Zumba

Der Kneipp-Verein Kleve und Umgebung, Dance Delivery Kleve, Trainerin Bettina Schulte-Kleipaß und Wing Tsun Kung Fu hatten für heute in die Ackerstraße zum Benefiz-Tag z.G. Herzenswunsch Niederrhein eingeladen! Und boten den Besuchern neben einem gigantischen Kuchenbuffet mit "cooler Sau" ;-) Einblicke in zahlreiche Sportarten und in den Tanz.  Dabei war für alle Altersgruppen etwas dabei. Hip-Hop für die ganz Kleinen bis zum Jugendlichen bei Janine, Selbstverteidigung bei Holger und...

SV Menden 1864 e. V. Tanzsportabteilung Schwarz-Weiß Menden Horlecke 15 58706 Menden Hier tanzt Menden! Mein Weg führte mich heute Nachmittag in die "Horlecke 15, 58706 Menden", zur Tanzsportabteilung Schwarz-Weiß Menden, denn diese hatte zum "Tag der offenen Tür" eingeladen. Dort angekommen, war das Programm schon in vollem Gange. Die Tanzgruppe "Fit ab 50" fing gerade an, sich auf lockere Art und Weise tänzerisch zu bewegen. Es gibt mittlerweile schon vier Gruppen "Fit ab 50". Wenn Bedarf...

Der 1. Fitness-Tag des SC Hennen in Iserlohn-Hennen organisiert von Nicole Kutzera, am Samstag, war ein voller Erfolg und brachte allen Teilnehmern viel Spaß und sicherlich so einigen Muskelkater. 8 verschiedene Formate wurden in der Sporthalle der ehemaligen Hauptschule vorgestellt. Ob AquaZumba, Fit&Funky, Tae Bo, Pilates, ADR, Functional Training, Kapow und Ashtanga Yoga, die Trainerinnen, Kathrin Spelsberg-Sellenthin, Tina Mäffert, Nadine Albus, Dörte Neun Hoever, Manuela Fidler, Nicole...

Am 11.03.2017 ist es endlich soweit! Der 1. Fitness-Tag vom SC Hennen in Iserlohn-Hennen findet statt. 8 verschiedene Formate werden im Halbstundentakt in der ehemaligen Hauptschule vorgestellt. Jeder, der einfach mal etwas anderes ausprobieren möchte, kann kommen. Egal, ob Frau oder Mann, Profi oder Laie,alt oder jung..... Im Anschluß gibt es noch eine Verlosung unter allen Teilnehmern. Obst und Wasser gibt es vor Ort. Über Spenden für ein kleines Buffet würden wir uns sehr freuen. Einfach...

In der Gustav-Edelhoff-Hallo fand die Halloween-Zumba Party Teil II statt. Veronica Garcia lud zu einer sportlich schaurigen Zumbastunde ein. Nicht nur zahlreiche gutgelaunte und verkleidete Teilnehmer nahmen an der Party teil. Auch andere Trainer gaben einige Showeinlagen zu ihrem besten. Wer Lust hat ist jeden Mittwoch und Freitag herzlich willkommen mitzutanzen.

Am 1. Letmather Fitness-Tag am Samstag im Volksgarten von 14 bis 18 Uhr wurde ein interessantes Rahmenprogramm geboten. Eröffnet wurde die Veranstaltung von Thorsten Schick, dem stlv. Bürgermeisters der Stadt Iserlohn. Es gab Übungen auf dem neuen Fitnessparcour, sowie verschiedene sportliche Aktionen unter Anleitung zum Zuschauen oder Mitmachen. Infostände, Fressbuden zur Stärkung, Zumba, Kindertanz, Bogenschiessen, Boulespiele an der neuen Boulebahn und vieles mehr wurde den sportlichen...

Der StadtSportVerband lud im Februar 2015 alle Frauen ein, die Spaß am Sport haben und neue Angebote ausprobieren wollten. Beim diesjährigen Frauensporttag boten Sportvereine „Zumba“, und zwei weitere attraktive Trendsportarten zum Mitmachen an. Erlös geht an Kinderschutzbund Die 15. Auflage des Frauensporttages fand in der Zeit von 12 bis 17 Uhr statt. Die Cheerleader der DJK Lenkerbeck, die Tanzgruppe „Menichellies“ der Ski-Zunft-Marl und Andere, zeigten was sie drauf haben. Und obendrauf gab...

