Ratgeber
Kursangebot des KKRN-aktiv am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten
Mit Yoga Körper und Seele fit halten
Der Verein KKRN-aktiv am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten bietet einen weiteren Yoga-Kurs an. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet. Körperliche Betätigung in Kombination mit Entspannung und Atemtechnik kommen gleichermaßen zum Tragen. „Es ist ein Training für Körper, Geist und Seele und dient der Förderung zur eigenen Körperwahrnehmung. Nicht nur die Muskulatur wird gestärkt sondern auch das `eigene Ich´,“ erklärt Yvonne Hollmeyer, Leiterin des Kurses. Der Kurs beginnt ab dem 2....
