Yogakurs

Beiträge zum Thema Yogakurs

Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Komme in die innere Kraft

Stress taucht in vielfältiger Form auf. Um den Anforderungen des Familien- und Berufslebens begegnen zu können, braucht es einen gezielten Ausgleich, der Wohlbefinden und Gesundheit stärkt und verbessert.  Daher: halte inne, fange an zu atmen und zu spüren. Im Kurs “Innehalten, atmen, beobachten und bewegen” lernen wir, den Fokus auf die wichtigen Dinge zu legen. Welche das sein könnten, wollen wir näher betrachten und mit neugierigem Blick unsere Ressourcen entdecken. Zeitraum: MO 28.10. –...

  • Dortmund-Ost
  • 28.09.24
  • 2
Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Mit dem TuS Barop gemeinsam in den Frühling

Beim TuS Barop 1862 e.V. gibt es noch bei verschiedenen Angeboten die Möglichkeit teilzunehmen. Das „Athletiktraining“ richtet sich an alle Jugendliche und Erwachsene, die sportlich leistungsfähig(er) werden möchten. Das Angebot wird individuell auf den Teilnehmer abgestimmt. Die Trainingszeiten sind dienstags, 18:00–20:00 Uhr, samstags 11:00-13:00 Uhr und ab dem 18. April zusätzlich noch donnerstags von 18:00-20:00 Uhr. „Power Workout“ findet immer donnerstags um 18:30 Uhr statt. Dieses...

  • Dortmund-Süd
  • 11.04.24
  • 1
Sport
2 Bilder

Vinyasa-Yoga
Interessante Fakten für Einsteiger:innen

Vinyasa-Yoga zeichnet sich vor allem durch die Kombination von Bewegung und Atmung aus. Entscheidend sind hierbei fließende Übergänge der einzelnen Yoga-Positionen. Dabei führt der Atem diese Übergänge und du bleibst regelrecht im „Flow“. Vinyasa-Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen. Der Anstrengungs- oder Schwierigkeitsgrad kann dabei auch innerhalb eines Flows durch Variationen geändert werden. Ab dem 19. Februar 2022 bieten wir sowohl einen Anfänger als auch einen...

  • Dortmund-West
  • 04.01.22
Vereine + Ehrenamt

Yoga beim TuS Barop

Gesundheitsbewusste und gleichzeitig alltagsnahe Übungen sind wertvolle Energiequellen an die eigene Achtsamkeit und der Schlüssel für mehr Lebensqualität… und ist für jedes Alter geeignet. Ab dem 23. September bietet der TuS Barop regelmäßig Yoga jeweils mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr an an. Die Stunden finden in der Turnhalle des TuS Barop an der Menglinghauser Straße 15 statt. Der Kursbeitrag beträgt für 10 Stunden 50€. Bei Interesse bitte unter der Telefonnummer 015170098522 anrufen....

  • Dortmund-Süd
  • 09.09.15
Vereine + Ehrenamt

Yoga für Anfänger beim TuS Barop

Gesundheitsbewusste und gleichzeitig alltagsnahe Übungen sind wertvolle Energiequellen an die eigene Achtsamkeit und der Schlüssel für mehr Lebensqualität… und ist für jedes Alter geeignet. Ab dem 27. August bietet der TuS Barop regelmäßig Yoga jeweils mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr an an. Die Stunden finden in der Turnhalle des TuS Barop an der Menglinghauser Straße 15 statt. Der Kursbeitrag beträgt für 10 Stunden 50€. Bei Interesse bitte unter der Telefonnummer 0234 5798423 anrufen. Nähere...

  • Dortmund-Süd
  • 16.08.14
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