Giraffen, Katzen und Clowns - bei der Zumba-Karnevalsparty im Health & Fitness Center in Alstedde gab's zwei Stunden Power für den guten Zweck. Der Erlös geht an den Kinderhospizverein. Zumba ohne Kostüme ist ohne Frage ist sicher eine anstrengende Sache. Zumba mit warmen Kostümen erscheint dem Außenstehenden wie die pure Folter. "Irrtum! Zumba hat Suchtpotenzial und macht Spaß", weiß Horst Lewald, einer der Anleiter bei der Karnevalsparty - und dieser Meinung waren auch die Teilnehmer der...

In der alten Hembergsporthalle fand das 2. Interkulturelle Integrationsturnier 2013 statt. Ausgerichtet wurde die Veranstaltung vom VTS Iserlohn und wurde vom MSV unterstützt. Ein abwechslungsreiches und spannendes Programm begleitete die Sportfreunde aus allen kulturellen und religiösen Bereichen. Sieger des Turnieres wurde der SSV Kalthof, der am ersten Januar-Wochenende auch die Hallenfußball-Stadtmeisterschaften in der neuen Hemberg-Sporthalle ausrichtet.

Wieder viel Spaß hatten die Frauen beim Zumba Weihnachtstanz in Hennen vom SC Hennen. Nicole Kutzera ( Zumba-Trainerin), Miriam Karau ( Zumba-Trainerin von Christa`s Workshop) und Susanne Rabe ( Zumba-Trainerin) heizten den Mitgliedern gut ein. Die Überraschung des Abends: Die Zumba Kids aus Hennen.

Am Dienstag fand ein Non-Stop-Zumba-Tanz unter der Leitung von Nicole Kutzera im Naturstadion in Hennen statt. Über 100 Frauen nahmen mit Begeisterung teil.

Dass Sport nicht nur fit, sondern auch großen Spaß macht, erlebten die Besucher bei Vorführungen der neuesten Trendsportarten wie Zumba , vom Fitness-Studio Only Women. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert....

Wer sich nur ein wenig bewegen wollte, der war eindeutig falsch in der Rundsporthalle. Denn beim 13. Frauensporttag in Marl ging‘s in die Vollen. Und das merkten auch die 140 Teilnehmerinnen, die sich allerdings allesamt bestens aus der Affäre zogen. Sie brachten schon ein gesundes Maß an Kondition und Enthusiasmus mit, so dass mehr Spaß- als Quälfaktor die Szene beherrschte. Von 12 bis 17 Uhr boten verschiedene Marler Sportvereine Aerobic mit Pilates-Bällen, Zumba, das rhythmische...

Karneval wird es heiß! Diejenigen, die sich rhythmisch auf den Rosenmontagszug einstimmen oder dem jecken Treiben entkommen wollen, haben diesen Samstag die Möglichkeit. Denn der Rhein-Bote und das Apollo Varieté verlosen einen exklusiven Zumba-Workshop mit Sambarhythmen mit der brasilianischen Tänzerin Maiara Oliveira – plus anschließendem Besuch der Show Rio Carnival. Seit ein paar Wochen ist die Show Rio Carnival zu Gast im Apollo-Varieté und feiert die fünfte Jahreszeit wie an der...

Mit viel Spaß und Freude nahmen die Mitlgieder des ZUMBA Tanzkurs an der Weihnachtsfeier teil, die hier etwas anders gefeiert wurde . Mit Trainerin Nicole wurde, anstatt Glühwein getrunken, nach heißen Rythmen getanzt.

Die häufigsten Vorsätze für 2012: Abnehmen und mehr Sport machen. Anfang des Jahres können sich Tanzschulen und Fitnesstempel freuen: Die Zahl der Neuanmeldungen explodiert, die Kurse sind voll - erst einmal! Eine wirksame Abnehmmethode: Zumba. In Deutschland bewegen sich Tanzbegeisterte aller Gerationen zu lateinamerikanischen Rhythmen und schwitzen dabei, was das Zeug hält. Auf gehts! In diesem kleinen Video-Clip sehen Sie, wie viel Spaß Bewegung macht....