Zumba-Fitness

Beiträge zum Thema Zumba-Fitness

Sport

Ferien Ade: Jetzt gehts wieder los mit Latino Dance und Zumba®!

Ab dem 29.7.2015 geht's wieder jeden Mittwoch von 18-19 Uhr, im Gymnastikraum des Stadtbad Kupferdreh, mit Latino Dance, vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, los. Latino-Dance konzentriert sich auf die Grundlagen südamerikanischer Tänze (Cumbia, Salsa, Merengue, Samba) die sich insbesondere an Einsteiger und Anfänger, untrainierte und aktive Senioren richtet, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, die Tanzschritte...

Essen-Ruhr
27.07.15
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Liane Trzebiatowski

Sport

Fit und Gesund ins Jahr 2015 mit Zumba® Fitness!

Den Beginn des neuen Jahres verbinden viele von uns mit dem guten Vorsatz, doch endlich einmal etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Meist werden die lange gehegten Vorhaben schnell wieder über Bord geworfen. Das muss nicht sein. Wer noch keine Idee hat, wie man nach den Feiertagen die überschüssigen Pfunde wieder los wird, oder einfach etwas für die Gesundheit tun möchte ist beim Zumba® Fitness Kurs vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh genau richtig. Trainiert wird ab 13.1.2015 immer...

Essen-Süd
20.12.14

Liane Trzebiatowski

Sport

Nach den Sommerferien startet der TVK mit vielen neuen Sportangeboten!

Am Montag, 25.8. 2014 startet ein neuner Tai Chi Chun (Taijiquan) Kurs, in der Zeit von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, in Trainingsraum Bramsiepe. Es verbindet die drei Aspekte der Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und meditative Geistesschulung in einem System. Alle Übungen beinhalten sowohl kraftvolle, aber fließende Bewegungen als auch kämpferische Anwendungen. Hierbei steht ein organisches und ergonomisches Arbeiten an der Körpermechanik, als auch die Schulung der Wahrnehmung im Vordergrund....