uwe Friedemann, Miriam Golek, Norbert und Petra Kalkbrenner sowie Gerd Zienczyk, die für eine Anmeldung kontaktiert werden können.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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